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사과 효능과 영양성분 부작용 2024.04.16해당카페글 미리보기
사과는 아침이나 저녁에 먹어도 좋은 과일로 알려지고 있으나 다만 장이 약한분은 주의할 필요가 있다 합니다. 그럼 아래에서 사과 효능에 대해 좀 더 자세히 알아보겠습니다. 사과 효능 사과 효능은 면역력을 향상시키는 효과를 볼 수 있다 합니다...
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변비에 좋은 음식 식이섬유 많은 음식 고구마 양배추 사과 2024.07.16해당카페글 미리보기
죽은 아침 식사로 좋습니다. 2. 양배추: 든든한 식감과 풍부한 섬유질 .foodspring.co.kr 양배추 양배추는 비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부한 채소입니다. 특히, 양배추에 함유된 셀룰로오스는 장 운동을 활발하게 하고, 변을 부드럽게 만들어 변비 해소...
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뿌잎 주스 2024.04.09해당카페글 미리보기
뿌잎 주스 당근과 양배추 사과를 믹서기에 갈아서 아침마다 마신다. 남편이 피부에 부스럼 같은 것이 생겨서 대학병원에서 치료...자주 말한다. 이리저리 정보를 찾아보다가 당근 주스에 마음이 끌렸다. 뿌리채소와 잎채소를 갈아서 먹는 것이다. 피부병...
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아침 사과 저녁 고구마 먹었더니 2024.01.08해당카페글 미리보기
있지만 아침에 속이 불편하다면 먹지 않는 게 좋다. 중요한 사과의 효능… 콜레스테롤 줄여 뇌졸중 예방에 기여 사과를 보면 식이섬유의 장 건강 효과가 떠오른다. 더 중요한 점은 펙틴(식이섬유)이 혈관에 쌓인 ‘나쁜’ 콜레스테롤의 배출을 촉진한다는...
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아침 식사로 먹으면 좋은 19가지 건강 식품 2024.04.30해당카페글 미리보기
오렌지 주스는 완전한 아침 식사가 아니라는 점을 명심하자. 야채 오믈렛이나 아보카도 토스트와 함께 먹으면 식사를 완성할 수 있습니다. OJ에는 철분 결핍성 빈혈이 있는 경우 철분의 생체 이용률을 높일 수 있는 비타민 C가 포함되어 있습니다...
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꼭 아침 먹는 게 좋아 2024.04.26해당카페글 미리보기
공복에는 신맛이 나는 과일이나 주스보다는 위 점막을 보호하는 비타민 U가 풍부한 음식이 좋다. 양배추나 브로콜리 등이다...전날 삶아 놓으면 껍질만 까서 먹을 수 있어 바쁜 아침에 간편하다. 호두 등 견과류를 요구르드 등과 같이 먹을 수도 있다...
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진안마이산 사과 및사과착즙 판매합니다. 2023.12.09해당카페글 미리보기
와서 아침까지 눈이 싸옇는뎅 해가 뜨니 바로 다 녹았네요. 그래도 산에는 눈이 있습니다. 추워서 옷은3개 기본 마스크 털모자도 기본이에요. 사과딴후 요렇게 사과상자에 담은후 공판장에 갔다주기도 하고 저온창고에 보관중입니다. 사과위 하얀가루는...
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건강주스만드는 방법 33가지 2024.03.22해당카페글 미리보기
사과 야쿠르트+얼음 02. 거친피부, 위장, 빈혈 미나리+ 사과+당근+ 시금치+야쿠르트 +얼음 03. 다이어트식, 장청소, 아랫배 군살...얼음 05. 피부미용, 숙취제거 오이+얼음+야쿠르트 06. 아침 영양쥬스 당근 +야쿠르트+얼음 07. 혈액순환, 항암작용, 남자...
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아침에 당근, 사과주스 마시는 주스요법 2010.02.03해당카페글 미리보기
아침에 당근, 사과주스 마시는 주스요법 40대 이상 만성피로, 성인병에 효과적 40세 이상의 심신 피로를 많이 느끼는 사람이나 고혈압, 간기능 이상, 당뇨병, 관절염 등을 경험한 적이 있고 약을 복용하거나 병원에 다니는 사람이라면 당근, 사과주스 두...
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[사과주스]아침에 한잔 홈메이드 건강주스 사과주스 2012.05.24해당카페글 미리보기
cafe.daum.net/lovesss 전북 캠핑 여행 맛집 동호회 전주 군산 익산 김제 [사과주스]아침에 한잔 홈메이드 건강주스 사과주스 아침에 먹는 사과는 금이라고 하더라고요 아침에 우리 가족들은 금을 먹었네요 ㅎ ㅎ 사과에 홍당무도 넣고 홈메이드 건강주스...