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잠들기 전 10분!올여름 쇄골 미인이 되기 위한 데콜테 뷰티 2008.07.18해당카페글 미리보기
눌러 통증이 느껴지면 목 결림 현상이 심하다는 뜻. 양쪽 손바닥을 이용해 귀 밑부터 어깨까지 쓸어내린 뒤 뭉친 어깨 살을 주무른다. 4 겨드랑이에서 쇄골 중심부를 향해 양손에 적당히 힘을 주어 문지른다. 그리고 쇄골 중앙에서 가슴 골 사이까지 양손...
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내몸사용설명서 - 기적의 건강법,8초 통증 잡는법 ,8초 짝다리교정법 2015.09.06해당카페글 미리보기
수 있다 이런 경우 엎드려서 7번 경추 왼편만 풀어주면 된다 오른쪽 다리가 짧은 경우에 왼쪽을 풀어주는 것이다 스위치의 원리...알수 있다 고개도 턱이 닿지 않는 쪽이 있다 쇄골을 위 아래로 풀어준다 미간도 8초 풀어주고 눈옆부분도 눌러서 풀어...
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테이핑 - 목후면부의 통증 테이핑 방법... 2012.07.17해당카페글 미리보기
윗부분을 쇄골하단에 붙인다. 3. 테이프의 아랫부분을 늑골쪽을 향하여 붙인다. 4. 완성모습 테이프의 규격 및 형태 : 폭 5cm, 길이 15cm, Y형 어깨관절 부위의 통증은 관절뼈의 이상, 근육의 이상으로 오는 수가 많으며 팔을 좌우로 돌렸을때 뼈소리가...
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RKC김주현님 통증관련요. 2012.02.26해당카페글 미리보기
글에서 오른쪽 승모근 쇄골쪽 통증 말씀하시는걸 보고 정말이지 반가웠습니다. ^^ (아푸다는 소식에 반가워 하다니 절헌..) 다름이 아니라 제가 캐틀벨 재미붙여서 갖고 놀던중에 2.3주전쯤 통증이 찾아왔거든요. 도대체 왜 아픈건지 몰라서 병원 가봤는데...
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만성 통증 잡는 법(통증 매듭을 풀어라.) 2020.08.13해당카페글 미리보기
대흉근의 쇄골 가운데 겨드랑이에서 손가락 두개 위에 있는 부분 - 허리 통증 매듭 허리 가운데 뼈에서 손가락 하나 정도 떨어져...있는 부분 비복근인데 오금에서 손가락 2개 정도 아래부분이다. 통증 매듭을 잘 찾기 위해서는 근육이 긴장되지 않는 자세...
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나는몸신이다 292회 - 만성 통증 잡는 통증 매듭 2020.08.18해당카페글 미리보기
대흉근의 쇄골 가운데 겨드랑이에서 손가락 두 개 위에 있는 부분 승모근 통증 매듭 부분을 집게로 잡아서 들어올리듯 하여 풀어...손가락 두개 정도 위에 있는 부분 비복근인데 오금에서 손가락 2개 정도 아래 부분이다 통증 매듭을 잘 찾기 위해서는...
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*** 견비통. 어깨와 팔의통증 *** 2007.09.20해당카페글 미리보기
혈 자리와 위치 백회(百會) = 머리 위 정수리 한 가운데와 오른쪽, 왼쪽 양쪽 귀에서 올라 온 연계선과 미간의 중심선이 교차...느낄 수도 있다. 중부(中府) = 배낭 끈이 닿는 쇄골부분에서 아래 약4cm점(운문 밑) 양쪽에 좌우로 하나씩 있다. 운문(雲門...
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명상 57 2023.08.16해당카페글 미리보기
듯한다. ...... .......... ................... 오른쪽 쇄골쪽으로 통증이 지나간다. 가슴전체가 뻐근하고 멍먹하다. 호흡을...생긴다. ..... ......,, 입이 더 야무지게 다물어지면서 양입꼬리가 아래로 내려가더니 이가 서로 부딪히며 모르스부호를...
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티씨후 갈비뼈, 어깨 통증 언제까지 가나요 2015.08.09해당카페글 미리보기
운동중이라 가스 아닐거 같은데... 갈비뼈는 그렇다쳐도 쇄골 아래가 아픈건 왜그런건지 오죽하면 전신마취중에 나를 막 굴렸나 하는 생각이 들 지경이에요 ㅠㅠ 왼쪽은 멀쩡한데 오른쪽만 이러니...혹시 저같은 통증 있으셨던 분 계시면 언제쯤...
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어깨 통증에 관한 질문입니다 2010.10.09해당카페글 미리보기
어깨는 쇄골의 양 끝, 그러니까 목에서 어깨 사이에 뼈가 올라와 있는데, 오른쪽은 그냥 평평합니다. 또 어깨가 회전할 수 있는 반경이 오른쪽보다 왼쪽이 확연하게 작습니다. 그래서 그런지 몰라도 근육 형성도 왼쪽은 대흉근과 전면삼각근이 잘 되고...