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엘리베이터의 품질을 좌우하는 중요한 요소이면서 잦은 고장의 근본적인 원인은 무엇인가? 2015.08.21해당카페글 미리보기
건물이나 아파트 등에 설치되어 있는 저속 엘리베이터와는 달리, 고층 건물에 설치되는 초고속 엘리베이터에는 여러 가지 고려되어야 할 기술적 요소들이 많이 있지만 그 중 승강기 품질을 좌우하는 가장 중요하게 고려되어야 할 부품으로 와이어로프와...
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삶은 달걀, 계단 오르기.. 건강수명, 일상에서 찾는 법 5가지 2020.10.11해당카페글 미리보기
건강수명을 누리려면 먼저 치매, 만성질환, 암 등 치료가 어렵고 투병기간이 긴 질병부터 예방해야 한다. 이를 위해서는 내 몸의 근육부터 지키고, 더욱 키우는 노력이 필요하다. 근력이 이런 질병들을 예방하고 빨리 치유하는 효과가 있기 때문이다. 운동...
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허벅지 근력 위해 '계단오르기'.. 체중감량은? 2023.08.15해당카페글 미리보기
있다. 아파트나 회사에서 계단 오르기 운동을 할 때는 무릎 관절 보호를 위해 엘리베이터를 이용하는 게 좋다. ◆ 근육 유지에 좋은 단백질 음식... 육류, 달걀, 콩, 두부 등 근육 유지·보강을 위해서는 단백질 음식도 잘 먹어야 한다. 육류 등 동물성...
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아파트가 매력이 없는 이유. 2019.05.18해당카페글 미리보기
건축물 수명은 200년 이상 잡아야 정상이지만 콘크리트 건축물은 그 특성상 이에 못미친다. 50년으로 잡는다고 하였을 때 3억짜리 아파트는 1년에 감가 상각이 600만원. 1달에 50만원이다. 여기서 분명히 말하지만 아파트도 물리적인 풍화 때문에 장기적...
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아파트 승강기 교체비용 충분한가 2019.04.25해당카페글 미리보기
탓에 상당수 노후 승강기들이 내년 1월부터 교체 대상이 될 가능성이 커졌다. 승강기 관리를 전문으로 하는 세한엘리베이터(대표 심영제)에 따르면 보통 승강기 수명을 20~25년 정도로 보고 있다고 한다. 해당 업체에서 관리하는 승강기 중 제일 노후화된...
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아파트 리모델링, 이것만은 반드시 짚고 넘어가자 7 2018.07.15해당카페글 미리보기
집의 수명, 그리고 안전과도 직결되는 문제니 전문가에게 맡기는 것이 좋다. 업체를 선정할 때는 일단 예산부터 체크해 보자. 리모델링 업체별로 시공 자재, 공사 인원, 디자인 의뢰비용이 천차만별이기 때문에 최소한 4~5곳에서 상담 후 견적을 받아 비교...
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'건강수명'을 위한 키워드 5 꼭 읽으세요~ 2022.02.10해당카페글 미리보기
Unsplash 아파트에 살고 있다면 10층 이상을 계단으로 올라보자. 자신의 체력이 어느 정도인지 금세 파악할 수 있다. 심폐기능과 근력을 강화하는 운동 중 계단오르기만큼 간편한 것도 없다. 헬스클럽에서 무거운 기구를 이용하는 것보다 비교적 안전하게...
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오르는 아파트 2010.11.19해당카페글 미리보기
된다. 수명도 길다. 유명 브랜드의 아파트가 아파트 관리와 보안도 훨씬 더 고품질이다. 자본 력이 좋지 않은 브랜드의 아파트를 샀다가 부도라도 나면 부동산 가격에 치명적인 영향을 끼친다. 따 라서 시간이 지날수록 유명 브랜드의 아파트가 그렇지...
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아파트 vs 단독주택(실버마을) 2012.07.07해당카페글 미리보기
계단과 엘리베이터는 불필요한 면적이겠고요. 하지만 베란다 면적이 추가로 사용가능한 면적으로 추가되고(10평정도 추가 효과...놀이터, 가장 중요한 주차장 등이 추가로 제공됩니다. 좋은 아파트는 여기에 경로당부터 애들 공부방, 수영장, 골프연습장...
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[펌]지구의 남은수명은 100개월??! 2009.05.26해당카페글 미리보기
없지만 엘리베이터에서 인위적으로 닫힘 버튼을 누르지 않고 자동으로 설정된 시간(약 7초)에 닫히게 하면 운행횟수를 줄일 수 있어 에너지를 절약할 수 있으므로 이를 숙지하여 시행토록 합시다. 업무시설 및 근린·판매시설은 5%이상 절전이 가능하다...