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송이버섯의효능 2012.09.17해당카페글 미리보기
버섯의 효능♣ ▶송이는 9월~10월사이에 나며 30~100년정도자란 소나무밑에서 자라며 숲이 양지바르고 바람이 잘통하며 물기가 잘 빠지는 흙에서 자란버섯이다. 갓이 퍼지지않았을때 따서 식품으로 이용, 맛과향이좋아 인기가 높다. ▶성분 : 90%수분과...
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면역기능을 높여주는 버섯의 효능(펌) 2016.08.27해당카페글 미리보기
양송이, 표고, 느타리, 싸리버석, 능이버섯, 팽이버섯 등을 흔히 먹는데 특히 양송이는 세계적으로 널리 재배되는 버섯입니다...합니다. 그럼 버섯의 효능에 대해 알아보겠습니다. 버섯의 효능에 대해 알아보자면 버섯은 고단백, 저칼로리 식품이며 식이...
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♣각종 자연산 버섯의 효능 알아보기♣ 2016.07.17해당카페글 미리보기
다양한 효능♡ 1, 기와버섯 : 방광염 2, 느타리버섯 : 항종양, 콜레스테롤 강하, 요추동통, 근육경련, 수족마비, 면역체계 강화 2, 능이버섯(향버섯) : 기관지천식, 항암작용 4, 동충하초 : 기침, 천식, 가래, 피로회복, 빈혈, 면역력 향상 5, 목이버섯...
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버섯요리 1 ...........스파게티 2013.10.19해당카페글 미리보기
찢어주고.. 미리 찢어놓아야하는데 전 급하게 찢었네요..ㅋㅋ 양송이버섯이라도 좋았겠지만.. 쫄깃한 느타리버섯도 식감이 훌륭합니다. 전 버섯을 엄청 좋아해요.. 음..느타리버섯의 효능에 관해 알고 있는 짧은 지식으론 항암, 동맥경화, 비만예방, 동맥...
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스크랩] 변비, 대장암에 좋은 표고버섯의 효능과 조리법 2012.02.05해당카페글 미리보기
것 효능 차이가 있을까? 건표고버섯이 생 표고버섯 보다 영양적으로 우수하다고 할 수 있다. 즉, 표고버섯을 말리게 되면 보통 생 표고버섯보다 영양소함량이 8~9배정도가 높아진다고 할 수 있다. 특히, 표고버섯에는 비타민인 에르고스테롤(ergosterol)이...
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* 버섯의 효능 2018.07.15해당카페글 미리보기
있는데 그중 먹을 수 있는 버섯은 300여 종에 이른다. 특히 양송이버섯, 표고버섯, 느타리버섯 이 세 가지가 세계 시장의 70%...있다. 오랜 역사만큼이나 영양분이 풍부한 버섯. 요리에 자주 쓰이는 버섯 6가지의 효능을 소개한다. <img src="http...
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각종 버섯의 효능과 건강의 지혜 2011.04.03해당카페글 미리보기
식용 버섯의 종류와 효능 우리가 주로 먹는 대표적인 식용 버섯에는 표고, 느타리, 팽이(팽나무), 목이, 송이, 양송이 등이 있다. ▽ 표고버섯 주 름버섯목 느타리과에 속하며 한국, 일본, 중국 등지에 분포한다. 봄에서 가을에 걸쳐 활엽수의 고목이나...
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양송이 버섯효능 2017.09.16해당카페글 미리보기
비슷한 양의 단백질이 존재하므로 암환자에게 자주 유용 고혈압예방 / 빈혈치료 비타민D와 B2, 타이로시나제, 엽산 등을 많이 함유하고 있어 고혈압과 빈혈에 아주 좋다. 양송이 버섯 바로알기 양소이 버섯보다 자연송이의 효능의 차이가 있을까? 자연송이...
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양송이 버섯 효능 2018.03.07해당카페글 미리보기
저하시키는 작용을 한다.) · 다이어트 : 칼로리가 매우 낮고 섬유소와 수분이 풍부해서 포만감을 준다. · 효능 : 소화기능 장애 예방 (양송이버섯은 트립신, 아밀라제, 프로테아제 등의 소화 효소가 들어 있어 음식물의 소화를 돕는다.) · 💚영양성분...