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어깨회전근개파열과 재활 2018.01.30해당카페글 미리보기
4개의 어깨근육인데요. 극상근(supraspinatus), 극하근(infraspinatus), 견갑하근(subscapularis), 소원근(teres minor)로 이루어져 있어요. 이 4근육 중 하나의 힘줄이 끊어지게 되면 회전근개파열이라고 부르는데요. 보통은 극상근이 가장 잘 파열되고...
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어깨수술후 재활치료는 어떻게 해야할지.... 2009.08.22해당카페글 미리보기
아들 어깨탈구로 수술했습니다. 공상판정도 받았고요.. 수술후 한달 경과후 일단 복귀하라 하여 부대복귀 했습니다. 현재 보조기...된답니다. 수술은 사비로 일반병원에서 했습니다. 현재 보조기 착용으로 근무나 출동은 안나가고 그냥 하는 일없이 열외...
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어깨 수술 후 재활원칙 2015.03.25해당카페글 미리보기
복원하므로써 어깨의 기능을 향상시키고 통증을 줄여주는 데 있다. 수술 후 재활의 목적은 환자에게 질환의 상태를 이해시켜 추가 재발을 방지하고 염증과 통증을 줄여 회복을 돕는 것이다. 또한 약화된 근육을 강화시키고 뻣뻣해진 관절주변 조직을 신장...
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어깨근육 수술직후 재활치료 효과없다 2011.05.02해당카페글 미리보기
바깥으로 돌리는 수동적 관절운동을 시행하게 하고 2군(49명)에게는 수술 후 4~5주 간 수동적 관절운동 없이 보조기를 착용하게 했다. 보조기를 푼 후 재활과정은 두 군이 동일했다. 그 결과 수술 후 6개월과 12개월에 각각 측정한 관절운동 범위와 통증...
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직장인 어깨통증, 무심코 지나쳤다간 2013.01.31해당카페글 미리보기
치료 방법에 대해 알려드리겠습니다. 무심코 지나쳤던 어깨통증 저희 어머니는 2년 전쯤 일을 하시다가 어깨에 통증을 느끼셨는데요. 그때까지만 해도 그냥 어깨를 무리하게 써서 생긴 근육통인줄로만 알았답니다. 하지만 일을 쉬시고 나서도 통증이 조금...
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어깨 슬랩 수술을 하는데.. 몸 유지하려면 최선의 방법이 뭘까요? 2021.09.20해당카페글 미리보기
슬랩 3타입으로 수술을 하게 되었는데 1개월간 보조기 착용에 정상적으로 어깨 쓰려면 최소 6개월 이상 재활을 해야 하는데, 복근 코어운동, 스쿼트라도 열심히 조지면 근육량은 어느정도 유지가 될까요? 상체 근육량에 국한 해서도 아예 운동을 놓는것...
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추간판탈출증을 3 가지 운동으로 직접 치료하십시오 2023.07.21해당카페글 미리보기
가지 방법으로 이를 달성할 수 있습니다. 첫째, 앉거나 서거나 너무 많이 구부리지 않아야 합니다. 이것은 탈장에 대한 압력이 증가하여 제대로 회복되지 못하게하는 활동입니다. 누워서 걸을 때 탈장에 대한 압력은 상대적으로 낮습니다. 걷기와 누워를...
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시해설 /고통과 생명의 현상학(이숭원 문학평론가) 2023.07.18해당카페글 미리보기
이러한 방법이 그의 시 구성의 독특한 현상학을 이룩한다. 오래된 나무에서 관절 앓는 소리가 난다 몸속 작고 큰 근육 키워 무성한 가지 거느리고 살던 시절 길을 잃고 헤매는 바람과 열기가 빠져 약해진 햇빛 보살피며 천둥 번개와 맞서는 동안 연골이...
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<2023년 5월 25일 헌법재판소 판례_채한태 헌법교실> 2023.06.02해당카페글 미리보기
안전띠를 착용했을 때 착석기준점 중심 수평방향 하단으로 30°∼80°영역 내를 지나도록 설치해야 한다. 나) 어깨부 안전띠 부착장치는 바닥면에서 1,100mm 이상의 높이가 되도록 설치해야 한다. 5) 휠체어 지지 등받이 및 탑승객 머리지지대는 휠체어...
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목디스크통증주사? 맞고 후회하는 환자들 특징 2023.03.09해당카페글 미리보기
다른 방법을 통해서도 증상 호전을 기대할 수 있기 때문인데요. 어디에서, 어떻게 치료를 받는지에 따라 증상의 예후가 달라질 수 있는 만큼, 우선 실력 있는 병원에 가 본인의 정확한 몸 상태를 확인해 보시기를 권해 드립니다. 아래는 목디스크와 관련해...