카페검색 본문
카페글 본문
-
[요술책상:요리]👩🍳게맛살 샌드위치 🥪 2024.04.26해당카페글 미리보기
👩🍳오늘의 요리재료를 탐색하고 잘 섞어 샌드위치를 만들어 먹어요🥪 재료:식빵.양배추.당근.메추리알.게맛살 1.양배추와 당근을 잘게 썰어요. 2.메추리알을 잘라요. 3.소스와 버무려요. 4.식빵을 세모로 잘라요. 5.식빵위에 재료를 올려 완성! 6.맛있게...
-
당근 효능 8가지 2024.03.06해당카페글 미리보기
쥬스나 요리를 해서 섭취해주면 좋아요~ 당근 효능 2. 변비개선 변비가 있는 사람들은 섬유질이 많은 당근을 꾸준히 섭취해야 해요,,^^ 당근에는 펙틱 성분이 함유되어 있어서 위장이 좋지 않은 사람들이 섭취하면 소화로 인한 더부룩함을 없애주고 배변을...
-
치즈 닭갈비 레시피 닭갈비 양념장 만들기 닭고기 닭다리살 요리 2024.07.12해당카페글 미리보기
넣고 버무려 30분 이상 숙성시킨다. 팬을 달군 후 기름을 두르고 닭고기를 볶는다. .10000recipe.com 닭고기가 익으면 양배추, 양파, 당근, 떡볶이 떡을 넣고 함께 볶는다. 깻잎, 청양고추, 대파를 넣고 볶는다. 마지막으로 치즈를 올리고 녹을 때까지...
-
🌞요리의 신 2024.02.17해당카페글 미리보기
때 뒤섞은모습(양파 탄거 아냐 적양파야 ㅎ) 나는 적양파랑 적양배추를 넣어서 색이 이상해졌어.. 그리구 토마토가 없어서 집에...안돼 ㅜ 그래두 맛은 끝내줬어요~ 그린빈하구 브로콜리랑 당근, 호박이고 뭐고 다른 야채도 다 와락 때려 넣어버릴까...
-
자연사랑농원님의흙당근 입니다 2024.01.12해당카페글 미리보기
도착한 당근을 생으로 한개 먹어보니 싱싱하고 달달하네요 요즈음에 사과양배추 당근을 갈아 쥬스로 마시고 있거든요ㆍ 당근으로 김밥에 넣고 샐러드에도 넣고요ㆍ 여러요리에 활용해 보려고 합니다ㆍ 좋은 농산물 구매할수 있어서 참 좋으네요ᆢ 많이...
-
입맛 살리는 면요리 쫄면 만들기 2024.01.19해당카페글 미리보기
생각나는 쫄면! 밥 하기 귀찮은 날 슥슥 비비면 매콤새콤한 면요리가 완성돼요! 다른 국수들은 다양한 채소를 대신해 만들어도...재료 콩나물(300g), 오이(1개), 깻잎(10장), 양배추(3장), 당근(½개), 쫄면(600g) 선택 재료 삶은 달걀(1개) 콩나물 밑간...
-
닭가슴살양배추찜 (양배추요리로 제주농민 도와주세요) 2009.03.03해당카페글 미리보기
않아요 그럼 양배추로 어떤 요리들을 만들어 먹을 수 있을까요? 가장 흔하게는 쪄서 먹는 방법이 있겠고,그다음엔 샐러드나...닭가슴살양배추찜> 재료: 닭가슴살 200g, 양배추잎5장,두부 1/2모,(다진파, 참기름, 소금,당근,후추,깨소금) 양념장: 고추...
-
당근, 마늘… 익혀 먹으면 좋은 이유는? 2023.12.05해당카페글 미리보기
함량이 생당근보다 약 3.9배 증가한다. ◇생으로 먹으면 좋은 채소 ▷초록색 채소=시금치, 브로콜리와 같은 초록색 채소는...영양소 대부분은 쉽게 파괴해서 익히지 않아야 한다. 익혀 먹고 싶다면 끓는 물에 살짝 데치거나 찜 요리에 넣어 먹는 방법...
-
만능 양념장 활용 20가지 요리 2023.10.14해당카페글 미리보기
오이, 당근, 양파 등을 피클링하여 다양한 요리나 샌드위치에 넣어 먹을 수 있으며, 과일을 사용하면 신맛과 풍미를 더해줍니다. 각 나라에서는 특별한 맛과 조리법으로 다양한 종류의 피클을 만들어 먹고 있습니다. 짱아찌의 장점과 단점 짱아찌는...
-
양배추 요리와 효능에 대하여 2010.03.03해당카페글 미리보기
양배추 요리와 함께 그 효능과 영양에 대해 알아보고 싶지 않으세요 !! 제가 올린 양배추 샐러드 정말 맛이 좋습니다 한번 해 보시면 계속 해 드실거예요 재료도 너무 간단합니다 재료 : 양배추+파인애플(후레쉬 or 캔) 관계 없습니다 .... 마요네즈, 흰...