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운동+메조카복시 한달 후 인바디 측정 전/후 결과인데 보는방법을 모르겠어용 도와주실분??ㅠㅠ 2013.08.30해당카페글 미리보기
디카로 찍어서 올린거라 사진크기가 큰것같네용 한달동안 메조8번+카복시4번 운동병행했는데 체지방3kg 감량 근육량 1kg 증가하였는데 괜찮은건가요? 그리고 인바디 결과 설명도 해주실 수 있다면 부탁드릴게요 ㅠㅠ
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체적측정 다이어트(Volumetrics Diet), 먹는 것을 감시하라 2023.04.01해당카페글 미리보기
측정 다이어트는 먼저 인바디 검사를 통해서 자신의 현재 상태를 파악해야 해요. 그리고 나서 어떤 부위를 집중적으로 뺄지 결정...체적측정 다이어트 부작용은 없나요? 체적측정 다이어트는 미국에서는 이미 많이 알려진 다이어트 방법이에요. 그러나...
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인바디 측정 후기 (멘붕왔어요 ㅡㅠ) 2015.03.17해당카페글 미리보기
오늘 드디어 주문한 인바디 기계가 왔어요 ㅎㅎ 친정엄마가 사주셨는데 어찌나 기쁜지요 ㅎㅎ 스마트폰 작성에 아가들 보며 쓰는...안에 넣고 전원 버튼 누르고 전원버튼을 돌리면 측정할 사람의 키를 설정할 수있어요. 키설정후에 올라가서 바르게 서고...
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안녕하세요 인바디 측정했는데 힘이 쫙 빠집니다..ㅜㅜ 2018.04.14해당카페글 미리보기
잘 섭취를 해줬습니다. 런닝은 주 5회정도 40분정도 8.5km로 뛰었어요 근데!!!! 왜 몸무게는 많이 줄었는데 체지방이 저렇게 늘었을까요..? 인바디 측정기구를 바뀌어서 그런건지, 제 운동방법이 잘못된건지.. ㅜㅜㅜㅜ 도탁스 여러분들 조언이 필요합니다...
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[조언부탁 드립니다.] 인바디 측정결과지를 올립니다. 도와주세요. 2013.05.22해당카페글 미리보기
합니다. 고수님들의 정성어린 조언을 부탁 드립니다. 음식조절 & 운동방법을 알려주시면 1주일씩 몸의 변화를 찍어서 올리도록 하겠습니다. 저에게 많은 관심과 사랑을 주셨으면 감사하겠습니다. 아래 인바디 표는 근골격 측정을 하여 얻은 지표입니다...
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인바디측정..내배엽 운동 처방 부탁합니다 ㅠㅠ 2007.04.25해당카페글 미리보기
헬쓰클럽럽에서 인바디 측정을 햇습니다. 제 스팩은 31살, 175센치에 82.9kg입니다.(내배엽체질) 체지방율은 27.0% bmi 지수는 27.1 기초대사량은 1677kcal 적정체중이 71.2kg 로 나와서 지방조절을 11.7kg 빼라고 나옵니다 근육조절은 0.0kg 으로...
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오늘 인바디측정을 하였네요 ㅠ.ㅠ 2015.02.26해당카페글 미리보기
오늘 인바디측정을 했으니깐 설날이 껴서 그런지 음식 조절을 더 해야할거 같습니다 근데 이 글을 왜 고민고백에 썼나구요? 제가...허리에 자꾸 통증이 오네요 그래서 허리 근력을 좀 키우려고 허리 운동이랑 병행해서 하고 있는데, 통증 없이 하는 방법...
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건강교육으로 인바디 측정을 했어요! 2018.07.21해당카페글 미리보기
건강교육으로 행복이들만 인바디 측정을 했어요~! 친구들의 키와 몸무게를 측정하여 체지방이 어떤지, 행복이들이 좀 더 건강...하고 나서 체육선생님이 오셔서 행복이들과 함께 즐거운 체육활동을 하면서 건강하게 지내는 방법에 대해 알아보았답니다~~*
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2012.1/28일 인바디 측정 결과 2012.01.30해당카페글 미리보기
인클라인 벤치 프레스 웨이티드 딥스 or 바디웨이트 딥스 시티드 체스트 프레스 머신 각종 푸쉬업 *기본적인 웨이트 트레이닝 방법을 알아야 헬스장에서 체력단련할때 혼자서도 할수 있고 크로스핏을 하더라도 쉽게 이해하고 진행 할수 있다고 생각한다...
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인바디를 이용했을때 측정은 어떻게 해야하나요? 2010.04.26해당카페글 미리보기
환자다보니 좀 더 좋은 음식등등을 드리고 싶은데 이러한 방법으로 존다이어트를 할 수 있을까요? 과거에 약 한달정도하고 실패...싶고요. 제 아내와 아이들 그리고 어머님까지 전부 인바디로 측정하여 시행하려고 합니다. 자세한 계산법 좀 부탁...