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6월 답사지 공지 및 신청 2024.06.01해당카페글 미리보기
예측시간으로 형편에 따라 시간이 변동될 수 있음 버스 기사 : 김동규 ***-****-****, 삼성그린투어 식사 * 아침: 영양 찰밥, 점심: 현지 식 유의 사항 * 우천 관계없이 실시함. 모자, 선글라스, 우의 * 당일 사정에 의해 답사지 일부가 변경될 수...
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단호박오리훈제영양찰밥찜^^ 2015.07.27해당카페글 미리보기
단호박이 도착했네요‥ 다욧할려고 시킨 단호박 땜시 살쪘어용ㅎㅎ 단호박을 칼집내서 뚜껑을 만들고 씨를 다 빼낸다음에 영양찰밥을쪄서 호박에넣고 위에다가 오리훈제를 올렸답니다‥치즈가 있으면 위에다 덮어주면 더 맛있을테지만 치즈가 없어서 패스...
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약식?영양찰밥? 2022.02.01해당카페글 미리보기
같은 생각이 팍팍~~ㅋㅋ 종이호일 깔고 약밥 잘펴준후 꾹꾹 눌러서 모양을 잡아주고 식은후 먹기좋게 썰어서 랩에 하나씩 꽁꽁 싸줬지요. 흑미를 넣었더니 보기에는 찰밥 같고 단맛도 덜하다며 약식이 아니고 영양찰밥이라고 말하네요 울집 남정네들이~ㅋㅋㅋ
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영양 찰밥 2016.01.09해당카페글 미리보기
영양 찰밥 나래/이의순 한 참을 고열로 시달리고 나니 입 맛을 잃었다 현관문에 누군가 똑똑똑 누굴까 환하게 웃는 이 선물이예요 와! 영양 만점의 찰밥이다 그녀의 최고의 음식이 내게로 왔다 노르스름한 은행도 뽀얀 속살 드러낸 밤알도 색색의 콩들까지...
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< 선미자 요리연구가의 - 단호박 영양찰밥과 해초냉채 > 2019.01.21해당카페글 미리보기
---------------------------------------------------------------------------------- [단호박 영양찰밥] - 주재료 단호박(700g), 불린 찹쌀(180g), 불린 멥쌀(40g), 불린 흑미(20g), 호두(50g), 호박씨(50g), 해바라기씨(50g), 은행(10g), 건대추(15g...
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번개 ,, 볼음도 2차 바다소풍 가던 날 3 ㅡ 볼음도 보건소 ,, 예쁜 선생님과 해누리님표 영양 찰밥 2017.07.08해당카페글 미리보기
점심은 매식을 하기로 했는데 ,, 늘 야물진 해누리샘 아침 8시 배터 나오시기도 바쁘실텐데 세상에나 영양찰밥을 싸 오셨다구 그냥 간단하게 있는 찬에 가볍게 찰밥으로 점심하자시며 ㅡ 이렇게 채마밭에서 아침에 따 오신 풋고추에 토종 오이김치에...
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[설사에 좋은 이유식] 영양찰밥 2009.11.12해당카페글 미리보기
[설사에 좋은 이유식] 영양찰밥 설사에는 자극적이지 않고 장을 따뜻하게 하는 음식이 좋아요. 설사가 심한 우리 아가에게 정성스럽게 만드셔서 먹여보세요. 아가야 조금만 기다리렴~! 영양찰밥 밤은 5대 영양소가 고루 들어 있는 좋은 식품이에요. 특히...
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제433차 설악산 공룡능선(24. 9. 20~21) 2024.07.01해당카페글 미리보기
공원 22 : 20 서청주IC입구(충전소) ======================================== ◈ 교 통 비 : 50.000원 아침 김밥이나 빵제공 ,영양찰밥, 하산식은 간편식으로 제공합니다. 반찬,간식은 각자 준비해 주시길 바랍니다. 단,하산시간 내에서 간단하게 하산주...
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초복엔 삼계탕,영양찰밥~^^ 2017.07.12해당카페글 미리보기
오늘은 날씨가 무더운 여름 중에 초복이라서 어르신들의 건강을 위해 삼계탕과 영양찰밥을 준비했답니다~ 대추, 밤, 인삼, 은행, 호박씨 등등 몸에 좋은 재료들을 준비하구요~ 깨끗하게 손질하고 익혀서 먹음직스러운 영양찰밥이 완성되었네요~! 뽀얀 국물...
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인삼 영양 찰밥과 세가지맛의 인삼 무침 2016.07.01해당카페글 미리보기
인삼은 주로 삼계탕 만들때 넣던지 우유에 갈아 먹던지 아님 물을 끓여 차로 먹었지 다른 요리는 해본적이 없었는데 오늘은 새롭게 무침에 도전해 봅니다 무침만 하는것 보단 밥도 같이 하면 좋을것 같아 인삼 밤 대추 불루베리 은행을 준비하여 찹쌀에...