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참치 식빵컵 샐러드 2011.12.13해당카페글 미리보기
메뉴로 '참치 식빵컵 샐러드'를 추천한다. 이미경 대표는 "식빵을 오븐에 구워 컵 모양을 만든 다음 각종 채소와 참치를 얹으면...4인분) 델큐브참치 1캔, 식빵 8장, 양배추 2장, 사과 1개, 다진 파슬리 약간, 소스(마요네즈 2큰술, 머스터드·설탕 1작은...
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9월 6일 수요일 2023.09.06해당카페글 미리보기
오전간식 김가루채소죽 점심식사 백미밥 부추맑은국 치킨까스+소스 양배추사과샐러드 배추김치 영아동은 안매운 배추김치로 배식되었습니다 오후간식 파프리카스틱 호상요구르트
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<멕시칸 샐러드> 만드는 법 2004.01.14해당카페글 미리보기
양상치 1/2포기, 계란 2개, 오이 1개, 당근, 양배추, 사과, 핫소스 ======> ㅎㅎ..오늘은요..샐러드 만드는 법입니다. 울 쉼터의 보배 샐러드님이 계시잖아요.. 항상 은은하게 향기롭게 참여하시는 샐러드님을 위하여 이렇게.............. 감사하는 맘...
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[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥] 2024.06.18해당카페글 미리보기
아보카드&셀러드 ⑦찐감자 ⑧사과&양배추 ⑨당근&단호박 ※과일은?식사하면서 과일을 같이섭치!! *과일은?식사후30분후,드세요) ♣.50대 이후 먹으면 몸이 망가지는 음식(3가지)?①호떡?혈당및 콜레스로 덩어리..!! ②숯불로 굵는고기?(자주 먹으면*급격히...
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6월 2주 급식사진 2024.06.19해당카페글 미리보기
삼치데리야끼조림 양배추당근샐러드 배추김치 블루베리즙 6월11일 잡곡밥 닭곰탕(염도0.5%) 비엔나파프리카볶음 상추겉절이 배추...볶음 쑥갓두부무침 배추김치 포도푸딩 6월14일 잡곡밥 어묵무국(염도0.5%) 후르츠탕수육 오이부추무침 배추김치 사과요구르트
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야채..채소 2024.06.14해당카페글 미리보기
하루에 한번은 꼭 야채 과일 샐러드 먹어요 샐러드 소스는 유트브 검색해서 참조합니다. 양배추.. 양상추..토마토 브로콜리...마요네즈 대용] 미숫가루 or 오트밀 크린베리 or 건포도 아몬드 or 캐슈넛 사과 바나나 적당량의 생수 [물] 선호도에 맞게 농도...
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먹고 찔러보며 알게 된 혈당의 이것저것 2024.04.10해당카페글 미리보기
상대적으로! 소스까지 찍어먹은거 치고는! 선방을 했다) 5. 크림 잔뜩 있는 빵 : 맛있어요 그런데 진짜 조금만 먹어서...있고 ⭐️채소류 혈당에 끼치는 영향이 미미 - 유러피안 샐러드, 생양배추, 적채, 오이, 양상추, 청상추, 적상추, 깻잎, 케일 맛이 은은...
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식단표작성 참조 2024.05.21해당카페글 미리보기
국 오이양파무침 궁중떡볶이 고등어무조림 쇠고기감자찜 양배추케일찜 오이치커리무침 낙지목살양념구이 미트볼떡조림 차돌박이...단배추된장무침 꽈리감자조림 새우까스 대구커틀넷& 샐러드 참나물사과겉절이 청포묵참나물무침 전복죽 쇠고기야채죽 황태...