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◎■03월22일★★월요일■◎건강즙마시는법 2021.01.22해당카페글 미리보기
좋은데요~양배추의 칼슘과 라이신이 석류의 식물성 에스트로겐과 상호작용하여 갱년기 여성의 영양을 균형적으로 맞추는 데 효과...분비를 방해해 갑상선 기능을 저하시킬 수 있고,포도즙은 비트즙과 함께 먹었을 때 철분 흡수를 방해하기 때문에 궁합이...
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양배추 2009.06.15해당카페글 미리보기
이는 양배추에 풍부한 식이섬유가 유해산소의 산화를 억제하고 발암성분의 활성을 억제하기 때문이다. ♣양배추즙 만드는 방법 1. 양배추 신선한 것을 택해서 깨긋이 씻는다. 1/4통 정도를 이용해 즙을 낸다. 이것이 1회 분량이다. 2. 생야채 특유의 풋내...
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느끼한 요리에 불러줘~ 양배추 피클 2014.12.10해당카페글 미리보기
장아찌 만드는법 크리스마스파티 느끼한 요리 깔끔하게 잡아주는 양배추 장아찌~ 양배추 피클 몇일전에 지인분들과 간단하게 크리스마스 파티겸 송별회겸 아 저희가 이번달에 이사를 가게되서 이곳에 살던 친한 언니들 하고 그냥 밥한끼 먹었어요 ㅎㅎ...
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손 가락 빨아가며 먹는 돼지등짝 갈비구이, 양배추샐러드(coleslaw), 감자 샐러드 2007.11.07해당카페글 미리보기
샐러드(coleslaw) 만드는법 양배추 가늘게 채 썰어 찬물에 잠시 담갔다 물기를 빼서 준비하고(3-4컵 정도) 당근 가늘게 채 썰고...향이 첨가되지 않은 플레인 요구르트로 대신해도 맛나지요) 1/2컵 서양겨자 2큰스푼 식초나 레몬즙 또는 라임즙 1 작은스푼...
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양파의 효능과 만드는 법 2007.12.04해당카페글 미리보기
없애려면 양배추와 양파를 물에 같이 30분 동안 담갔다가 먹으면 됩니다. 다이어트 양파즙은 붓기에 좋은 호박이라던가 검은콩 등의 식품을 가공해서 제작되어지며 일구야닷컴 이라는 사이트에서 다루고 있습니다. 양파즙을 만들어 먹을 수도 있습니다...
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각종 다이어트 샐러드 만드는 법 2008.11.09해당카페글 미리보기
1큰술, 시판 프렌치드레싱 1큰술, 다진 양파 1큰술, 꿀 1큰술, 레몬즙 ½큰술, 소금·후춧가루·파슬리가루 약간씩) ■ 만드는 법 ① 양배추잎과 적채잎은 줄기 부분을 잘라내고 5~6cm 길이로 곱게 채썬다. ② 당근은 6cm 길이로 곱게 채썰고 양상추잎은...
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다양한 드레싱만드는법 2010.05.10해당카페글 미리보기
드레싱 만드는 법입니다. 재 료 : 키위2개, 파인애플 통조림 2쪽, 올리브오일(3), 꿀(1), 레몬즙 약간 1. 키위와 파인애플은 믹서기에 잘 갈아주세요. 2. 그릇에 담고 올리브오일과 꿀, 레몬즙을 약간 넣어주세요...
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보약보다 좋은 아침공복 최고의 음식6가지! 2024.07.14해당카페글 미리보기
질리지 않고 여러 번 먹을 수 있어서 좋아요. 만드는 방법은 채 썬 양배추에 사과 반 개를 껍질째 강판에 갈아 올려주고, 올리브...새콤한 맛을 좋아하는 분은 취향에 따라 레몬이 있으면 즙만 짜서 조금 넣어주면 좋아요. 정말 간단하죠. 매번 사과를...
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건강살리는 김치 만드는법 2015.09.25해당카페글 미리보기
된다 양배추를 섭취 할 때는 심혈관치료를 꾸준히 하면서 하면 시너지 효과를 줄수 있다 신장 질환이 있는 경우 소량만 섭취해야 한다고 한다 위건강을 지키려면 나박김치를 먹어라 사례자는 소화도 안되고 더부룩한 증상이 있었다고 한다 소화력을 높여...
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양배추의 효능 2016.01.04해당카페글 미리보기
먹는 게 좋아요, 1. 양배추 즙 만드는 방법과 재료 - 양배추 즙이 좋다고 무조건 좋다고 사용하면 안 됩니다. 내용을 알고 사용해야 합니다. - 양배추 즙을 만드는 방법은 간단합니다. 양배추와 녹즙기만 있으면 되고, 녹즙기가 없으면 (물을 좀 섞어서...