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자색옥수수 효능 알아볼까요 2023.06.17해당카페글 미리보기
안됩니다 이런 내장지방이 체내에서 축적되게 되면 당뇨 그리고 고혈압 동맥경화등을 일으키는 원인이 되고 심근경색 등과 같은...막아주고 체내 염증 수치를 낮춰주는 안토시아닌 일반 옥수수와의 가장 큰 차이점은 이 안토시아닌 이지만 얼마나 어렵게...
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혈당수치를 낮추는 당뇨에 좋은 음식 2023.02.20해당카페글 미리보기
때문입니다. ? 당뇨가 있거나 다이어트를 하는대도 단백질 섭취를 권장한느 이유는 단순 칼로리때문만이아닙니다. 단백질은 인슐린 분비를 자극하지않고 단백질 대사를 진행하기위해 더많은 에너지를 소비하기에 당뇨병뿐만아니라 다이어트에도 활용되는...
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옥수수 수염차 효능 8가지. 알고 마시면 좋아요. 2023.01.20해당카페글 미리보기
주는 효과가 있기도 하죠. 옥수수 수염차는 인슐린 생성을 조절, 인슐린 저항성 해소에 도움이 되기도 하는데요. 당뇨가 있는 경우 옥수수 수염차를 마셔주면, 혈당 수치를 크게 줄일 수 있습니다. 두 번째, 코막힘 완화 거담 및 진정 성분이 함유된...
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당뇨간식 2023.06.21해당카페글 미리보기
소금, 트랜스 지방 등 해로운 성분 가득) 유기농 팝콘용 옥수수 알갱이를 넣어 올리프 오일, 코코넛 오일을 넣고 약간의 소금을...소화기 건강에 유익하다 팝콘은 저칼로리 고섬유질 간식이라 당뇨관리에 유익하다. 3.아몬드 아몬드 5g에는 망간, 마그네슘...
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찰옥수수능근밥 만드는법 만들기 레시피 2023.06.11해당카페글 미리보기
재료 2) 기본정보 3) 요리과정 4) 요리팁 잘 말린 찰옥수수의 맨질한 겉껍질을 벗긴 능근옥수수와 팥으로 만든 밥이다. 옥수수를 많이 재배하는 강원도의 향토음식이다. 옥수수는 혈당을 떨어뜨려 당뇨에 좋으며 풍부한 리놀렌산이 혈중 콜레스테롤을 낮춰...
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당뇨의 원인을 알아보고 단월드 기체조로 운동하면서 예방하기 2023.04.20해당카페글 미리보기
당뇨는 평생 관리해야 하고, 합병증이 더 무섭다는 말은 많이 들어보셨지요? 하지만 절대 그렇지 않다고 하는데요. 당뇨병을...관리해야 한다고 하는데요. 쌀, 밀가루나 감자, 옥수수 등의 채소에서 섭취한 탄수화물은 체내로 들어가 포도당으로 분해...
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고구마, 감자, 옥수수 등 당뇨환자에게 좋은 간식 종류일까? 2021.02.18해당카페글 미리보기
간식을 먹고 싶을 때가 있죠. 그럴 때 당뇨환자에게 좋은 간식 종류가 무엇일지 궁금하실 수 있지요. 그중에서도 당뇨 고구마, 감자, 옥수수 등 간식 종류는 괜찮은지 관심을 가지시는 분들도 있으실텐데 3월 4일 오후 8시 당뇨 유튜브 채널 당뇨스쿨에서...
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대장건강,당뇨에 옥수수/천기누설/경주기치유센터 2018.08.16해당카페글 미리보기
대장건강,당뇨에 옥수수/천기누설/경주기치유센터 8월에 건강을 위해 꼭 먹어야 하는 식재료가 옥수수인지? 카로틴과 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있습니다. 그 때문에 여름철 건강 관리를 위해서 반드시 챙겨 먹어야 하는 대표적인 식재료입니다...
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당뇨 있을 때…좋은 식품 vs 나쁜 식품 2023.01.25해당카페글 미리보기
콜레스테롤(LDL)의 수치를 높여 심장 건강에 해롭다. 따라서 올리브오일, 카놀라오일, 아보카도와 같은 단일불포화지방과 옥수수기름과 같은 고도불포화지방으로 지방을 섭취해야 한다. △ 씨앗, 견과류 당뇨가 있다면 군것질을 하는데도 많은 제약이...