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안녕하세요! 3개월차 신입환우 입니다. 증상문의 드립니다. 2024.05.20해당카페글 미리보기
옆(겉)라인 따라 종아리까지 욱신. 찌릿 4. 빈뇨 잔뇨 야간뇨의 증상은 있었으나 어느정도 호전됨. 5. 전립선 액 안의 염증수치가 2~30개 보인다하며 잘 줄어들지가 않음. 저랑 비슷한 증상이 있으신분 계신지요? 제발 골반내부의 근육이 원인이고, 근육...
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단월드 발끝치기] 염증을 감소시키는 숙면습관 2023.11.17해당카페글 미리보기
경우에도 염증 수치가 상승한다고 알려집니다. 잠은 시간을 낭비하는 것이 아니라 몸을 회복하는 시간입니다 숙면을 취하기 위해서는 여러 노력들이 필요합니다. 낮에는 충분히 햇빛을 쬐어 주며 활발히 활동해 주세요. 팔다리를 움직이고, 걷고 뛰면서...
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👩⚕️ 염증에 좋은 음식 과 몸속 염증 잡는 법 👩⚕️ 2023.09.27해당카페글 미리보기
염증수치를 낮추는 데 효과가 있다. 📌 지방 섭취를 줄이세요 트랜스지방, 포화지방, 오메가-6지방산은 필연적으로 염증반응을 일으킨다. 이것들의 섭취를 피하려면 ‘트랜스지방, 포화지방 함량 제로’ 문구가 없는 가공식품 섭취를 줄여야 한다. 오메가...
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운동으로 만성염증을 치료하는 방법에 관한 논문... 2024.04.26해당카페글 미리보기
중 항염증 환경을 조성하는 데 관여하지만, 그 외의 효과도 있습니다. 이러한 효과는 운동으로 관찰되는 광범위한 이점을 설명하고 더 넓은 생물학적 맥락에서 IL-6의 역할에 대한 결론을 도출할 수 있게 해줍니다. It has been found that IL-6 exerts...
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'이 영양소' 부족, 몸에 염증 유발한다 2023.07.12해당카페글 미리보기
따라서 의사는 혈중 CRP 수치로 환자의 염증 활동이 어느 정도인지 알 수 있다. 아일랜드 리머릭대 체육·스포츠과학 대학 이먼...분석했다. 이들은 체질량 지수(BMI)가 평균 28.6%로 과체중에 해당했고 33.9%는 BMI가 30 이상인 비만이었다. 이들 중 13...
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쇟 건강수치 좋아졌다는 글에 댓글 주셔서 글쓰옹 2023.07.31해당카페글 미리보기
32 30~40 유지중이오ㅋㅋ 간은 간경화 직전이었다오.. 쇟은 술담배 안하오 대신 매운거 엄청 좋아해서 비냉 쫄면 맵게 먹었는데...의학과 소화기내과 내분비내과 다니오 대병 다닌다오;;) 쇟 예전에 고혈압 기계로는 혈압수치가 측정이 너무 높아서 믿을...
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“이건 선택이 아니라 필수에요..” 140만 약사 유튜버도 강추한 ‘만성염증’ 완벽하게 배출하는 비법 공개 2023.07.16해당카페글 미리보기
특히 30~40대 분들께 추천) 2. MSM + 비타민 C MSM 2000mg + 비타민 C 1000mg 한 방에 고용량을 먹을 수 있어서 하루에 1포씩 먹고 있다고 해요. MSM 자체가 항염증, 소염작용이 있어서 안전하게 항산화 작용도 보여주면서 항염증 작용을 보여준다고...
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몸속 염증 많으면 암 위험…'이것' 먹어서 예방하세요 . 2023.06.22해당카페글 미리보기
가설이다. 서울대병원 건강증진센터 연구에 따르면 만성염증 수치가 높으면 낮을 때보다 암 발생 위험이 남성에서 38%, 여성에서...지방이 잘 축적되는 악순환으로 이어질 수 있다.평소 먹는 칼로리의 20~30%를 줄이면 염증 반응을 감소 시킬 수 있다...
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수박·참외 자주 먹었더니, 몸속 염증·노폐물에 변화가? 2023.08.01해당카페글 미리보기
배출해 염증에 관여하는 유해 물질을 줄여준다. ◆ 참외, 몸속의 유해균 줄여줘... 피부 미백 효과, 노화 지연 참외는 몸속의 나쁜 균을 줄여줘 식중독 예방에 도움이 된다. 비타민 C가 많아 자외선의 악영향을 감소시켜 기미, 주근깨 예방, 미백 효과...
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피로는 간때문이야!! 🥬🥒 샐러리착즙쥬스 ( 간수치정복하자!!!!) 술많이 드시는 분들 강추, 염증, 여드름 , 변비 2023.04.20해당카페글 미리보기
수 있어요! 🌪️부종완화 🌪️해독에 지친 간 기능 개선 🫡 간수치 완화 도움 !!!! 몸에서 해독이 제대로 이루어지지 않으면 온몸이...좋구요 !! 복용방법 공복에 먹는 것을 추천하며 주스를 마시고 30분에서 1시간 정도는 다른 음식을 섭취하지 않는 게 좋습니다...