카페검색 본문
카페글 본문
-
호박씨와 우유의효능 2022.11.04해당카페글 미리보기
https://youtu.be/b1RBAWdx7oU 밤에 화장실 자주가는 빈뇨기과 소변 자주보는것 잠자기전에 호박씨 25그람 우유 한컵을 넣고 갈아서 마시면 좋다 우유를 미지근하게 대워서 계속먹다가 4일정도는 쉬었다가 먹어야 된다 귀한 정보 감사합니다
-
동충하초의 효능 * 동충하초의 효능 * 동충하초의 효능 2024.07.04해당카페글 미리보기
하셔야 합니다. 동충하초효능으로 가장 많이 쓰이는 것이 바로 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 역할입니다. 고혈압이나 동맥경화...하시는 분들은 요거트에 분말은 반스푼정도 타서 드시는 편입니다. 건강식으로 드시는 분들은 우유에 역시 타서 드시는 편...
-
강황 효능 및 가루 먹는법 부작용 정리 2024.07.07해당카페글 미리보기
건강 효능을 가지고 있습니다. 항염증 작용: 강황의 주요 성분인 커큐민은 강력한 항염증 작용을 가지고 있어 관절염, 류마티스 관절염, 크론병, 궤양성 대장염 등 염증성 질환의 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. kr.iherb.com 강황 항염증...
-
바나나의 중요한 효능 2024.07.01해당카페글 미리보기
중요한 효능 모음 > 1) 우울증, 의기소침 - 우울증에 시달리는 사람들에 대해서 MIND에서 시행한 최근의 조사에 의하면, 많은 사람들이 바나나를 먹은 후에는 더 좋은 기분을 느낀다고 하였다. 이것은 바나나가 함유하고 있는 일종의 단백질인 tryptophan...
-
망개뿌리 효능 토복령 효능 (토봉령, 나무) 2024.07.06해당카페글 미리보기
다양한 효능과 활용법 혈관 건강 개선: 망개뿌리에 함유된 스티그마스테롤, 캄페스테롤, 베타시토스테롤 성분은 혈관을 확장하고 혈압을 낮추는 데 도움을 줍니다. 또한, 혈액 순환을 개선하여 심혈관 질환 예방에도 효과적입니다. 활용: 망개뿌리 차를...
-
아로니아 효능 및 아로니아 먹는 법 분말 냉동 2024.07.05해당카페글 미리보기
놀라운 효능과 맛있는 먹는 방법을 자세히 알아보겠습니다. 1. 아로니아, 눈 건강의 강력한 보호자 아로니아에는 안토시아닌이라는 강력한 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 안토시아닌은 눈의 망막을 보호하고 시력 저하를 예방하는 데 효과적...
-
귀리 효능 오트밀 부작용 귀리밥 볶은귀리 가루 식이섬유 살펴볼까 2024.07.06해당카페글 미리보기
귀리의 효능 다이어트: 풍부한 식이섬유와 베타글루칸 덕분에 포만감을 오래 유지시키고 혈당 조절을 돕습니다. 혈관 건강: 베타글루칸은 콜레스테롤 감소에 도움을 주어 심혈관 질환 예방에 효과적입니다. 당뇨병 예방 및 개선: 베타글루칸은 혈당 조절을...
-
톳 효능 톳나물 톳의효능 먹는법 주의할점 살펴보자 2024.07.07해당카페글 미리보기
영양소를 함유하고 있어 **"바다의 불로초"**라고 불릴 만큼 건강에 매우 좋은 식품입니다. 2. 톳의 효능은 무엇일까요? 톳은 다음과 같은 다양한 효능을 가지고 있습니다. 칼슘과 마그네슘 함유량이 높아 뼈 건강에 좋습니다. 톳 100g에는 우유 100...
-
백자메론 후숙 맛있게 백자메론 효능 무엇일까 2024.07.07해당카페글 미리보기
먹으면 시원한 디저트가 됩니다. 아이스크림: 백자메론과 우유, 설탕을 넣어 아이스크림으로 만들 수 있습니다. 5. 백자메론...열기m.blog.naver.com 백자메론 스무디 7. 총평 백자메론은 달콤한 맛과 풍부한 과즙, 그리고 놀라운 효능까지 갖춘 최고의
-
오트밀 효능 및 먹는법, 칼로리 (죽, 오버나이트) 2024.07.06해당카페글 미리보기
오트밀의 효능 혈당 조절: 오트밀에 풍부하게 함유된 베타글루칸은 혈당 상승을 완만하게 하여 당뇨병 예방 및 관리에 도움을 줍니다. .researchgate.net 베타글루칸 구조 심혈관 건강 개선: 베타글루칸은 또한 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈관 건강을 개선...