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심혈관질환과 암을 예방하기 위해 활성형 엽산 (5-MTHF)을 먹어야 하는 이유 2022.09.14해당카페글 미리보기
형성을 돕고 심혈관 질환 예방, 임산부 건강에 도움, 빈혈 증상 개선, 치매 예방 등으로 임산부 뿐만 아니라 갱년기 남성에게도...계란, 아보카도, 브로콜리 등이 있어요. 엽산이 몸에 부족하게 되면 여러 부작용을 겪을 수 있지만 과다하게 섭취할경우...
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☞ 엽산 부족하면 치매 위험 3배 2008.03.04해당카페글 미리보기
동안 연구했다. 이들 노인들은 모두 실험 참여 당시 치매 증상을 보이지 않았다. 연구 기간 동안 총 45명이 치매에 걸렸고, 이중...판정을 받았다. 이들 체내의 엽산 수치를 조사한 결과, 엽산이 부족할수록 치매에 걸릴 확률은 급격히 높아지는 것...
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혈중 엽산 부족하면 2008.02.09해당카페글 미리보기
제기되 왔다. 그러나 엽산 부족과 치매와의 연관성은 불확실해 온 바 이번 연구결과 엽산등 미세영양소의 변화가 체중감소및 혈압 저하등을 포함 치매에 앞서 나타나는 전형적인 증상과 연관되어 있을 수 있는 것으로 나타났다. 이번 연구 참여자중 3.5%는...
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간질약 딜란틴의 부작용 - 비타민 K, 비타민D, 칼슘, 엽산 부족야기 2020.02.06해당카페글 미리보기
주장합니다. 엽산을 많이 주면 간질약이 빨리 대사되어 없어질 수 있습니다. ▣ 태아 기형 약을 쓰는 간질 산모의 태아 기형 발생률은 7-8%로 치료받지 않은 간질 산모보다 1.5배 높습니다. 그렇게 많이 높은 것이 아니므로 간질약과 기형아 관계가 애매해...
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기초간호학(모성간호학) 임신5 2024.01.11해당카페글 미리보기
태반의 일부 또는 전체가 자궁에서 분리되는 것으로 모체의 고혈압이나 알코올, 코카인 등의 약물복용, 외상, 엽산 부족 등의 원인이다. ② 증상 : 심한 복부 통증을 수반한 암적색의 질출혈, 내출혈 및 쇼크, 목판 같은 딱딱한 자궁, 파종성 혈관 내 응고...
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다이어트로 엽산부족땐 뇌ㆍ척수장애아 낳을수도 2002.03.11해당카페글 미리보기
엽산이 부족하면 뇌나 척수에 장애를 나타내는 아기가 태어날 수 있기 때문이다. 엽산은 핵산과 아미노산 합성에 필수적인 영양소로, 시금치를 비롯한 녹색채소, 오렌지 주스, 과일, 콩, 간 등에 많이 들어있다. 평소 과일과 채소를 즐겨 섭취하는 경우...
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‘이런 증상들’ 있으면 영양소 부족하다는 신호 2022.03.15해당카페글 미리보기
감각에 이상이 느껴지는 증상을 구강작열감증후군(Burning Mouth Syndrome)이라고 한다. 이 증상을 유발하는 원인 중 하나는 엽산, 티아민, B6와 같은 비타민 B 부족이다. 비타민 B6를 섭취할 수 있는 음식으로는 △콩류 △바나나 △시금치 △강화 시리얼...
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비타민 부족할 때 나타나는 증상 2021.08.18해당카페글 미리보기
있는 증상과 이를 해결하는데 도움이 되는 식품을 알아본다. 1. 두통 비타민B12, B6, 마그네슘이 부족할 때 두통이 발생할 수...진 모발 철분과 비타민C가 부족하다. 레몬, 키위, 딸기, 붉은 강낭콩 등이 좋다. 4. 혀 궤양 비타민B12, B3, 철분, 엽산이...
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엽산 이란? - 엽산 의 진실. 2017.05.08해당카페글 미리보기
엽산 (Folate)입니다. 이 엽산은 우리 몸에서 세포성장과 DNA의 형성에 매우 중요한 역할을 하죠. 만약에 우리 몸에 엽산이 부족하면 어떤 증상들이 나타나는지 간단히 알아보죠. 크게 세가지로 요약 가능한데요. 첫째 , 호모시스테인 수치를 높여서...
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어린이와 임산부 ‘엽산’ 꼭 먹어야 하는 이유 2013.02.07해당카페글 미리보기
저장 중에 엽산의 50~90%까지 파괴된다. 엽산이 들어 있는 식품을 먹더라도 그 양이 미비하기 때문에 엽산 보충제를 먹는다. 엽산 부족은 신체적 증상으로 바로 나타나지 않기 때문에 보충제를 구입하고도 복용하지 않는 사례가 많다. 미국 식품의약국(FDA...