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양배추베이컨찜 2007.12.11해당카페글 미리보기
이용한 음식을 추천한다. 지중해 연안과 소아시아가 원산지인 양배추는 오래 전부터 저장식품이나 약으로 먹었다고 한다. 양배추...살리기 위해서는 오랜 시간을 가열하면 더욱 좋다. ▶재료 양배추 한 통, 베이컨, 소시지, 당근, 감자, 브로콜리, 치킨...
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위와 간을 보호하는 칵테일 양배추 김치 2011.09.24해당카페글 미리보기
양배추나 브로콜리, 래디쉬등이 흔하고 값이싼 나라, 미국에 살고 있다. 첫째 한국배추나 무우보다 값이 10배로 싸고 시장에 흔하게 깔렸다. 이것이 다행이기도 하지만, 가끔은 불행이기도 하다...ㅎㅎ 양배추는 미국의 채소중에서도 크린채소(농약을 사용...
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위궤양에 좋은 양배추 주스 2015.04.13해당카페글 미리보기
양배추만 즙을 낼 경우 특유의 냄새가 나서 먹기를 꺼리는 경우가 종종있어요. 이럴 때 양배추 특유의 냄새를 잡아주는 것이...배우 김사랑이 자신만의 붓기 빼는 노하우를 공개하면서 직접 만들어 먹는 주스를 공개했었는데요. 바로 양배추와 브로콜리...
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양배추는‘ 왕배추’ 위궤양 치료하고 암도 막아… 2011.08.23해당카페글 미리보기
먹는다. 브로콜리·배추·케일·콜리플라워·콜라드·무 등 배추과(십자화과) 식물의 ‘왕’으로 통한다. 서양에선 올리브...비위생적인 환경 속에서도 90세까지 살았는데 비결이 양배추를 즐겨 먹은 덕분이라는 얘기도 전해진다. 국내에서는 제주도에서...
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브로콜리의 효능 2016.09.03해당카페글 미리보기
편을 추천 한다. 브로콜리와 음식궁합이 잘 맞는 식품에는 아몬드(브로콜리의 비타민C와 아몬드의 비타민E는 뇌의 활성화를 촉진), 오렌지(브로콜리와 오렌지의 비타민C는 면역력을 강화), 아스파라거스(브로콜리의 비타민C가 면역력을 강화시키고...
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대한민국 위장의 힘, 양배추 2005.07.15해당카페글 미리보기
김치도 추천할 만한 메뉴. 지금부터 속이 꽉 찬 만큼 변신도 다양한 양배추의 베일을 한 겹씩 벗겨보자. 양배추 어디에 좋은가? 우리나라 사람들에게 흔한 질병인 위염이나 위궤양. 자극적인 음식을 좋아하는 식습관, 예민한 성격, 술과 흡연 등이 위에...
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신장에 좋은 음식 10가지 2023.06.18해당카페글 미리보기
것을 추천한다. >> 신장에 좋은 음식 10가지 알아보러 가기 신장은 다른 이름으로 콩팥이라고도 불리며 우리 몸에서 위치는 하복부 등 부위에 쌍으로 위치하고 있습니다. 체내 노폐물 배설과 체내 항상성 유지 기능을 수행합니다. 콩팥에서는 매일 180...
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가지(egg plant) 에 대하여(읽어 볼 必要 짱) 2023.06.10해당카페글 미리보기
채소즙 나오는 스펀지 비슷한 느낌이 든다. 밭에서 딴 가지는 생으로 먹어도 달큰해서 시골에서 간식거리로 종종 먹을만 한데, 시중에서 파는 가지는 유통 과정에서 시간이 지나기 때문에 맛이 좀 떨어진다. 시중에서 파는 가지는 생으로 먹을 때 달큰한...
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절인무우만두피 파래굴국 모듬전골 곰피장아찌 마늘장아찌 오이장아지 2023.03.08해당카페글 미리보기
채소와’ 함께 먹는다 -매운 음식 지나치게 많이 먹거나 자극적으로 먹으면 위 해롭기 때문 위에 좋은 설포라판 풍부한 양배추, 브로콜리나 점막을 보호해 주는 뮤신 성분이 많은 연근 등을 함께 섭취하면 좋음 마늘끝 뽀죽한것좋다 고추태좌먹는다 매운맛...
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고기 ‘이렇게’ 구우면 암 위험 줄어든다 2023.07.21해당카페글 미리보기
레몬즙이나 식초, 와인 등과 섞어 고기에 발라 구워 먹는 게 좋다. ◇채소 곁들여 먹기 고기를 먹을 때 십자화과 채소를 곁들여...십자화과 채소는 꽃잎이 4장인 채소를 말하며 양배추, 브로콜리, 케일 등이 대표적이다. 십자화과 채소에 풍부한 설포라판...