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당신의 소화기관 건강하신가요? 소화계질환 이제 걱정마세요~ 2022.10.11해당카페글 미리보기
안녕하세요~ 메리츠화재 성 태환입니다.. 오늘은 소화계질환에 대해 알아볼것입니다.. 우리몸의 소화를 담당하는 기관은 어떤것들이 있을까요? 식도, 위, 간, 담낭, 췌장, 대장, 소장, 항문 등 여러가지의 장기로 이루어져 있습니다.. 우리가 밥을 먹고...
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양파’ 자주 먹으면 우리 몸에 생기는 일 2024.05.28해당카페글 미리보기
먹으면 우리 몸에 생기는 일 양파는 비타민, 미네랄 및 식물 화합물의 천연 공급원이다. 매일 먹는다면? 햇양파의 계절이다. 좀처럼 식자재의 메인은 될 수 없지만 볶음 요리에 빠지면 서운한 풍미 가득한 채소 양파. 양파를 매일 식단에 추가하면 건강에...
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소화를 방해 하는 습관 2024.04.10해당카페글 미리보기
생각보다 우리 건강에는 좋지 않습니다. 식후에 바로 커피를 마시게 되면 카페인 성분이 식도와 위장사이의 근육을 자극해서 소화를 방해하고, 심한 경우 역류성 식도염을 일으킬 수도 있다고 합니다. 커피는 식사를 마치고 최소한 30분 이후에 먹는 것이...
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배고프지 않을 때 먹으면 우리 몸은 어떻게 될까? 2024.04.03해당카페글 미리보기
소화기관에서 여러 과정을 시작하기에 충분하다. 소화기 계통에 영향을 미칠 수 있다 ©Shutterstock 우리가 먹는 것에 주의를 기울이지 않을 때, 우리의 소화기 계통은 우리가 섭취하려는 음식을 처리하는 데 필요한 효소를 방출하지 않을 수 있으며, 이는...
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우리 몸이 나이들면 이렇게 변 한다 2024.04.21해당카페글 미리보기
소화기관 위액과 소화효소는 60세가 넘으면 현저히 준다. 음식물이 소장·대장으로 넘어가는 시간이 길어지고, 변비가 더욱 흔해진다. 일부 영양소는 쉽게 흡수가 안 된다. ▲건강포인트 과일·채소·섬유소가 풍부 한 곡물 등이 변비를 예방 한다. 운동과...
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온몸이 상쾌해지는 "1분 손가락 지압법" 2024.04.13해당카페글 미리보기
증상을 완화시켜줍니다. 👉 검지 이 손가락은 소화기관과 연결됩니다. 소화가 잘 안 되거나 위장통, 변비 등이 있다면 검지를...주세요. 곧 증상이 완화될 겁니다. 👉 중지 중지는 우리 몸의 순환계통과 연결됩니다. 이 손가락을 누르고 마사지 해주면 현기...
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건강정보 ㅡ살찌면 걸리기 쉬운 6가지 암ㅡ 몸에 과잉 축적된 지방은ㅡ 만성 염증을 일으키는데ㅡ 이 같은 염증은 특히 소화 기관 2024.01.05해당카페글 미리보기
위암. 몸에 과잉 축적된 지방은 만성 염증을 일으키는데, 이 같은 염증은 특히 소화 기관에 해로운 영향을 끼친다. 과체중과 비만이 위암 위험률을 높인단 사실이 그다지 놀랍지 않은 이유다. 위암뿐 아니라 식도암처럼 다른 소화기암 역시 비만으로 생긴...
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운동이 필요해~! 몸이 보내는 신호 2024.03.19해당카페글 미리보기
제대로 처리하지 못하게 되는 문제들 말이다. 이 증상들은 우리 몸에 나쁜 독소와 다른 물질들의 배출을 더욱 어렵게 하는 주범...식단, 규칙적인 운동, 건강한 생활습관 없이는 우리의 소화 기관은 우리가 먹는 음식에서 생기는 필요없는 부산물의 축적에...
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잦은 소화불량 그냥 넘기지 말고 위 건강에 도움되는 단월드 기체조하세요! 2024.01.21해당카페글 미리보기
소화시키고 우리가 살기 위해서 에너지를 주는 큰 역할을 한다고 해요. 음식을 먹고 위의 건강에 따라 몸이 천차만별로 변한다고 해요. 위 건강에 좋지 않은 습관이 있다고 하는데 알아볼까요? 먼저 스트레스입니다. 스트레스는 만병의 근원이죠. 스트레스...
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우리몸에 모든 액체는 다 소금물이다.[모셔온 글] 2024.03.10해당카페글 미리보기
다른 기관들은 다 맹물로 쓰란 말인가? - 우리 몸에서 맹물은 아무짝에도 쓸모없는 쓰레기다. - 피도. 침도. 눈물도. 땀도. 소변도. 대변도. 소화액도. 생리수도. 양수도. 뇌척수액도. 림프액도. 인슐린도 - 우리몸에 모든 액체는 다 소금물이다, 그런데...