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오후 3시, 간식 풍경 2016.05.13해당카페글 미리보기
1 감자는 끓는 물에 삶아 으깬다. 2 양파와 체다 슬라이스 치즈는 잘게 다진다. 3 볼에 ①, ②를 넣고 소금, 후춧가루로 간한다...물, 빵가루 순으로 튀김옷을 입혀 180℃로 예열한 에어프라이어에 넣어 15분 정도 조리한다. ★ 제3세대 에어프라이어 기름...
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내 '저녁 식사' 2020.11.11해당카페글 미리보기
만들어 '에어 프라이어'에 넣어 굽기 시작했다. 그런 뒤, 바로 토마토를 자르고 오이도 손 본 뒤, 양파도 좀 곁들여, 최후로 남아 있던 '치즈' 한 조각까지. 굳이 '스페인 식'이랄 수는 없지만, 그래도 스페인 식이 밑바탕이 된 메뉴라고 볼 수 있다...
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토스트, 너무 바삭하게 구우면 안되는 이유 2021.07.18해당카페글 미리보기
있다. 감자와 토스트를 너무 바삭하게 굽는 것을 주의하고, 기름 대신 에어 프라이어로 조리하는 것도 방법이다. 잘못된 오일 사용 올리브오일처럼 발연점이 낮은 오일을 고온조리에 이용해도 건강에 좋지 않다. 특히 엑스트라 버진 올리브오일(최상품...
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박솔미 - 폴드포크 레시피 2022.01.08해당카페글 미리보기
줄이면 에어프라이어 조리 가능 반응형 중간에 포일을 벗겨서 바삭하게 굽기 부드러운 고기 손으로 찢기 풀드포크 소스 만들기 시판 바비큐 소스3+연유1 잘 섞이게 비벼주면 완성! 홈파티 응용 요리 1. 풀드포크 버거 버터에 빵 굽기 소스 만들기 (양파 반...
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보리수 방서준, 마야 방서윤의 초간단 감자크로켓☆☆ 2021.07.11해당카페글 미리보기
과자가루 묻히는 사진이 없네요ㅜ 사실 과자가루는 양이 적어서 묻히다 말았어요. 담엔 넉넉히 준비해야죠 ㅎㅎ 6.에어프라이어에 굽기 7.다함께 먹기 쭌윤이랑 함께 만든 레몬에이드와 함께 냠냠^^ <비쥬얼은 별로지만 완성된 감자크로켓입니다> 금...
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아침준비하는 남자? 아니 늙은이. 2024.07.02해당카페글 미리보기
피자 혹은 라자냐 등등을 사다가 오븐에 굽고 그리고 에어프라이어로 준비할 수 있는 것들 사다가 구워서 먹기도 한다. 때로는...먹었던 것으로 기억이 되는 것이 연어 오븐구이와 삶은 감자를 후라이팬에 튀겨 준 것을 그렇게 맛있게 먹었었다고 이야기...
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바나나 2. 바나나 특레시피 ★ 2024.05.01해당카페글 미리보기
바나나 굽기 만들었습니다. 요리 : 1인분 / 10분이내 / 아무나 재료 : 바나나 1개, 토핑 : 설탕 2T, 시나몬 파우더 약간 1. 바나나는 껍질을 깨끗이 씻은 후 양쪽 끝을 조금씩 잘라 주고 이어 길게 반으로 잘라준다. 2. 불을 사용하는 거라 안전하게 사용...
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생선구이 : 생고등어&간고등어구이/갈치구이/반건조 가자미구이&가자미카레구이 2024.03.17해당카페글 미리보기
고등어 굽기 완성(에어프라이어 사양에 따라 구워지는 시간도 다를 수 있다. 고등어 굽는 정도를 보면서 시간을 잘 조절하여 구워 준다. ♥♥♥♥♥♥♥♥♥ ■ 들기름 고등어 구이 : 들기름에 비린내 안나게 굽는 법, 소금에 절인 간고등어는 시간이...
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에어프라이어 요리 2020.05.11해당카페글 미리보기
youtu.be/-w8Fx9t0Nhw 에어프라이어 활용편 15 감자 페퍼로니 피자 만드는방법 https://youtu.be/5XxS4fftndQ 에어프라이어 활용...방학 간식 만들기 https://youtu.be/0tHT_qToQ54 에어프라이어 활용편 18 떡뻥 떡국떡 굽기 https://youtu.be/oXla6qydw9M...
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기름을 먹을 것인가, 말 것인가 2013.09.16해당카페글 미리보기
음식보다는 굽기, 삶기, 찌기 등의 방법으로 조리한 음식을 섭취하도록 하세요. 또 식이섬유를 충분히 곁들여 섭취하도록 합니다. 식이섬유소는 혈중 중성지방과 콜레스테롤을 감소시키고 포만감을 증가시켜 체중 조절에도 도움이 됩니다. 기름진 음식을...