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미술용품외 여러가지 2010.01.05해당카페글 미리보기
안에 충정베터리도 갈아야하고 이어폰한쪽이 불량이라 싸게팔아요 지금 재생안되고 손봐야함 (배터리)- 만원 재즈댄스화.에어로빅화.사이즈 230 - 3천원 볼링화 사이즈 230 -7천원 1번. 9천원 (5만원에사서한번도안입었네용^^;) 2번. 9천원 5천원 2천원...
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내발에 . 딱 . 맞는 신발은 2005.08.08해당카페글 미리보기
통증이 줄어든다. 또한 런닝화와는 달리 밑창의 앞쪽 부분이 좀더 견고하여 발가락이 잘 구부러지지 않는 것이 좋다. ▶ 에어로빅화 에어로빅은 앞 발바닥 쪽에 충격이 많이 가고 운동량이 많은 스포츠이다. 따라서 앞 발바닥 쪽에 특히 충격 흡수 기능이...
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줄넘기를 하기전에(용품,자세, 줄길이,뛰는 요령) 2005.04.14해당카페글 미리보기
폴짝 폴짝 잘 뛸 수 있다. 발목에 염좌가 생기지 않도록 발목을 보호해 주고 충격을 완화시켜줄 수 있는 쿠션이 있는 에어로빅화나 테니스화, 농구화가 초보자에게는 적합하고, 어느 정도 힘을 빼고 줄넘기에 숙달이 되면 가볍고 통풍성이 좋은 조깅화를...
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달리기 초보자의 훈련법 2011.02.27해당카페글 미리보기
덜하지만 미끄럼 방지에 효과적이다. 주의 할 점은 달리기를 기능에 적합한 신발을 선택해야 한다. 농구화나 테니스화, 에어로빅화 등과 같은 신발은 장거리를 달리는 러너를 위해 디자인된 것이 아니기 때문에 적합하지 않다. 장갑 또한 파워스트레치...
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줄넘기 기본동작 2005.01.16해당카페글 미리보기
할때 신발은 자신의 발에 잘맞는 모델을 구입하는것이좃습니다. 일반적으로는 발목을감싸주면서 측면이 잘 지지되는 에어로빅화가 좋으며 땀이 많이차거나 발바닥이옆으로 움직이는것은 주의해야합니다.. 또, 신발창이 두껍거나 딱딱하지않는것이 좋고...
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Re:Re:생체3급 에어로빅에 관해 여쭤볼게요 2011.12.19해당카페글 미리보기
반팔티 입구요 밑에는 칠부쫄바지에 짧은 바지 입었습니다. 몸매 좋으신 분들은 탑만 입기도 하시더라구요 운동화는 에어로빅화? 라 해야되나 리북꺼 하얀색 운동화가 제일 많이 신는데요 깨끗한 흰 배구화도 나쁘지 않다고 생각합니다?ㅋㅋㅋㅋㅋ 경희대...
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Re:'뉴타이치', 웰빙으로 부활한 '태극권' 2006.05.30해당카페글 미리보기
그러니까 수년전, 검도의 '빠른머리치기'란 동작을 가지고 에어로빅화 할 수 없을까 하고 생각한적이 있었다. 생각에만 머물던 시기에 권투의 동작을 이용한 에어로빅이 나오고 또 얼마후 '태보'란 것이 나오면서 나는 생각에만 머물러 있을때 이미 그런...
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[이루다스포츠웨어] 줌바댄스배우기 동영상 2015.05.23해당카페글 미리보기
[이루다스포츠웨어] 줌바댄스배우기 동영상 줌바댄스복,에어로빅복,재즈복,요가복,스피닝복,라인댄스복,방송댄스복 스포츠댄스복,클럽의상,스포츠댄스화,무대복,라인댄스화,에어로빅화 전문할인매장[이루다스포츠웨어 바로가기]
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제가 질문한 2010.06.11해당카페글 미리보기
관장님, 제가 질문한 복싱 에어로빅은요. 이렇게 표현하면 될까요.음악을 틀어놓고 복싱 동작을 에어로빅화 한 것을 말한건데요... 하는지 궁금해서요.