카페검색 본문
카페글 본문
-
여름과일이 몸에 잘 맞는 소양인의 특징과 소양인에게 좋은 음식 2023.04.20해당카페글 미리보기
적으며 땀을 많이 흘리지 않는다. 목소리는 낭랑하고 말이 논리적이지 않으며 흥분될 때에는 더욱 조리가 없다. 경솔하여 무슨 일이나 빨리 하고 빨리 끝내기 때문에 일이 거칠고 실수가 많다. 일에 싫증을 잘 느끼며 무슨 일에도 용두사미격으로 마무리를...
-
산행중 땀관리와 물 섭취하는 요령 2023.04.06해당카페글 미리보기
좋은 상태를 만들어 주기 때문이다. 그러나 힘들여서 운동을 하고도 관리를 잘못하다 보면 오히려 역효과를 낼 수가 있다. 땀을 많이 흘리다 보면 우리 몸속에 수분이 부족하여 갈증을 느끼게 되고 피로를 불러 온다. 또한 나트튬이나 칼륨 등과 같이 우리...
-
Re:땀을 많이 흘릴때...도움 되는 음식..궁금 합니다..... 2007.06.27해당카페글 미리보기
몸에 좋은것인가. 나쁜것인가? 이것은 땀의성분을 알아보면 쉽게 판단할수 있다. 땀의기능은 체온조절과 노폐물을 배설하는것...흘리지 않으려고 한다. 그래서 에어컨이 발달하고 많이보급되었다. 안타깝게도 병 또한 현대문명의 발달과 더불어 다양해졌다...
-
여름철 땀을 많이 흘렸을때 소금 섭취를 하는것이 옳은가?? 2008.07.10해당카페글 미리보기
여름철 등산을 비롯해 스포츠를 즐기는 사람들이 가장 조심해야할 것이 바로 일사병과 열사병이 아닐까 싶다.. 신문이나 인터넷...드시는 것도 봤고, 또한 군에서 하절기 훈련시 소금사탕이나 소금을 준비하라는 이야기도 많이 들었던 기억이 있다.. 연구...
-
금북정맥4구간76.4km-9정맥 그 끝에는 2024.08.13해당카페글 미리보기
반대로 " 여름에도 산행해야죠." 하시며 매 주말 산길이 기다려지시고 설레이신답니다. 역시 대단하신 분이세요. 금강산 이런저런 이야기 하다 보니 금강산에 도착합니다. 금강산이 북한에만 있는줄 알았는데 충청도에도 금강산이 있었네요. 규식님 정상석...
-
후기: 2024.08.17.토[서천 여행] 더운 열기를 기다린 여름꽃 장항송림산림욕장 맥문동꽃과 붉은 꽃뭉치 배롱나무꽃 & 물버들 2024.08.19해당카페글 미리보기
흠뻑 흘릴 수 밖에 없는 길임에도 함께 해 주시고, 기꺼이 즐겨주신 모든 분들께 다시 감사드립니다 ^^ *개인사진은 후기가 길어져 개인 발송해 드렸습니다 ^^ 새벽 집을 나서는 시간, 해는 벌써 건물들 위로 올라왔네요. 오늘도 여전히 폭염은 계속되지만...
-
무더위 수분보충에 좋은 한방차 2024.08.19해당카페글 미리보기
보충에 좋은 한방차 여름철은 무더위로 쉽게 피로감을 느끼고 면역력이 약해지기 쉽다. 또 땀이 많이 흘러 수분 손실로 몸이 허...황기차·맥문동차 하루 3잔으로 활력 충전! 땀을 많이 흘려 수분이 부족해지는 여름철에는 토종 약초인 황기, 맥문동으로...
-
추젓 2024.08.19해당카페글 미리보기
한 여름철에 잡은 육젓은 약으로 쓰지 못한다. 크기가 아주 작고 몸이 거의 투명하며 바닷물 위에 얕게 떠 있는 것이라야 한다. 젓갈을 담갔을 때 몸통은 다 녹아 형체가 남아 있지 않고 눈만 까맣게 남아 있는 것이 좋다. 새우젓을 담글 때는 봄철에 만든...
-
제63차 정기 합평회 (8/22) 2024.08.18해당카페글 미리보기
싱싱하고 좋은 식재료를 사다 주면 두 곳 식당 아줌마들이 맛있게 식당 밥을 만들어 주었다. 우리 공장 부식이 소문이 날 정도로...제쳐두고 여기저기서 우르르 모였다. 우리 김장 준비는 이른 여름부터 시작한다. 멸치젓 담고, 마늘, 고추를 재배한 농가...
-
2024-8-17 모현근린공원 모종 훌라후프 가슴돌리기 2024.08.17해당카페글 미리보기
운동으로 여름철 건강을 챙깁니다. 입추가 지났지만 아직도 무더운 날씨에 천하보다 소중한 노후의 건강을 위하여 땀흘려 운동하는 것이 몸에는 천연보약입니다. 누죽걸산이란 말이 있다. “누우면 죽고 걸으면 산다는 뜻의 줄임말"이다. 히포크라테스는...