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35번/ 미니도라미/ 4월6일(토)/ 30점/고향친구모임&인바디측정결과 2013.04.06해당카페글 미리보기
소프트아이스크림 2개 유산소운동 (시간/갯수) ① ② ③ 간식: ④ [저녁] 시간기입 단식 ①올바른식단 (30점) 10점 ②미션을...살아가는 이야기, 계획. 반성. 등) 오늘은 체지방계 인바디 측정날.원래 측정일은 매주 월요일이지만,오늘 고향친구들 모임...
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❤️지혜반❤️ 지혜반의 인바디검사😄 2022.11.19해당카페글 미리보기
이번주 화요일 체육시간에 미리 안내되었던 '인바디' 검사가 있었답니다😊 일곱살 형님이 되어 키는 얼마나 더 자랐고 몸무게는...모습의 귀요미들🧡❤️💛 두근두근 떨리는 마음으로 무사히 측정을 끝내었어요🤣 그리고 화요일에 촉촉히 내린 비때문에 바깥놀이...
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헬린이가 인바디 측정했는데 앞으로의 운동을 어떤식으로 해야할지 조언받고 싶어요. 2019.10.30해당카페글 미리보기
됐구요. 별다른 운동을 한 적은 없습니다. 측정해서 위처럼 나왔습니다. 지금 현재는 유산소 한시간 (5분 6.0 걷고 5분 10.0 뛰고 이렇게 10분을 6번 cycle) 하고 있습니다. 근력운동은 기구 사용법을 전혀 모르고 자극점을 못 찾아서 집에서 홈트레이닝...
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스마트건강지킴이 인바디,흡연측정 선생님 모집합니다.^^ 2015.02.10해당카페글 미리보기
종로구,구로구) 경기도(광명,안양,군포,부천,오산) ,충남(아산) 초등학교, 중학교 학생대상 인바디(신장, 체중, 체지방) 측정 및 흡연측정 근무조건 - 근무시간 : 월~금 (주 5일) 09:00~12:30 학교사정에 따라 시간 변동될 수 있음. 급여 - 월 50만원...
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운동과 식단 봐주시면 감사하겠습니다.(2,3개월 되는날 인바디 측정) 2014.07.12해당카페글 미리보기
아래 인바디는 운동시작하고나서 2개월째(제대로 운동 시작한날) 그리고 3개월째 되는 오늘 측정한 값입니다. 체중변화는 4월 74kg -> 5월 ? -> 6월 71.3kg -> 7월 67.5kg 이런식으로 가고있네요 (4,5월은 운동 설렁설렁 했습니다) 트레이너분께서는 이...
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몸무게 현재 100킬로 운동법좀 가르쳐주세요.(인바디 측정표 파일첨부) 2009.05.25해당카페글 미리보기
오랜시간 않아있다보니 07년 4월에 디스크로 쓰러지게되었습니다. 비만에다가 운동부족으로 허리에 무리가 가다보니..결국에 5 6번 디스크 판정 3일 입원 (병원에서 수술권유) 하지만 한방병원에서 어느정도 치료를 통해서 수술없이 걸어다닐수 있게...
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바디첼린지와 인바디측정 ^^ 2009.10.21해당카페글 미리보기
인바디측정 당일에는 54.5킬로, 그리고 체지방은 23.9로 늘어 있는거 있죠!! 음하하하핫! 그날 밤에 잠 제대로 못잤습니다... 화장실 가느라 ㅠㅜ 대회시작 했고요.. ^^ 11월 중순까지 약 4주남았습니다. 어제부터 3분할 들어갔습니다.. 웨이트도 3-4세트...
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인바디측정을 하긴했는데.. 2008.06.05해당카페글 미리보기
건지 카페를 봐도 잘이해도 안대구요 머부터 해야할지 모르겠어요 카페를 보니 웨이트도 병행해야 효과가 좋다고하든데.. 막상 할려니 잘안되네요.. 앉아서 일을 하는 시간이 길다보니 복부가 특히 ㄷㄷ ... 인바디 측정내용 보시고 좋은 운동좀 추천해주세요
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창의 놀이터2 (인바디 측정하기) ~☆ 2017.07.06해당카페글 미리보기
급식센터에서 운영하는 식품구성자전거를 통한 균형 있는 식사하기 라는 주제의 창의놀이터 체험 견학을 다녀왔습니다~!! ^^ 신나는 건강체조, 구슬팔찌 만들기, 인바디 측정하기, 요리활동 까지 알차고 유익한 체험활동을 하며 즐거운 시간을 보냈답니다~♡
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유아체육:인바디측정 2019.08.29해당카페글 미리보기
체육시간에 신체검사-인바디 측정을 하였어요. 인바디측정을 통해 씨앗반친구들이 얼마나 성장했는지 알아보는 시간을 가졌어요.~(인바디측정이 낯설어서 못 한 친구들도 있었답니다ㅠㅠ)