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“양파, 단호박도?” 껍질에 영양 많은 의외의 음식 2024.06.14해당카페글 미리보기
호박차를 만드는 방법도 있다. 과일이나 채소는 세척법이 다양해 헷갈릴 수도 있다. 이럴 땐 물에 1분 정도 담갔다가 손으로 젓고, 다시 흐르는 물에 충분히 씻으면 된다. 식품의약품안전처는 깨끗한 물에 담갔다가 흐르는 물에 씻어내기만 해도 흙이나...
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사삼(沙蔘)(더덕)의 효능과 작용 2024.05.14해당카페글 미리보기
들은 양파내(羊婆奶) 라고 불렀으며 別錄에 이름만 있고 사용하지 않은 양유(羊乳)는 바로 이것이다. 이 약재는 심이 없고 맛이 담담한데 별록(別錄)에서 고심(苦心)이라고 한 것은 지모(知母)와 같은 이름인데 왜 그렇게 불렀는지 모른다. 영아초(鈴兒草...
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양파 장아찌 - 7월 3주차 2022.07.13해당카페글 미리보기
가지 요리에 이용되고 있으며, 파보다는 냄새가 약해 날것으로도 많이 먹을 수 있고, 샐러드용으로도 이용되고 있다. 양파의 효능은 현대인의 성인병이라고 불리어지는 고혈압, 당뇨병, 동맥경화, 심장병, 암 등의 예방 및 치료에 매우 효과적인 것으로...
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메밀효능 2024.04.27해당카페글 미리보기
혈관 건강 메밀 효능 중 루틴 성분을 자주 언급하게 되는데 루틴은 메밀, 양파, 아스파라거스, 체리, 토마토 등 다양한 식물에서 발견되는 폴리페놀 성분 중 하나로 참고하시면 됩니다. 루틴 성분 : 혈관을 건강하게 해줍니다. 비타민 B1, B2 : 혈관 안에...
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별꽃효능 곰밤부리나물 건강한 음식 2024.07.06해당카페글 미리보기
놀라운 효능 1) 강력한 염증 퇴치: 곰밤부리나물은 항염증 성분이 풍부하여 몸속의 염증을 효과적으로 줄여줍니다. 특히 관절염, 통풍, 잇몸염, 피부염 등에 효과가 뛰어나 겨울철 건강 관리에 큰 도움이 됩니다. 2) 면역력 강화: 비타민 C와 카로틴이...
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“만성 피로에는 필수입니다” – 한의사와 식품영양학자가 피로회복에 강력하게 추천하는 마법의 차 1가지 (+레시피) 2022.11.09해당카페글 미리보기
쉬어도 피로하다. (피로감은 간의 이상이 생길 경우 나타나는 주요 증상 중 하나) ■ 간의 피로를 녹여주는 대추 양파 차 □ 대추의 효능 몸의 세포를 회복시켜 주는 폴리페놀 성분이 딸기보다 7배가 많습니다. 간에 쌓인 활성 산소를 제거하고, 간세포를...
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고혈압 낮추는 한방차 2024.05.09해당카페글 미리보기
에 풍부한 칼륨이 체내에 불필요하게 남아있는 나트륨 을 배설시키기 때문에 혈압을 안정시킨다. 고혈압 환자는 호박과 양파를 함께 달여 꾸준히 마시도록 한다. 9. 솔잎차 솔잎 특유의 향긋한 냄새는 송진의 주성분인 테레빈 (terebin)에 의한 것으로 이...
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■04월03일★萬福來★수요일■레몬수 만들기와 효능과 부작용 2024.04.02해당카페글 미리보기
건강 효능 때문에 많은 사람들이 즐겨 마십니다. 하지만, 레몬수를 과도하게 섭취하면 위산과 위장에 부담을 줄 수 있으므로 적절한 양을 마시는 것이 중요합니다. 레몬수 부작용 레몬수는 일반적으로 대부분의 사람들에게 큰 부작용은 없지만, 일부 사람...
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다이어트에 도움이 되는 양파껍질 차와 효능 2012.04.17해당카페글 미리보기
된다. 독특한 향기가 풍기지만 기본적으로는 냄새도 맛도 별로 느끼지 못하는 차다. 단, 양파의 흰 부분이 섞이게 되면 양파냄새가 나는점 주의! 양파 껍질차 양파의 효능 혈액 속의 불필요한 지방과 콜레스테롤을 녹여 없애므로 동맥경화,고지혈증 예방...