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닭가슴살 샐러드 16~20 2023.11.28해당카페글 미리보기
순수 조순화 16 단백질 보충으로 닭가슴살 요리를 앞치마 초록향기 풍기며 저녁 시간 요리로 정성 다하여 후루뚝딱 이렇게 17 샐러드 오랜만에 내맘대로 예쁘게 당근 채 목이버섯 시금치 개복숭아 효소로 들깨소스와 담백해서 궁합도 ㅡㅡㅡㅡ 18 후추와...
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저녁으로 간단히 닭가슴살 샐러드 먹었소 2023.12.07해당카페글 미리보기
daum.net/Sangkoya/b1LF/49 요즘 저탄고단 식단 하고 있다오 아침 점심은 밥을 꼭!! 먹어야겠어서 저녁으로 양상추 양파 닭가슴살 방토에 올리브유 발사믹식초해서 먹소 처음엔 이것 먹고 헛헛했는데 며칠 먹다보니 먹을만하고 포만감도 드오!! 뭔가 건강...
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나는 제발 여자들이 다이어트 한다고 닭가슴살 샐러드 안먹었으면 좋겠다 2024.08.22해당카페글 미리보기
개말라 될거 아니잖아 적당히 날씬하고 몸 가벼운 정도 원하는 거잖아 다이어트 하면 많이 먹는 음식들 - 오트밀, 닭가슴살, 샐러드, 방울토마토, 고구마, 현미밥, 두부, 양배추, 삶은달걀, 그릭요거트, 단백질쉐이트, 아보카도, 두유, 단백질바 등등 가슴...
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10.24 토마토스파게티.양배추닭가슴샐러드.김치.오이부추무침.크림스프.음료수 2023.10.24해당카페글 미리보기
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닭가슴살 샐러드 ㅡ 5탄 2023.03.16해당카페글 미리보기
줄여서 먹고있어요 준비물 닭가슴살, 큐브참치, 아몬드슬라이스, 빨강색파프리카, 노랑파프리카, 당근, 양상추, 양배추, 딸기 닭가슴살을 씻어 줍니다 두꺼운부분을 포를떠 줍니다 끓는물에 닭가슴살을넣고 9분 삶았습니다 참치큐브를 체에놓고 뜨거운물을...
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닭가슴살샐러드 2023.07.29해당카페글 미리보기
눈뜨자마자 학원간다니~ 입맛없다고 밥은 싫다고ㅜㅜ 냉장고에 샐러드용이 요꺼뿐이라~ 양상추랑 로메인4장, 삶은계란, 닭가슴살, 복숭아~~ 소스는 레몬갈릭(시판)으로~~ 담에 그릭요거트사서 만들어봐야겠어요^^ 다행히 13살 막둥씨까지 잘먹네요. 입맛이...
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