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Re:Re:인라인 어여 타고 싶은데 고르는데 시간이 넘 걸리네염 ;; 2002.04.26해당카페글 미리보기
대저...),엘보(팔보호대),장갑 위에 열거한 것들은 각각 6만....6만.....그리고 장갑은 가격이 각각이지만 한 4~5만원 선에서 여유있다면 더 좋은걸루.... 스틱은 한2~4만원 정도 그리고 연습용 퍽(아시져?...바닥에 굴러다니는 하키용 공?!) 그리고 핼멧...
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테니스엘보 증상과 예방법 `용인 정형외과 추천` 2014.11.24해당카페글 미리보기
외과 추천' 팔이 구부러지는 동작을 반복적으로 하였을 때, 팔꿈치 바깥쪽이 통증이 느껴지시는 분들 계신가요? 위와같은 증상이 나타나면 테니스엘보를 의심해 보는 것이 좋아요. 테니스엘보란, 팔꿈치와 손목의 관절에 무리한 힘이 주어지는 것으로 인해...
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테니스엘보 이렇게 치료 한다 2007.12.24해당카페글 미리보기
근육이 보호대에 의지하여 약화될 수 있기 때문이라고 하는군요. 보호장구는 꼭 필요한 때 착용하고 바로 풀어버리는 것이 좋습니다. 같은 증상이라도 여러 원인과 해결방안이 있을 것입니다. 꼭 쾌차하시기를.... 처음으로 글을 씁니다. 저도 작년 5월에...
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테니스 엘보 예방 2009.06.12해당카페글 미리보기
팔꿈치 보호대를 사용한다. 테니스엘보우 방지를 위한 스트레칭입니다. 볼을 치기전에 꼭하시면 엘보우를 방지 할 수 있습니다...테니스 엘보 예방법 테니스를 배우거나 테니스를 다시 즐기면서 팔꿈치 통증을 느끼게 되면 테니스 라켓...
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테니스엘보 2009.05.11해당카페글 미리보기
그렇지 않아도 잘 치지도 못하는 실력에 테니스엘보 때문에 잘 나가지도 못하니 미안합니다. 테니스엘보에 대해 전문의한테...그리고 예방 및 치료에 도움이 된다면서 보호대도 추천해주시고, 장풍 쏘는 듯한 자세도 일어 주시고,, 많은 분들이 충고...
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테이핑 2011.11.16해당카페글 미리보기
테이핑을 추천하고 있다고 한다. 장거리선수가 보통 테이핑을 하는 시점은 레이스전이다. 선수들은 대개 고장이나 부상을 경험한적이 있으면 그러한 약점인 근육이나 건, 인대를 테이핑하는 경우가 많다. 즉 테이프의 신축성이 근육의 움직임을 보강하기...
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배드민턴 엘보우 관리법 2013.02.12해당카페글 미리보기
병원 추천해주셔도 좋구요 ^^; 이 작성자의 게시글 구독하기 | 더보기 itsggangs님의 블로그 덧글 24개 | 등록순 | 조회수 188...보내기 | 인쇄 | 신고 땍끼 부산 2012/12/10 12:18 답글 신고 엘보오시면 운동안하시는게 최고입니다..꾸준히 침를...
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압구정점 골프존 마켓 더욱 새로워진 콜란토테를 만나보세요! 2014.12.10해당카페글 미리보기
분께는 추천해 드리고 싶은 골프존 마켓 압구정점! ▲ 요번에 런칭된 엑티루프 입니다! 콜란토테 만의 독자적인 페라이트 영구자석이 100mT(1000G)가 3개가 들어 있고, 실리콘 재질로 물과 땀에 강한 상품입니다. ▲ 엑티루프와 함께 런칭하게 된 듀오루프...
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스트링에 관해서....출처: 어딘지 모름..ㅋ 2008.06.10해당카페글 미리보기
방법이든 보호대가 설치된 기계의 한하여 설명해 드린 것입니다) 줄을 당기는 과정에서 마찰열에 의해서 메인 스트링이 상하지 않도록 해야 한다. 그러기 위해서는 크로스 스트링을 당기는 과정에서 줄이 계속 메인 스트링의 같은 부분과 마찰이 일어나지...
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가스사용시설안전관리자 합격생의 (핵심압축노트) 4편 2022.04.14해당카페글 미리보기
이음부 (엘보 등)와 전기설비 이격거리 ① 전기계량기, 전기개폐기 : 60 cm 이상 ② 점멸기(스위치), 접속기(콘센트) : 15 cm 이상 ③ 적연전선 : 10 cm 이상 20 ◈ 가스 계량기와 전기설비 이격거리 ① 전기계량기, 전기게폐기 : 60 cm 이상 ② 점멸기...