카페검색 본문
카페글 본문
-
매콤한~ 오징어볶음 유부밥. 2012.12.10해당카페글 미리보기
살림 자~알 살고 있었죠. 일년농사 김장도 끝냈고 이제 슬슬~ 참한 주부의 본연의 모습으로 돌아가 볼라구요. 매콤한~ 오징어볶음 유부밥. 오징어다리 2마리분...150g, 깻잎 10장, 당근 1/8개,양파 1/4개 를 준비했습니다. 오징어 다리는 손 끝으로 훑어...
-
오징어 볶음 유부 초밥 2015.10.09해당카페글 미리보기
오징어볶음 유부초밥 - 재 료 - 오징어볶음 : 오징어다리부분 1~2마리, 고추장 크게 1큰술, 설탕 1/2큰술, 물엿 1/2큰술, 다진 마늘 1/2큰술, 양파 1/2개, 대파 1/2대 (사이즈에 따라 준비해주시는데 남자 어른 팔뚝만한 오징어의 다리부분이라면 1...
-
쇠고기야채전골,배추콩가루국,달고기굴소스볶음,꽃게그라탕,오징어양파국,유부버섯볶음 2004.07.19해당카페글 미리보기
오징어, 양파를 넣고 국간장과 소금으로 간을 하여 끓인다. 5. 마지막에 송송 썬 실파를 넣고 한소끔 끓인 후 마무리한다 유부버섯볶음 3.8 g 7.9 g 3.4 g 42.4 mg 1.2 mg 16.4 mg 77 kcal 단백질 탄수화물 지방 칼슘 철분 비타민C 유부는 일반 두부를...
-
방학 아이들 점심으로...참치볶음 유부밥 2014.08.01해당카페글 미리보기
생활한다지요. 학교와 거리가 짧아 저들이 알아서 마치면 집으로 걸어 오면 좋겠어요. 참치볶음밥, 참치볶음 유부밥, 참치볶음 유부초밥 조미유부 14매는 체에 받쳐 국물을 빼 줍니다. 달군팬에 기름 1큰술을 두르고 다진 양파 1/4개, 다진마늘 1큰술을...
-
[해물볶음 유부밥] 나들이 도시락으로 준비해보세요~ 2011.05.05해당카페글 미리보기
찾아 올려놓을 별다른 반찬도 없고 해서 해물 볶음밥을 해서 유부속에 채워 김치랑 간단하게 한끼해결했습니다. 해물볶음 유부밥. 조미유부 34개를 준비해 미리 체에 받쳐 양념물을 빼 줍니다. 키조개 관자1개..80g, 손질한 쭈꾸미 2마리..150g, 새우살...
-
7월 1주 맛있는 식단입니다 ^^ 2024.07.06해당카페글 미리보기
❤7월 1일 월요일 오전간식:참외(방울 토마토에서 참외로 대체되었습니다) 점심:쌀밥,유부된장국,쇠고기채소볶음,부추무침,깍두기 오후간식:쌀과자/우유 ❤7월 2일 화요일 오전간식:견과류/요구르트 점심:잡곡밥,배춧국,닭다리살소금 구이,애호박나물,깍두기...
-
함께 알아보는 간단한 먹거리...볶음유부밥*^^* 2006.05.24해당카페글 미리보기
요리명...볶음유부밥 맛있게 밥을 볶아서 유부안에 넣으면 됩니다..^^ 재 료...유부 10장, 밥 2인분, 쇠고기 60g, 양파 ½개씩, 피망 ½개씩, 감자 ½개씩, 당근 30g, 옥수수(통조림) ¼컵, 식용유 약간씩, 참기름 약간씩, 통깨 약간씩, 소금 약간씩, 후추...
-
마늘 새우볶음 유부밥 2013.04.26해당카페글 미리보기
마늘새우볶음 유부밥. 마늘새우볶음밥. 마늘새우 유부밥. 살짝이 녹은 새우는 머리와 껍질을 벗겨 새우살만 준비 해줍니다. 새우살 250g. 잘게 다진 새우살은 허브솔트 1 1/2작은술을 넣고 밑간을 해줍니다. 당근 1/8개, 양파 1/4개,피망 1개,마늘 8...
-
전국 지역별 음식값 매우 저렴한곳(주변 지역 가까운 분들 참고하세요) 2024.06.15해당카페글 미리보기
4,500 28. 인천 석남동 아싸김밥만두, 김밥 ₩1,500 29. 서울 송파구 방이동 방이뚝배기, 우렁 청국장 ₩4,000, 유부고추장 ₩4,000, 제육볶음 ₩4,500 30. 천안 중앙시장 홍두깨 칼국수, 칼국수 ₩5,000 31. 서울 안암동 금복식당 된장찌개, 김치찌개, 참치...
-
유부버섯볶음 2002.12.29해당카페글 미리보기
유부버섯볶음 [ 주재료 ] 식용유 약간 , 마른표고버섯 2장 , 느타리버섯 50g , 유부 5장 , 팽이버섯 50g [ 소스재료 또는 양념장 재료 ] 간장 2큰술 , 청주 1큰술 , 다진마늘 1작은술 , 후춧가루 약간 , 설탕 1큰술 , 다진파 1큰술 , 깨소금 약간 , 참기름...