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쓴맛 나는 음식이 당뇨병 고친다 2024.03.27해당카페글 미리보기
끌어내리는 작용이 있다. 그래서 변비약은 맛이 쓰다. 쓴 것은 열을 내린다. 화가 났을 때 쓴 것을 먹으면 진정된다. 그래서...안 먹어서 생긴 병이다. 당뇨병은 쓴맛이 강한 음식으로 고칠 수 있다. 옛말에 좋은 약은 입에는 쓰지만 몸에는 이롭다고 했다...
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아름다운 인생을 위한 지혜로운 글 / 너가 소중하기에 오늘도 들려주는 거야 - 감기 증상별 한방차 골라먹기 꿀팁 / 좋은 줄 알았는데 2024.01.26해당카페글 미리보기
좋다. 감기에 걸렸거나 열이날 때 유자차를 마시자. - ‘건강 이야기‘ 중...좋은 줄 알았는데 알고 보니 나쁜 습관 7가지 ◑ 1. 식사 직후 양치하기 식사를 하자마자 바로 양치를 하는 것은 좋지 않다고 합니다. 최소한 30분에서 1시간 정도 기다렸다...
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대추효능 (대추씨) 환절기 비염에 좋은음식 2024.07.10해당카페글 미리보기
완화에 좋은 대추 효능 환절기 갑작스러운 기온 변화와 건조한 공기는 비염 증상을 악화시킬 수 있습니다. 콧물, 코막힘, 재채기, 가려움 등의 증상은 일상생활에 큰 불편을 초래합니다. 대추는 비염 완화에 효과적인 천연 식품입니다. 대추에는 다음과...
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열감기에 좋은 음식들과 손쉬운 민간요법 2008.03.26해당카페글 미리보기
때는 좋은 음식이다. 녹두미음 재료; 현미 300g, 녹두300g, 볶음소금. 만드는법: 1)녹두외 현미를 씻어 두거운 냄비에 물을 넉넉하게 붓고, 녹두와 현미가 푹 익어 퍼질때까지 끊인다. 현미가 퍼지려면 오랜시간이 걸린다. 2)다퍼지면 체에 걸러서 볶음...
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먹으면 체온 올라가서 감기 안 걸리게 해주는 음식 2023.12.07해당카페글 미리보기
주는 음식을 말합니다. 우리 몸의 체온이 1℃ 상승하면 면역력이 약 5배 정도 높아지는데, 차가운 겨울 바람에 쉽게 체온을 빼앗겼다면 웜업 푸드로 체온도 높이고 감기도 예방해보는 건 어떨까요? 손발이 차다면 부추 부추는 철분 함량이 높아 조혈 작용...
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지독하게 안 낫는 감기 ‘이 영양소’ 챙겨 먹고 면역력 올려야↑ 2024.04.03해당카페글 미리보기
따라서 음식을 통해 충분한 양을 매일 섭취해 주는 것이 권장된다. 보건복지부와 한국영양학회가 권고하는 한국 일일 비타민 C 섭취 권장량은 100mg 정도다. 겨울철 대표 과일이자 비타민 C가 풍부한 것으로 알려진 귤에는 비타민 C가 약 35mg 정도 들어...
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몸을 따뜻하게, 체온 올려주는 겨울철 음식 2024.02.19해당카페글 미리보기
대표 음식을 알아본다. ◆ 생강 생강은 말초혈관의 혈액순환을 도와 몸을 덥혀준다. [사진= 게티이미지뱅크] 생강은 말초혈관의 혈액순환을 도와 몸을 덥혀준다. [사진= 게티이미지뱅크] 겨울철 몸을 따뜻하게 해 주는 대표적인 식품은 생강이다. 생강에는...
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🥵“콩나물국을 후루룩”…감기 기운 있다면 ‘이런’ 음식들 2023.11.13해당카페글 미리보기
인후염, 열과 두통으로 인한 무기력증이 가장 많이 나타나고, 증상이 순차적으로 발전하는 것이 특징이다. 목이 간지럽다거나...반면에 독감은 증상이 한꺼번에 동시다발적으로 나타나는데 감기보다 더욱 심한 기침과 두통, 근육통과 고열 증세를 보인다...
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14개월 아기 열감기에 좋은 음식알고싶어요. 2017.10.09해당카페글 미리보기
명절 지나고 아이가 아프네요ㅜ 새벽에는 열이 38도까지 올라가서 좀 놀래네요ㅠ 태어나서 처음으로 많이 아픈것 같아요ㅠ 뭘해줘야 빨리 낳을까요? 14개월아기 감기에 좋은 음식 뭐가 있을까요? 아시는거 있으면 알려주세요ㅋㅋㅋ
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겨울에 좋은 따뜻한 성질 음식… '이 맛' 나는 특징 있다 2023.11.17해당카페글 미리보기
겨울에 좋은 따뜻한 성질 음식… '이 맛' 나는 특징 있다© 제공: 헬스조선 뚝 떨어진 기온으로 감기, 인플루엔자 등 호흡기 질환 감염이 우려되는 때다. 함소아한의원 부천시청점 노승희 원장은 "추운 날씨가 직접적으로 신체 비강 내 면역반응을 약화시켜...