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5월 21일 <사춘기대 아빠갱년기> 2024.06.02해당카페글 미리보기
심신 양면으로 성숙기에 접어드는 시기 [사춘기의 법칙] 1조 1항 모든 것이 엄마 탓 1조 2항 누가 내게 사춘기라고 하면 짜증이...할게. 6. <사춘기 대 갱년기>와 <사춘기 대 아빠갱년기>에서 갱년기에 대해 설명하는 부분입니다. [여성의 갱년기] "얼굴이...
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갱년기 생 칡즙의효능 및 복용방법 2024.07.12해당카페글 미리보기
증상 완화에 도움이 되는 다른 방법 규칙적인 운동 균형 잡힌 식단 충분한 수면 스트레스 관리 갱년기는 여성에게 있어 큰 변화를 가져오는 시기입니다. 칡즙을 비롯한 다양한 방법으로 갱년기 증상을 잘 관리하여 건강하고 활기찬 삶을 유지하시길...
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[개암나무] 사춘기 시리즈2 <사춘기 대 아빠 갱년기> 독서지도안 2024.05.20해당카페글 미리보기
봅니다. 여성가족부가 청소년 7,170명을 대상으로 실시한 ‘2020년 청소년종합실태조사’에 따르면 주중에 아버지와 보내는 시간이 30분 미만이라는 응답이 47.7퍼센트에 달했으면 전혀 시간을 보내지 않는다는 응답도 7.6퍼센트나 되었습니다. 특히 학년...
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갱년기 기억력 감퇴 늦추는 방법 치매 차이점 2024.07.07해당카페글 미리보기
갱년기 기억력 감퇴 늦추는 방법 & 치매와의 차이점 1. 갱년기 기억력 감퇴 늦추는 방법 갱년기는 여성의 생리 기능이 점점 사라지는 시기로, 호르몬 변화로 인해 정신적, 신체적 변화를 겪는 시기입니다. 이러한 변화 중 하나가 기억력 감퇴입니다...
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여성의 질환과 자연의 이치. 2024.07.08해당카페글 미리보기
치료시기를 놓치고 힘들게 투병해야하는 경우도 자주 발생한다. 질염은 면역력저하로 오기도 하지만 무엇보다 자궁속 그러니까 아기집이 차가울 때 많이 발생한다. 질염이 있는 대부분의 여성은 손발도 차다. 몸이 쉽게 붓기도 하고 머리도 무겁게 느껴...
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남성갱년기 강의안 추가 2024.06.02해당카페글 미리보기
각 시기별로 역할이 달라져야합니다. 가임기에 남성은 나의 유전자를 이어받아 생명을 잉태하고 출산할 건강하고 아름다운 여성을 찾는것이 본성입니다. 그래서 가슴이 크거나 허리가 잘록하거나 엉덩이가 빵빵한 여성에 눈이가는것이 본성입니다. 여성은...
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갱년기에 좋은 영양제, 믿을 수 있는 '이것'으로! 2022.12.23해당카페글 미리보기
것도 에스트로겐의 도움 덕분이죠. 그 밖에도 뼈 강도 유지, 혈관 이완 등의 작용을 돕습니다. 이에 여성호르몬이 감소하는 시기인 갱년기가 되면 신체에 다양한 증상이 나타나게 됩니다. 심각한 경우 갱년기 증상이 만성 질환으로 발전해 노년기 건강...
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갱년기라면 꼭 챙겨먹어야하는 최고의 음식 5가지 2024.04.13해당카페글 미리보기
갱년기라면 꼭 챙겨먹어야하는 최고의 음식 5가지 갱년기는 여성의 생리 기능이 점차적으로 줄어들며 호르몬 수준이 변화하는 시기로, 이로 인해 다양한 증상이 발생할 수 있습니다. 올바른 식습관을 통해 갱년기를 건강하게 극복할 수 있습니다. 갱년기에...
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“60세 넘으면 여성 고혈압이 더 많아”… 심뇌혈관 망가지는 최악의 습관은? 2024.05.17해당카페글 미리보기
이 시기에는 ‘나쁜’ 콜레스테롤(LDL)도 늘어 혈관에 쌓이면서 역시 혈압이 오르게 한다. 흡연은 남녀 모두에게 나쁘지만… 갱년기 여성이 더 위험한 이유? 고혈압은 증상이 없어 방심하기 쉽다. 위험한 심장-뇌혈관 질환의 출발점이라는 것을 잊는다...
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남자 갱년기 증상 나이 치료 2024.07.07해당카페글 미리보기
변화입니다. 여성의 폐경과 유사하지만, 남성 갱년기는 점진적으로 일어나며 개인마다 증상과 심각도가 다를 수 있습니다. 2. 남자 갱년기의 증상은 무엇일까요? 신체적 증상: 피로 근력 감소 체중 증가 불면증 발기부전 성욕 감퇴 골밀도 감소 탈모 홍조...