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요가와 필라테스 2013.02.16해당카페글 미리보기
사실이다. 그런데 이런 공통점이자 차이점은 호홉의 방식에서 차이가 있다. 필라테스는 외측 호홉이라고 부르기도 하고, 요즘 에...강화를 기본으로 하는 호홉을 하는것이 기본이며, 요가는 일곱개의 차크라의 에너지 흐름을 만드는 흉식과 복식의 완전...
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필라테스지도자과정,요가지도자과정으로 필라테스강사,요가강사 되기 2016.05.10해당카페글 미리보기
시작하면서 많은 분들이 필라테스강사와요가강사를 궁금해 하시는 분들이 많으시더라고요 필라테스,요가강사가 되기 위해선...알아야할 운동의 역사와 효과는 물론이고 차이점까지 필라테스,요가지도자에 꼭 필요한 내용을 모두 배우게 됩니다. 또한 운동...
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요가 or 필라테스 차이점은 뭔가요? 2018.01.18해당카페글 미리보기
뭔가요? 요가 필라테스 함께하는 곳도 다녀보고 요가만 하는데도 다녀봤는데 차이점은 크게 모르겠고 도구?를 사용하냐 안하냐. 혹은 좀 더 강도가 (필라테스가) 쎄다 약하다. 라고 느꼈는데 코어근육에 확실히 차이나나요? 요가는 하며 재밌었는데 코어...
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요가, 필라테스 Trial class open! 2019.01.13해당카페글 미리보기
수업과의 차이점 이라면 근육의 쓰임을 정확히 알고, 본인의 몸 상태를 짚어 보실 수 있도록 도와드려 체형교정의 효과도 얻으실 수 있습니다. * 수업 시작 전 불편하신 부위를 미리 말씀해 주시고, 다이어트를 원하시는 분과 그룹은 미리 말씀해 주시면...
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Re:필라테스 와 요가의 차이점이 뭘까요? 2005.02.03해당카페글 미리보기
추구하면 일정 근육을 특별히 컨트롤할수 있다. 하지만 요가는 근육의 긴장상태나 인내에는 별 도움이 되지 못한다. 특히 몸의...심하게 틀기 때문에 때로는 고통과 부상을 수반할수도 있다. 필라테스는 18세기, 독일의 시인이며 철학자인 프리드리히 폰...
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초등요가&필라테스 수업음악파일(19년도 마감) 2019.10.18해당카페글 미리보기
본인도 가르치는 과정에서 의욕이 떨어져, 초등수업에 새로운 음악이 필요한 경우 금액: 정회원 2만8천원 초등학교 요가,필라테스는 수업진행시간과 방법이, 성인수업과는 다르지요, 그렇게 차이점이 있는데 수업음악도 똑같은것을 쓰면 안되겠고, 초등...
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명태로 근육량을 늘리자!/미아사거리다이어트/미아사거리요가/미아사거리필라테스/미아사거리체형교정 2019.11.01해당카페글 미리보기
짧다는 차이점이 있습니다. 1~5℃정도에 보관하는 것이 신선도를 유지할 수 있으며 2~3일정도 보관이 가능합니다. 비늘은 칼로 긁어 제거하고 내장은 배를 갈라 꺼낸뒤 흐르는 물에 깨끗이 씻어 적당한 크기로 토막내고 요리해보세요 ^^ 저는 다이어트를...
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킹콩타워 구미 핫플레이스 신축건물 임대환영 동종업종 보호합니다. 2023.09.12해당카페글 미리보기
큰 차이점은 보통 택지개발 계획된 세대수 입주가 완료되면 시간이 지나 상권이 안정화는 되지만 확장성은 떨어지는데 산동확장단지는 주거와 4공단/5공단(5분거리)을 모두 곁에 두고 있고 구미시에서도 신경을 많이 쓰다보니 계속 호재들이 지금도 좋지만...
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아름다운 복근을 만드는 핫요가&필라테스 동작 2010.11.30해당카페글 미리보기
근육에 차이점에 관해 자세히 설명을 해드려아겠다라는 생각을 하고 있었는데, 이미지를 찾다보니 완전 사심 가득한 포스트가 되겠네요.ㅋㅋㅋ 광고의 영향인지, 아니면 분개에서 동정, 결국은 사죄의 심정으로까지 바뀐 박재범군에 대한 관심때문인지...
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세븐스타님의 '필라테스 성공창업' 강의 후기 2020.10.04해당카페글 미리보기
운동하기 딱 좋은 날씨네요~ 필라테스가 요가와 비슷한 운동이 아닌가 싶은 생각이 드는데요, 정확한 차이점은 필라테스를 배워봐야 알겠죠 ~ 요가도 몸의 균형을 맞추는 운동이기도 하지만, 유연성이 부족한 저에게는 1:1 강의가 아니고서는 실력이 크게...