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건강정보> 함께 먹으면 효과 두배, 영양제 궁합 2023.03.19해당카페글 미리보기
촉진하고 두뇌 회전을 돕는 역할을 한다. 또한 콜레스테롤 수치를 낮춰주기 때문에 외식과 육식을 즐기는 직장인 여성들에게 필수 영양제이다. 코엔자임 큐텐은 혈압을 조절하기 때문에 오메가 3가 콜레스테롤 수치를 떨어뜨리는데 도움을 준다. 이 둘을...
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칼슘 영양제 부작용, 섭취량, 먹는 시간 알아봐요 2024.07.04해당카페글 미리보기
칼슘 영양제의 주요 부작용 - **위장 장애**: 과다 섭취 시 복통, 가스, 변비 등의 위장 장애가 발생할 수 있습니다. - **신장 결석**: 과다한 칼슘 섭취는 신장에서 칼슘 결정이 형성되어 신장 결석을 유발할 수 있습니다. - **기타 부작용**: 피로감...
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내가 먹어보고 직접 효과 느낀 영양제들 (퍼온 글임) 2024.05.31해당카페글 미리보기
매니악한 영양제인데 성분자체는 소화효소이지만 장용코팅(위에서 분해되지 않게 코팅된 것)으로 공복에 먹으면 대사효소로 쓰이게 돼서 몸에 각종 염증을 없애줌 - 알러지성 두드러기가 생겼는데 병원약으로 해결이 안돼서 이것저것 뒤지기 시작하니까 장...
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아연 효능 하루 권장량 및 영양제 추천비교 2024.07.03해당카페글 미리보기
통곡물, 콩류, 렌즈콩, 완두콩, 시금치, 브로콜리 2. 영양제평소 식단에서 충분한 아연을 섭취하기 어려운 경우, 영양제를 통해...좋습니다.아연 영양제 선택 가이드 아연 함량: 하루 권장량 (성인 남성 10mg, 성인 여성 8mg) 을 초과하지 않는 제품을 선택
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영양제 대신 아스파라거스? 건강식품의 새 강자 글루타치온 2023.04.15해당카페글 미리보기
글루타싸이온)을 맞거나 먹거나 붙이거나 바르면 병이 낫고 피부는 뽀샤시해질 것만 같다. 거부하기 힘든 유혹이다. 특히 여성에게. 영양제나 건강기능식품은 유행을 탄다. 다이어트에 효과 있다든지, 기억력이 좋아진다든지 하면서 말이다. 이번에는...
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콜라겐 영양제가 인기를 끌고 있다 https:// bit.ly/3O2GpPy 2023.05.12해당카페글 미리보기
혜택을 결정한다. 콜라겐이 단백질이고 단백질의 양이 활성도와 체질량 등의 요인에 의해 좌우된다는 사실은 콜라겐 영양제가 남성과 여성의 신체에 미치는 영향이 실제로 다르다는 것을 꽤 분명하게 보여준다. 구체적으로 말하자면, 건강한 성인이라는...
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NAG 글루코사민 효능 부작용 관절영양제 추천 2024.07.03해당카페글 미리보기
관절 영양제 추천1) 아세틸글루코사민 1500mg (대한제약) 장점: 고함량 NAG(1500mg) 함유 합리적인 가격 국내 유명 제약사 제품으로 안전성이 높음 단점: 다른 성분 함유량이 다소 낮음 2) 글루코사민 1500mg & MSM 1000mg (라이프바이오) 장점: NAG...
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중년종합영양제 시니어종합영양제 추천 2024.04.30해당카페글 미리보기
피시 영양제로 유명한 지역입니다. 이번에 로컬브랜드의 플라티넘내추럴스 좋은 종합비타민 소개드립니다. 성별 나이에 맞에 맞춤형으로 구성된 제품이며 기존 흔한 종합비타민과 달리 기본 종합비타민 구성에서 추가로 각 성별 나이에 필요한 건강기능...
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1천만 탈모인을 위한 ‘탈모 영양제’…맥주효모는? 2024.05.23해당카페글 미리보기
중년 남성의 고민으로 여겨졌던 탈모가 최근에는 젊은층과 여성층까지도 크게 확대되고 있다. 탈모를 치료할 방법이 없는 것은...제공하기 위해 현고은 약사가 나섰다. 탈모에 좋은 영양제 성분ㅣ출처: 게티이미지뱅크 탈모의 원인과 증상 탈모는 정상적...
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혈압 혈당에 도움 되는 영양제는? 2024.05.20해당카페글 미리보기
건강검진하니 혈압·혈당 높다는데…도움 되는 영양제는? 가정의 달 5월. 가족의 행복에 관심이 높아지는 만큼 가족건강에 대한...건 v.daum.net 건새우·마늘종 볶음 꾸준히 먹었더니... 중년 여성의 몸에 변화가? https://v.daum.net/v...