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땅 기운 밴 가을 마 요리 레시피 2014.01.26해당카페글 미리보기
요리 레시피 [재료] 마 30cm, 표고버섯 3개, 풋고추 4개, 미니파프리카(빨강, 노랑, 주황) 각 2개씩, 튀김가루·물·튀김용 기름 조금씩 [소스] 사과식초·물 1/2컵씩, 설탕 1/4컵, 소금 1작은술, 전분 1큰술, 생강 1개 ① 마는 깨끗이 씻어 털을 제거하고...
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[`건강 샐러드` 레시피 ②] 샐러드로 눈·피부를 촉촉하게 2011.04.23해당카페글 미리보기
감자·귤·유자·감·피망·양배추·브로콜리·무 등에 듬뿍 들어있다. '아이러브샐러드'(김영빈 지음, 비타북스 펴냄)에 소개된...있다. ●재료 단호박 ¼개, 고구마 1개, 양파 ¼개, 건포도 1큰술, 다진땅콩 2큰술, 소금 약간, 카레파인애플드레싱(카레...
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땅 기운 밴 가을 마 요리 레시피 2013.11.04해당카페글 미리보기
수 있어요. - 기름에 5분 정도 튀기다 마가 떠오르면 건져 올리세요. 그릴드 마 샐러드 “그릴에 살짝 구운 마와 상큼한 유자 드레싱의 조화” [재료] 마 30cm, 어린잎채소 200g, 양파칩 1큰술, 올리브오일 조금 [드레싱] 간장 4큰술, 유자청 3큰술, 사과...
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[요리레시피] 찹스테이크와 해물샐러드만들기!! 2011.01.13해당카페글 미리보기
하 ★재료 방울토마토 200g, 샐러드채소 30g, 베이비채소 20g, 가지 ½개, 새우 6마리, 오징어 ½마리, 폰타나 무지방 레몬·유자 드레싱 적당량, 올리브유·소금·후춧가루 약간씩 1 95℃로 예열한 오븐에 방울토마토를 넣고 3시간 정도 건조시킨다. 오븐...
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3주차 참여4조 레시피 입니다. 2016.04.03해당카페글 미리보기
즙 1T, 유자청 1T, 소금 약간, 카놀라유2T 달걀 3개 물500cc 양조간장 5T 칵테일 새우 쪽파 *레시피* 1> 돌나물을 깨끗히 씻는다 2> 양파를 얇게 채썬다 3> 유자드레싱 재료들을 섞는다 4> 카놀라유를 살살 섞는다 5> 돌나물, 모듬 말린과일을 넣어 섞는다
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당유자·콜라비·겨우살이·표고버섯으로 차린 면역력 밥상 2023.01.21해당카페글 미리보기
건강 레시피를 담았다. 절대 섭취해선 안 될 유전자 교란 식품 암은 정상 세포가 변이되어 생기는 것이기 때문에 식재료를 선택할 때 가장 중요한 것은 유전자 교란이 되지 않은 것을 선택해야 한다는 게 황미선 선생의 설명이다. 유전자 식품은 DNA를...
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버섯샐러드 레시피 2014.05.12해당카페글 미리보기
샐러드 레시피 표고버섯에는 비타민D, 파프리카와 유자에는 비타민C가 풍부하여 면역력을 높여 감기예방에 도움이 됩니다. 열량 108.7 Kcal (2인분 기준) 재료 표고버섯60g, 양상추50g, 파프리카70g, 방울토마토 100g, 유자청 3큰술, 레몬즙 2큰술, 식초 1...
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2022년 09월 육아정보- 가을 과일로 상큼한 한끼 2022.09.22해당카페글 미리보기
요리 레시피. 에디터 박근영 포토그래퍼 김현철 푸드스타일리스트 박혜진 그릇 협찬 작업실29(www.atelier29.co.kr) 초기 무화과...재료 무화과 3개, 로메인 1줄기, 베이컨 2줄, 식용유 1큰술, 드레싱(발사믹식초 1/2큰술, 꿀 1/3큰술, 올리브유 2...
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그릇까지 통째로 먹는 또띠아 돈까스샐러드!! 2013.11.08해당카페글 미리보기
8분여 정도를 구워 타원형의 그릇형태를 만들어주세요. ( 오븐온도와 시간은 제품마다 다를 수 있어요.) 위의 유자드레싱 레시피 재료를 미니믹서기에 한꺼번에 넣고 곱게 갈아 유자드레싱을 완성시키공... 조금 뻑뻑한 드레싱이예요. 너무 수분이 많으면...
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뜻밖의 밥도둑 : 참치쌈장 + 실시간 후기 계속 추가되는중!!! + 0512 오후 후기 또 추가 2017.07.22해당카페글 미리보기
보든가 말든가; 샐러드에 뿌리면 너무나 맛있는 유자드레싱! 별다방 유자쉐이큰티 사먹지 말고 집에서 만들어 먹자! 진짜 쉬운데...만들기 잡았다 요놈!! 밥도둑 약고추장과 아삭고추 된장무침 레시피 다이어트용으론 최고! 진짜 맛있어서 자꾸자꾸 먹고...