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더위에 식욕도 감소?… 여름이 ‘다이어트 적기’, 성공하려면? 2024.07.01해당카페글 미리보기
10도의 환경에서 운동한 사람보다 훨씬 적게 먹은 것으로 나타났다. 이는 땀이 날 정도로 기온이 높으면, 아무리 힘든 운동을 한...부담감을 주는 것으로 나타났다. 수영복 뿐만 아니라 반팔, 반바지 등 노출이 많아질수록 다이어트에 도전할 수 있는 강력...
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일본의 돗도리현을 다녀온 소감문 2024.06.10해당카페글 미리보기
크기에 운동을 생활하고, 이번처럼 유명관광지 보다는 조그만 소도시에 사람들이 붐비지않는곳이 더 볼것이 많다는 사실을 깨달았다, "여행은 아는만큼 보인다" 라고 했는데 앞으로는 여행국가에 대하여 공부라도 하고 떠나야 되겠다고 생각한다 모두들...
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남성 운동바지 2024.07.12해당카페글 미리보기
타스란 인디블루로 만든 세대주 반바지~ 가볍고 시원한데다 색감도 차분하고 이뻐서 운동용으론 배색해서도 만들었어요~ 색도 이쁘고 질도 좋아서 곰팅이표 타슬란은 늘 만족스러워요^^ https://cafe.naver.com/jmhouse0117/373807?tc=shared_link [별3...
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후진 동남아에는 왜가시나요? 발리의 마일리지 여행 2023.11.19해당카페글 미리보기
동네 여성 시니어들의 계급 나누기는 한국의 학력배경과 주거지 아파트와 남편의 직업 으로 계급사회의 계층을 나누나 봅니다. (희안하게도 바깥분들이 대학교수출신이 대부부인 서초동, 방배동 아짐할머니들) 아직은 서먹서먹할 초창기에 서울대 미대출신...
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그냥 해(수정본) 2024.06.09해당카페글 미리보기
대침을 맞는 중에 잠드는 대인배라는 말도 들었다. 그녀는 운동에 필요한 과정이면 뭐든지 ‘그냥’ 해냈던 건 아닐까. (12...검은 민소매 티셔츠에 무릎 위로 올라오는 검은 색 반바지를 입고 흰 양말에 운동화를 신고 슬로깅 하고 있었다. 팔다리는...
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작성자 선정 23s/s 개추템 2023.05.24해당카페글 미리보기
같이 운동합시다!! 반팔티 중에 무지는 제가 가장 사랑하는데요! 매년 10장씩은 꼭 새로 사는거 같아요 그런 분들... 도탁스 주호민들을 위해 준비했습니다 무지티 오마카세 유핑 https://m.u-ping.co.kr/?NaPm...
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240415 국힘. 최악 성적 속에도 ‘텃밭’ 찾아간 ‘친윤 불패’ 2024.04.15해당카페글 미리보기
선거 운동을 주도했다. 이준석 대표의 부모까지 전면에 나서 총력전을 펼치자 유권자들은 이를 절박함, 절실함으로 받아들였다. 이 대표는 자신의 개인기도 가감 없이 발휘했다. 거대여야 후보들과의 TV·라디오 토론에서는 여론조사 결과 압도적 지지율...
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시크교 2024.05.06해당카페글 미리보기
저항운동을 벌여 결국엔 펀자브에서 무굴 제국의 패권을 영원히 깨뜨려버렸다. 고빈드 싱은 평화주의에 가까웠던 시크교에 전투적인 속성을 더하기 위해 일종의 무장집단인 칼서(Khalsa) 중심으로 개혁을 단행했다. 시크교도들은 한 그릇에 담긴 암리트...
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4/28 일요훈련 후기 2024.04.28해당카페글 미리보기
오늘 무척 더웠어요. 민소매에 반바지입어도 땀이 납니다. 상암경기장주변이 세븐틴공연으로 일본여성팬들이 아침부터 진을 치고 기다립니다. 그리고 조선일보하프 마라톤대회 골인지점이 상암경기장 광장으로 차량통제가 되었어요. 이재우님이 알려준...
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제목 (454) 언제든지 떠날 준비 하며 살아야 합니다. 2024년 5월 13일 월요일 아침입니다. 2024.05.12해당카페글 미리보기
신진대사가 떨어져 자율 신경이나 내분비에 강한 영향을 주고 그런 불균형이 갖가지 병의 원인 제공을 만든다 🌺 특히 여성들을 괴롭히는 냉 체온의 불균형 상태가 되는 것은 운동 부족 냉 난방기 과다 사용 각종 공해 환경파괴 영향 각종 스트레스와 짧은...