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♤"체중"말고 "체온"을 재야합니다!//마그네슘이 좋은 영양제다//바코드 읽는 법!!!//암이 폭증하는 진짜이유 2024.06.09해당카페글 미리보기
많이 먹는 것이 좋다. 해조류, 현미 등의 통곡,잡곡을 먹고 김치, 청국장, 버섯, 마늘, 양파, 견과류 등 면역기능을 높이는 식품도 적극적으로 먹자. 6. 과식을 피하고 소식을 하자! 평소 규칙적인 식사와 함께 소식을 하는 것이 좋다. 과식을 하고 움직임...
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영양제 컨설팅 2024.04.27해당카페글 미리보기
알려드립니다 ▶ 내 몸의 혈관과 염증을 잡아주는 영양제 점검 시간 원조 미녀 탤런트 김영란, 김형자 개그우먼 팽현숙의 영양제...점수를 알아보자 과연 단골 의사들의 복용 점수는? 영양제 무작정 많이 먹는 게 좋을까? 하나부터 열까지 의사들이 알려...
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Re:잠이 안온다면, 일단 이 영양제부터 챙겨 드셔보세요. 수십편 논문 분석 바탕 2024.04.14해당카페글 미리보기
3시간 정도 이다 이런 현상은 깊은 수면을 이어서 못하고 한시간도 못 자서 잠이 깬 사람 보통 8시간 이어서 자는 사람 없다...이어서 푹 자면 좋다 이어서 8시간 자면 천년 묵은 산삼 먹는것 보다 좋다 좋다 잠을 푹자게 되면 인체의 재생물질이 나와서...
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상엽이 생축 영양제 인증!! 2024.02.27해당카페글 미리보기
영양제 먹는거 인증 해달라구 해서 뇌에 힘주고 그 날 부터 자기전에 먹었어! 그리구 천식때문에 비염약? 머 그런것두 먹어야 하는데 겸사겸사 같이 먹었어 비염약두 같이 까먹음 대상이었지만ㅋㅋ 그래두 꾸준히 먹었따!! 나 잘했지?? 내일이면 생일이...
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영양제 먹는 시간 & 궁합 2021.01.23해당카페글 미리보기
출처 : https://theqoo.net/1804323777 영양제 먹는 시간 & 궁합 - 스퀘어 카테고리 https://img.theqoo.net/xjzlH theqoo.net
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영양제 ‘이렇게’ 같이 먹으면…돈만 낭비, 먹으나마나 한 것들 2024.03.14해당카페글 미리보기
영양제 ‘이렇게’ 같이 먹으면…돈만 낭비, 먹으나마나 한 것들 박주현 기자 XX@XX 함께 먹으면 부작용이 나타날 수 있는 비타민도 있다. [사진=게티이미지뱅크]© 제공: 코메디닷컴 비타민과 보충제는 식단에서 부족한 영양을 채워준다...
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내가 보려고 모아둔 영양제 꿀팁 모음 2021.03.23해당카페글 미리보기
병방지) 베리류, 아스타잔틴 (시력,건강) 이브라이트 (건조,허브) <수족냉증, 손저림> 징코(무난) 피크노제롤 (비쌈) 3.영양제 먹는 시간 4. 같이 먹으면 좋은 영양소 궁합 칼슘+비타민D+마그네슘 →비타민D가 칼슘 흡수를 돕고 마그네슘이 비타민D 활성화...
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卍 ▶…저렴한 천연 영양제 '콩나물', 매일 통째로 먹었을 때 일어나는 '일' 2024.01.24해당카페글 미리보기
천연 영양제 '콩나물', 매일 통째로 먹었을 때 일어나는 '일'© 제공: 헬스조선 콩나물은 국, 무침에서 빠지지 않고 들어가는 국민 식재료다. 콩나물은 콩을 발아시켜 재배한 콩 채소의 일종이다. 콩나물은 가격도 저렴하지만, 영양학적 측면에서 매우 우수...
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영양제 최고의 궁합과 최악의 궁합 2023.11.10해당카페글 미리보기
식사 시간에 맞춰 드시는 경우가 많은데요. 영양제에도 ‘복용 황금타임’이 있습니다. 불규칙하게 먹기보다는 황금 타임을 지켜서 먹으면 더욱 효과가 좋다는 사실! 황금 타임은 언제일까요? 1. 공복 복용 ▶ 유산균, 프로바이오틱스 비타민B 복합제...
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동시에 먹지 말아야 할 영양제 2023.11.28해당카페글 미리보기
체내 흡수를 방해할 수 있다. 두 가지 영양제를 모두 복용하는 사람은 두 시간 간격을 두고 먹도록 한다. 참고로 구리가 결핍...녹차가 항산화 기능을 하기 때문이다. 하지만 철과 함께 먹는 것은 좋은 조합이 아니다. 녹차는 장기간 섭취 시 철분 결핍을...