카페검색 본문
카페글 본문
-
고관절 골절 수술 2023.12.11해당카페글 미리보기
하나씩, 우리 몸에 2개다. 고관절은 어깨관절과 달리 쉽게 탈구되지 않는다. 공처럼 생긴 대퇴골 머리의 절반 이상이 골반뼈 안쪽 절구 속에 파묻혀 있고, 이 주변을 인대와 근육이 감싸고 있어 매우 강력하고 안정적이다. 젊은 나이에 고관절이 골절되는...
-
이 동작 8개만 따라하면 무릎 통증 “싹∼”/관절염환자도 근력운동(4가지)자주해야 2023.11.30해당카페글 미리보기
곳 안쪽이 아플 때는 쭈그려 앉아 보면 질병을 구별할 수 있다. 이때 통증이 있다면 연골판 손상일 확률이 높다. 통증이 없다면 힘줄 부위 염증이 원인일 수 있다. 힘줄 염증의 경우 쉬면서 소염제를 복용한다. 이런 염증은 당장 큰 문제가 되지 않지만...
-
앉으나, 서나, 걸을 때 원인모를 통증! 틀어진 ‘골반’이 문제…대처법은 '이것' 2021.04.12해당카페글 미리보기
하는 것이 좋다. 1. 똑바로 선 자세에서 오른쪽 다리를 왼쪽 허벅지 안쪽에 닿게 누른 후 양손을 맞닿게 한다. 2. 맞닿은 손을...같은 방법으로 반복한다. ③ 개구리 자세 개구리 자세는 골반 통증과 골반 교정에 매우 효과적이다. 특히 두 발을 모은 상태...
-
출산 전후 허리와 골반통증(1) 2017.12.14해당카페글 미리보기
장기들, 오른쪽은 골반저근의 약화로 자궁이 탈장된 상태를 보여줍니다 > 1) 골반강(pelvic cavity; 골반안쪽공간)내의 장기들이 탈장되지 않도록 밑에서 받쳐주는 역할을 합니다. 특히 여성건강과 관련하여 여성에게만 있는 장기인 자궁(uterus)의 탈장에...
-
청혈요법(淸血療法) - 꽈샤법 2023.11.13해당카페글 미리보기
에 통증 부위별로 치료한다. 2번 어깨 오른쪽 어깨를 두드릴 때는 시술자가 누워 있는 환자의 오른 쪽에 앉아서 오른쪽 손바닥으로, 환자의 왼쪽 어깨를 두드릴 때는 왼쪽에 앉아서 왼손으로 하는 것이 편하다. 3번 겨드랑이 겨드랑이를 두드릴 때는...
-
여성 골반 통증의 원인은 무엇입니까? 2018.12.03해당카페글 미리보기
자궁 안쪽에있는 조직이 자궁 밖에서 자라는 경우에 발생합니다. 자궁 내막증은 일부 여성에서 만성적이고 오래 지속되는 골반통...염증을 일으킬 수 있습니다. 어떤 사람들은 경증부터 중증의 통증을 경험할 수 있습니다. 자궁 내막증은 일부 여성의 임신...
-
일기) 11 08 수 마감 2023.11.08해당카페글 미리보기
게 나으려고 그랬나보다. 가만히 둘걸. 이러다가 발목 못쓰는거 아닌가 싶어서 돌려놨었는데 오늘 발목통증도 없고 컨디션 좋다, 오른쪽만. 허리통증도 거의 없었는데 산책 끝내고 누우니까 뜨끔뜨끔하다가 지금은 괜찮다. 월급에 월차수당 포함하는거...
-
맨발걷기의 기적 2023.11.05해당카페글 미리보기
무릎, 골반, 척추, 경추로 이어지는 몸의 근골격계가 똑바로 설 수 있으려면 발바닥의 아치가 바르게 형성되어야 가능하다는 이론이다. 실제 우리의 맨발걷기는 그러한 발바닥의 아치 형성을 뚜렷하게 만들어지도록 도와준다. 평발인 사람이라도 구두를...
-
근육이 당뇨병, 치매, 요실금도 예방하는거 아세요? 2023.11.02해당카페글 미리보기
허리에 통증이 생기는 등 예상치 못한 ‘부작용’을 겪을 수 있기 때문. 이와 관련해 ‘근육이 연금보다 강하다’의 저자이자 일본 전역에 고령자를 위한 근력 운동을 개발해 보급한 도쿄 건강장수의료센터의 검헌경 연구부장은 “겪고 있는 증상에 따라...
-
2023. 9.19.(화) 이 세상엔 수많은 계급이 존재한다. 하지만 21세기에도 마루타 계급이 존재하는지조차 모르는 사람들이 태반이다 2023.11.02해당카페글 미리보기
같은 통증이 느껴지면서 귀고막도 뜯겨져나갈 정도로 고통스럽다. 내장이 찢어질 것 같은데 이로인해 미생물이 혈관을 타고 눈혈관에 몰리게 하는데 비문증이 굉장히 심함. 실벌레가 계속 눈에 돌아다니고 눈알이 진동으로 요동치게 하는데 눈알이...