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테니스엘보 2016.08.13해당카페글 미리보기
애들 많이 안아주었을땐 아무렇지 않았었는데 오히려 쉬면서 테니스엘보가 생겨서 어의없네요 ㅠㅠ 손필기를 많이하고 컴퓨터로...구체적으로 어느부위가 아픈건지도 잘 모르겠네요 파스붙이고 물리치료 받고해도 별로 좋아지는것 같지도않구 은근히 계속...
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엘보 2009.02.08해당카페글 미리보기
하늘 가녀린 여성이 승부욕이 강해 너무 열심히 운동한 결과 엘보가 왔답니다. 뼈에 좋은 칼슘과 야채를 많이 드시면 좋대요...씨름을 하니(나사를 풀고 조이고) 팔목이 아파서 파스가 떠날 날이 없습니다. 저도 가끔 손목에 엘보가 오지요. 2008년 7월...
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골프엘보의 치료와 키네시오 테이핑요법 2013.01.07해당카페글 미리보기
골프엘보로 인한 건파열이 다 나은줄 알고 지난 12월 24일 운동한답시고 팔굽혀펴기를 하고 그날 글쓴다고 자판을 무리하게 두드린 것이 화근이 되어 건이 찢어지면서 혈관이 터져 내출혈과 림프출혈이 일어나서 팔이 붓고 팔 전체가 시커먹케 피멍이...
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`엘보`심하면 수술 2008.08.03해당카페글 미리보기
운동 시 손목기술 중 하나로 통하는 스냅을 무리하게 시도했거나 부부싸움 뒤에 빨래로 스트레스를 풀려고 했다가는 ‘테니스 엘보’라는 상완골 외상과염에 걸릴 위험이 높아진다. ‘괜찮겠지’란 생각으로 파스 한 장 달랑 붙이고 다시 설거지를 하고...
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10월5일 오천 갑오징어 에기루어낚시 ,,, 손목 엘보가 옵니다 ㅋㅋ 2007.10.05해당카페글 미리보기
동생 포비.. 동생광일이 설렘이,, 씨빙이 골배횐분,,,, 오늘두 갑오징어 42수 주꾸민 모름ㅋㅋ 6일째 갑오징어와 주꾸미를.... 오른팔목에 엘보가 옵니다~ 모두 고생하셨읍니다 내일또 출조해야지요~ 파스붙혀야지...
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땀이 엘보와의 관계는????(남산골님!) 2003.09.03해당카페글 미리보기
<< 남산골: 그러쿤여... 파스붙히고라도 계속 쳐야지여...근데 시안님...맞아여..저 남들보다 진짜로 땀을 많이 흘리는 편입니다..여기 분들은 모두모두 점쟁이같어여...땀흘리는것과 엘보와 관계가...
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엘보 1년차 2017.01.16해당카페글 미리보기
엘보증상이 생긴지 이제 딱 1년이 되었습니다. 처음 한두달은 초기증상이어서 아파도 참고 운동할 만 했습니다. 파스붙이고 보호대를 사용하고 집에 와서 찜질하며 버텼습니다. 물론 운동강도와 시간도 좀 줄이고 무리한 백드라이브 보다는 푸쉬로 안정적...
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엘보 경계 경보중 2005.08.27해당카페글 미리보기
녀석 ㅠㅠㅠ 땀 펄펄흘린 몸땡이 샤워도 몬하고 팔뚝에 붙인 파스약 효과 땜에 그리고 팔을 돌릴 자신이 음써서 ㅠㅠㅠ 그래도...꺽어봐도 돌려봐도 멀쩡하네 ㅎㅎㅎ 이젠 온갖군데 엘보가 낡아서 삐거덕 소리밖에 안나는 가벼 엘보만 이상있으면 그래도...
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배팅 연습중에 테니스 엘보, 골퍼스 엘보가 올 수 있나요? 2013.06.07해당카페글 미리보기
욕심을 부려 힘을 무리하게 준 탓인지 위 사진 골퍼스 엘보 부분이 많이 아프더라구요 정확히는 팔이 접히는 부분 바로 아래 쪽...누르거나 하면 통증이 있었구요... 맨소래담, 파스를 바르고 좀 쉬니까 괜찮아지는 듯 싶더니, 지난주 경기에서 배트...
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광양 시장배 탁구 대회1 2023.11.12해당카페글 미리보기
팔 엘보도 있어 참여하기 어려웠으나 하도 간절하게 이야기 해서 금년에는 마지막 대회 참여로 생각하고 개인복식만 참여하기로 했다. 그런데 나중에는 단체전 준우승에서 같이 합류한 여성 회원을 섭외하여 같이 참여한다고 해서 그날 저녁 8시 이후에...