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7/19 수 2023.07.19
7/19 수 아침: 너구리 컵라면 너무 땡겨서 3입 먹음 점심: 찐고구마 1개 물: 3큰컵 + 알파 저녁: 참치계란야채볶음, 유부초밥 2알 간식: 흑임자라떼, 삶은계란 2개 >> 추가 중 * 운동 30분 * 대장 이슈로 먹는 양 조심 중
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고도비만 다이어트 25일차의 기록 2023.06.29
정도 특식 먹긴했음 대신 먹을땐 채소 많이 먹음 저녁 저게 질리면 재료는 거의 똑같은데 약간 다른 음식 해먹음 (ex.두부유부초밥, 계란양배추김밥(밥없이 하는거 레시피 유투브에 있음) 등등) 물은 하루 최소 1리터는 마심 가끙 녹차나 허브티 우려서 큰...
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서울경기인천 평일 낮 놀아요 친구해요 2023.06.22
걷기 좋아하는 분들 소소하게 같이놀아요 걷기 산책 트래킹 도보여행 카페수다 산책 맛집 영화 도서관 등등 8090 미혼 비혼 유부 모두 환영 https://open.kakao.com/o/gPBVzdrf T테이블 서울평일낮걷기트래킹8090 open.kakao.com ㅡ오프모임 중심 만남...
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건욱아 2023.04.27
건욱아 간장게장 족발 수육 잔치국수 탕수육 물냉면 비빔냉면 차돌된장찌개 짜장면 월남쌈 짬뽕 잡탕밥 돼지갈비 유부 소갈비 참치김치찌개 보리밥 호박떡 육개장 팔보채 벌집삼겹살 버블티 평양냉면 알밥 대패삼겹살 꽈배기도넛 초밥 회오리감자 호미빙...
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4월이 끝나가지만 편의점 신상은 놓칠 수 없지 2023.04.26
홍차 향기가 돋보이는 스윗 밀크티까지 만나볼 수 있으니 참고하기 :) @7elevenkorea [판매처] 세븐일레븐 [제품명 및 가격] 유부&불고기K-김밥(3,900원) [상세정보] 세븐일레븐에서 선보인 신상 도시락, 유부&불고기K-김밥! 이름만 들어도 실패할 수 없는...