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정신건강에 좋은 생활습관 BEST 10 2024.05.29해당카페글 미리보기
데 도움이 되는 생활 습관은 다양합니다. 10가지 건강한 생활 습관을 소개하며, 이를 통해 정신적 웰빙을 증진시킬 수 있습니다. 정신건강에 좋은 생활습관 1. 규칙적인 운동 운동은 스트레스를 줄이고, 기분을 개선하며, 불안과 우울증의 증상을 완화하는...
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솔잎건강법 2024.04.11해당카페글 미리보기
있습니다. 여러 가지 면에서 건강에 도움이 되는 자연 식품인 솔잎을 우리의 생활 속에서 활용해 보는는 솔잎을 이용한 웰빙 건강법을 소개합니다. ♤불로장생의 상징 솔잎! 왜 좋을까? 불로장생의 상징 소나무의 잎, 솔잎은 예로부터 뇌 기능을 맑게 하고...
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우리 몸의 건강은 세포가 좌우한다 2024.07.02해당카페글 미리보기
긴장은 세포의 컨디션에 따라 달라집니다. 세포와 접촉해 소통을 이어나가는 우리의 목표는 노화의 시계를 늦추고, 건강과 자신감을 찾아서 웰빙에 이르는 것이죠. 결국 우리 인간의 존재는 세포에서 시작되고 세포에서 끝난다고 해도 결코 과언이...
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몸에 좋다고 생각할 수 있는 건강에 해로운 간식 10가지 2024.04.25해당카페글 미리보기
따라서 체중 감량을 위해 구운 칩을 사용할 수 있지만 실제로는 목표에 반할 수 있습니다. ** 몸에 좋은 간식 스낵은 건강과 웰빙 목표를 추구하는 데 도움이 될 수 있지만, 지금까지 살펴본 것처럼 모든 스낵이 동일하게 만들어지는 것은 아닙니다. 다음...
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[금요일의 건강상식] 지중해식단 2024.05.24해당카페글 미리보기
[금요일의 건강상식] 지중해식단 지중해 일대에 사는 사람들이 즐겨 먹는 지중해 식단은 건강과 웰빙의 상징입니다. 건강에 좋은 지중해 식단과 필수 식재료에 대해서 알아볼까요? 🥗
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웰빙 건강댄스 즐겨보아요^^ 2023.04.07해당카페글 미리보기
https://youtu.be/L2cxIKTxgf4 사즐모공식사부 대전 박영재 원장님 서산 조중실 회장님 한주의 끝자락 행복하세요~^^
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웰빙시대에 말많은 통조림, 어떻게 먹어야 보다 건강할까 2023.08.28해당카페글 미리보기
웰빙시대에 말많은 통조림, 어떻게 먹어야 보다 건강할까 코로나 19 이후 장기보관으로 수요 높아진 통조림 퓨란 성분, 휘발성 강해 개봉후 2~5분 기다려야 개봉 후에는 빨리 상할 수 있어 밀폐용기로 옮겨 담아 냉장보관 신종 코로나 바이러스...
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(((매혹의 리듬짝ㅡ 춤시인 웰빙~ 건강 지압판!))) 2022.09.24해당카페글 미리보기
※ 리듬댄스 풍향계 조간 뉴스 ☞ ◐춤으로시를쓰는시인◑의 웰빙~ ◆KOREA-리듬짝(Rhythm짝) 춤시인 건강지압판◆ - ─ 리듬짝칼럼 - 리듬짝으로시를쓰는시인 - https://m.cafe.daum.net/mochang-dance/G9rH/119?
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2024년 웰빙은 이렇게 시작했습니다 2024.01.01해당카페글 미리보기
함께 했네요 캔 대표님 3652차도 처음 탔으니 어쩌면 뭐라 할말이 없네요 사진 몇장 함께 하겠습니다 올 한해도 캔대표님 이기선 본부장님 안전 운행 하시고 우리 웰빙 가족들도 건강한 산행.안전한 산행과 더불어 신의 은총 충만한 한해이시길 바라겠습니다.