카페검색 본문
카페글 본문
-
“마요네즈도?”…많이 먹으면 염증 유발하는 식품 5가지 2024.05.02해당카페글 미리보기
암, 심장병, 뇌졸중 위험이 높아질 수 있다. 오메가-3지방산 부족하고 오메가-6 지방산 높으면 염증유발 오메가-6 지방산은 우리 몸이 에너지로 사용하는 지방으로 정상적인 성장과 발달에 필요하다. 체내에서 만들어지지 않고 음식을 통해 섭취한다...
-
▶ 토막상식세계 10대 건강 음식 -25 2024.05.18해당카페글 미리보기
활성화시켜 동맥경화를 예방한다. 9. 연어(or 고등어) 오메가 3 지방산은 콜레스테롤을 낮추고 관절염을 예방하는 데 탁월한...블루베리(or 가지) 보라색을 내는 안토시안 색소는 심장병을 예방하며 바이러스와 세균을 죽이는 효과가 있다. 가지의 보라색...
-
5,23.社說 2024.05.23해당카페글 미리보기
KSPO돔 23일 공연 VIP표장당 23만원 매진 - 현 배우자와 다시 결혼? 남편 43% 한다, 아내는 고작 27% . 여성 혼자 살고 싶다 43% - 오메가3 건강한 사람에겐 毒? 심장병 위험 높였다 . 美·英·덴마크 등 공동연구팀 . 성인 42만명 12년간 추적조사 받은글
-
쇠비름효능 2024.04.30해당카페글 미리보기
단백질과 탄수화물 햠량이높으며 칼슘,칼륨,인,철분도풍부 합니다 쇠비름은 또 생선기름에 많은 오메가3계의 필수지방산을다량 함유하고 있습니다 오메가 3 지방산은 혈중콜레스롤 수치를 낮쳐주어 심장병을낯춰주어 심장병을 예방하는성분입니다 쇠비름에...
-
***암보다 더 무서운 혈관 질환 예방과 치료와 M*** 2024.04.03해당카페글 미리보기
중국인들 상용+일본인들;녹차를 상용함 3)연근;노화.중풍 예방과 치료에 좋음 4)미역;혈액.혈관에 좋음 5)등푸른 생선;오메가 3;심장병 예방.치료에 좋음 등... *C.예방과 치료에 좋은 운동;박수치기+지압+多動 등... *D.중풍(뇌경색(막힘),뇌출혈)=뇌졸중...
-
윤태화 조사하면 다 나온다 &뉴스 2024.05.23해당카페글 미리보기
5월23일 뉴스브리핑 https://youtu.be/hqGQEpnA06M?si=y6wzF5gykrF0S4_z♧신문을 통해 알게 된 이야기들 1. ‘오메가3’ 건강한 사람에겐 毒?, 심장병 위험 높였다 → 美·英·덴마크 등 공동연구팀, 성인 42만명 12년간 추적조사. 오 m.cafe.daum.net
-
내 핏속 기름기 없애려면?… ‘이런 식품’ 가까이 하라 2024.04.07해당카페글 미리보기
단체에서도 심장병, 고혈압, 고콜레스테롤 위험을 줄이기 위해 콩류와 같은 식물성 단백질 섭취를 늘릴 것을 권하고 있다. 버섯 버섯도 콜레스테롤 수치 관리에 도움이 되는 식품이다. 베타글루칸과 키틴 등 강력한 화합물이 함유되어 있어 나쁜...
-
삶은 달걀의 효능 7가지 2024.02.15해당카페글 미리보기
일반적으로 심장병이나 뇌졸중 등의 건강문제의 위험이 낮다고 알려져 있습니다. 그런데 달걀을 먹는 것이 이 HDL을 높이는 좋은 방법이라고 합니다. 3. 콜린 함유 콜린은 대부분의 사람들이 모르는 영양소이지만 매우 중요한 물질이며 종종 비타민B와...
-
12월1일.민어,삼치,뻘낙지,활어(광어,방어,참숭어),암치홍어,돌굴,감태,새꼬막,멍게,키조개,개불,해삼,홍가리비,각굴,홍어회,민물장어, 2023.11.30해당카페글 미리보기
뇌졸증,심장병 예방에 도움이 된답니다. 삼치회 맛있게 먹기~~ http://cafe.daum.net/dasangfish2441778/Maza/352 http://cafe.daum.net/dasangfish2441778/SatX/2 http://cafe.daum.net/dasangfish2441778/MQs8/755 닭도리탕님의 삼치회 http://cafe.daum...
-
콜레스테롤 수치 높은데 기름 먹어도 될까?...‘이것’ 먹으면 오히려 도움 돼 2024.03.19해당카페글 미리보기
23명의 심장병 환자에게 매일 2숟가락의 포도씨유를 섭취하게 한 결과 HDL 수치는 14% 증가하고, 전체 콜레스테롤 수치는 감소한 것으로 나타났다. 아울러 포도씨유에는 혈액 내 콜레스테롤 수치를 조절하는 역할을 하는 비타민 E가 100g당 약 30...