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세상에서 가장 건강한 선물 - 현미 밥상 2012.12.01해당카페글 미리보기
찌개 된장찌개 김치찌개 고추장찌개 청국장찌개 순두부찌개 부대찌개 동태찌개 꽃게찌개 오징어 섞어찌개 콩비지찌개 명란젓찌개 모둠버섯찌개 불고기 뚝배기 홍합찌개 해산물찌개 전골ㆍ탕 설렁탕 대구지리 갈비탕 도가니탕 꼬리곰탕 삼계탕 닭볶음탕...
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서분례의 된장,간장담구기 2018.03.04해당카페글 미리보기
출처: MBN 알토란> 9 sns신고 첫 댓글을 남겨보세요  이전글신혼일기2 - 7회 치밥만들기.2017.10.29 15:19다음글알토란 서분례의 된장찌개, 약된장찌개2017.10.30 10:27 이 블로그 인기 글 30년째 한결같은 뱀파이어 언니 오연수-아궁이로토루아8 풍문...
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여행은 늘 새롭게 만든다. - 3편. 2011.05.13해당카페글 미리보기
뚝배기 된장찌개로 주문했다. 고등어 구이 2개 (10,000원) ( 공기밥이 따라 나옴. ) 전복죽 2개 (8,000원 다른 집보다 전복이 많이 들어감.) 성게 전복 물회 2개 (12,000원 물회를 좋아하는 분께 적극 추천. 비리지 않고 적당히 칼칼하고 깔끔한 국물맛을...
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감자 꽃 필 즈음(장계순) 2017.09.29해당카페글 미리보기
웃자라더니 알토란 같은 열매를 안겨주었다. 아마도 우린 어쩔 수 없는 인연인가 보다. 사람들은 나를 두고 강원도 태생이라고 감자바위라 부른다. 그 말이 왠지 모르게 자랑스럽게 들린다. 비단 감자뿐만이 아니라, 바위같이 우직하고 미더운 사람이라는...
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감나무 그늘아래 2008.05.22해당카페글 미리보기
콩, 참깨, 팥, 과실주들이 즐비했다. 일흔이 넘으신 엄마의 알토란같은 살림을 보며 평생을 농사만 지으며 살아오신 부모님이...가슴이 아리기도 했다. 부엌에서는 구수한 된장찌개 냄새가 식욕을 자극했다. 무공해 깻잎, 열무김치, 가지나물, 호박...
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2015년 7월식단표 2015.09.30해당카페글 미리보기
무국 알토란국 미역된장국 유부장국 비엔나케첩조림 참치계란전 표고완자전 오징어숙회&초장 우엉어묵조림 두부양념조림 삼치...잡곡밥+야채죽 잡곡밥+양송이죽 맑은순두부국 우거지국 모듬버섯찌개 올갱이부추국 육개장 닭곰탕 어묵김치국 버섯불고기...
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11-06 마늘 양파 심는 철이지... (산꼴아낙/인드라망) 2009.11.08해당카페글 미리보기
무하나 쑥 뽑아다 잎사귀는 토끼주고 닭주고 뚝뚝 썰어 된장찌개 끓인다. 대파 쪽파 쑥쑥 솎아다 파절이 파김치 해묵는다...친다. 헛간에서 감자 꺼내다 채쳐서 볶아먹고 토란 캘 철이라 알토란들은 보관해놓고 토란대 데쳐서 나물로도 먹고 육개장도...
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유럽여행중 음식종류 2017.02.19해당카페글 미리보기
호박, 고추장,소금,후추,참기름,마늘,붉은고추,설탕 된장찌개-육수,된장,고추장,고추가루,다시다,감자,대파,팽이,표고,조개,고추...육수-무,양파,다시마,새우,청양고추)육수,소금,국간장,고추가루,맛수,후추-알토란 굴국밥http://blog.naver.com/PostView...
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전남)연수원 식단표~ 2012.02.11해당카페글 미리보기
14일(화) 잡곡밥 매생이굴국 쇠고기당면가지불고기 검은깨알토란당근조림 콩나물느타리초무침 쑥갓된장무침 귤/김치 15일(수...무침 양상추샐러드 김치 16일(목) 잡곡밥 애호박아욱된장찌개 도토리묵달래무침 미나리골뱅이초무침 굴무나물 사과/김치 17...
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12월 4주 식단표 2018.12.28해당카페글 미리보기
국 알토란국 완두콩스프 쇠고기탕국 콩가루배추국 물만두국 토란닭조림 두부건새우조림 쇠고기무나물 동태조림 순두부/양념장 해물야채볶음 두부참치조림 호박볶음 고구마줄기볶음 떡갈비단호박조림 톳두부무침 오징어젓무침 호박볶음 양파굴소스볶음...