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두아이 엄마의 마지막 다이어트 성공기...(추가..수정.두번째........^^) 2010.08.18해당카페글 미리보기
남았다고 인바디측정결과 나왔네요... 모두들 궁금해하시는 제키는 150입니다... 많은분들이 그렇게 소식하고 운동한것에 비해서 적게빠진것이다...라고 하십니다. 보건소 직원도 그렇고.....많은님들도 그러하시고... 제생각에는 너무 다이어트를 중단...
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<94KG -> 73KG>인간답게 살고 싶었습니다. 원인은 내 안에 있었습니다. 2013.06.06해당카페글 미리보기
때 체중계 위에서 잰 몸무게)에서 85로 줄어 있었습니다. 물론 94kg라는 수치는 제가 집에서 하루가 멀다하고 닭과 빵과 유제품을 벗삼아 살 때 과도하게 불어났던 몸무게 이므로 상대적으로 감량 속도가 빨랐던 것 같습니다. 4월 부터는 학교에서 운영...
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[질문글]삶의 질 향상에 도움/무쓸모인 것들 풀어보자. 2020.10.25해당카페글 미리보기
스크럽으로!!! 스크럽과 때밀이 장갑 번갈아가면서 해주고 오일X 유분기 적은 바디로션 바르면 짱짱 개짱! *블루투스 인바디 체중계 어플로 연동해서 기록남아서 굉장히 좋음!! 본인 몸무게를 주기적으로 재는 사람한테 추천 계정등록되는거 있던데 살거면...
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20일디스코드 후기-365 다이어터의 식단,운동 1편 2021.03.21해당카페글 미리보기
반응을 일으킬 수 있다고 하더라구요) (유형별 추천방법(기본:같은 체중계로 측정하고 한곳에 기록한다) - 일기를 수기로 쓰시는...스마트폰으로 뭐든 하는게 익숙한분이라면 인바디체중계와 해당어플를 활용한 기록 2.입으로 들어가는 건 다 기록...
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토론토 최초 프리미엄 스튜디오 "피팅룸 피트니스 스튜디오" 2020.01.22해당카페글 미리보기
5107 (추천) 웹사이트 : http://fitting-room.ca 피팅룸 피트니스는 스튜디오는 "Turn Fat into Fat"이라는 모토와 함께 2018년 6월, 10년이상 트레이닝 경력을 가진 캐나다 바디빌딩 국가대표 Eric Na(나인호) 코치와 Mike Hsu(마이크 수) 코치가 창업한...
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자취생들의 삶의 질을 살짝이라도 올려줄 아이템 소개 (feat.게으름뱅이) 2019.07.01해당카페글 미리보기
여시에서 추천 봄 여시최고야 러그를 콕콕콕 찍듯이 해야 먼지가 잘붙더라 지이익 긁으면 먼지 안붙음 이런거 대형사이즈로 콕콕 찍고 테이프클리너로 마무리..! 사진붙일 때 최고라구여.. 일단 본인 벽지에 안맞을 수도 있으니 미리 구석에 테스트를 해...
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여성 다이어터들에게... 2013.02.03해당카페글 미리보기
식단을 추천해 주거나 분할운동법을 짜서 알려주면 질문도 거의 없고 그대로 많이 실행을 하는게 일반적이었습니다. 그러나 여성 다이어터들은 식단을 짜주게 되면 "제가 초콜렛을 너무 좋아하는데 식단 중 운동전에 초콜렛을 넣으면 안될까요?"라든가...
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스타들이 다이어트할 때 절대 하지 않는 것 2020.05.23해당카페글 미리보기
체크하기도 한다. 여기에 매일 아침, 공복 상태로 인바디 체중계에 오르거나, 30분~1시간 동안 실내 자전거 등으로 공복 유산소...효과가 탁월해, 살을 빼야 할 때 트레이너들이 가장 추천하는 방법 중 하나이기도 하다. 식사 직후 침대행은 NO! 문가비는...
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다이어트를 시작한 사람들을 위한 길라잡이 2015.05.11해당카페글 미리보기
단순히 체중계의 수치만이 아니라, 근육과 지방을 따로 보면서 근육은 유지하고, 지방은 태워버리는 것이 진정한 '다이어트'를 위한 길입니다. 이를 가장 정확하게 측정할 수 있는 것이 '인바디'라는 측정기구입니다. 3. 운동을 시작했습니다. 식단 조절...
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에어매트 체육용품 무도용품 체험학습 2018.07.31해당카페글 미리보기
환원) 인바디자동신장계및체중계 /대형트램폴린판매중 체육용품/무도용품/체험학습 전문/놀이체육강사출장교육(수원근교) *새싹삼캐기 어린이심마니체험도학고 수영장캠프도함께* * 일정표* 10;00--도착/방배정(1박시)/자리배정(당일) 10;30--심마니체험...