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임산부에게 좋은 음식과 피해야할 음식 2018.04.21해당카페글 미리보기
잉어는 임산부에 좋은 물고기로 잉어쓸개는 청맹과 니를 어 낫게하고 눈을 좋게하며, 뇌수는 귀머거리를 고쳐 준다. 잉어의 뼈는 여자의 대하에, 내장은 피부가 헌데 좋다. 붕어는 위의 기운을 고르게 하고 오장을 보한다. 보통인 음식 돼지 맛이 좋으며...
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임산부에게 좋은 음식 2016.12.20해당카페글 미리보기
정화하는 작용도 한다.. 임산부가 먹으면 좋은 음식들은 대개 태교와 관계가 있습니다.. 임산부가 먹는 음식은 태아의 뇌와 뼈를...음식을 먹는 것이 바람직합니다.. 1. 임신초기 3개월까지 - 과일, 야채 위주로 가볍게 입덧이 생기는 시기이다.. 입덧이...
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몸에 좋고, 맛도 좋은 제철 겨울 과일 2018.11.12해당카페글 미리보기
성장기 어린이의 골격 형성과 성인의 골다공증을 예방하는 효과가 있다. 유자는 엽산이 다량 함유되어 있어 임산부에게도 좋은 과일이다. 평소 어지럼증이나 현기증 등 빈혈을 자주 느끼는 여성에게도 효과적이다. 엽산은 비타민B 군에 속하는 아미노산...
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임산부 금기 과일 2012.08.25해당카페글 미리보기
갈증해소에 좋으나, 많이 섭취하면 속을 차게합니다. 또한 임산부와 쇠붙이에 다친 사람은 삼가해야합니다. 2. 임산부 금기 과일...복숭아 씨는 월경이 막힌 것과 어혈을 치료합니다. (임신전에는 좋은 과일이나 임신중에는 유산을 일으킬 수 있습니다...
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임산부에게 좋은 음식, 나쁜음식 2008.07.22해당카페글 미리보기
임산부에게 좋은 음식, 나쁜음식 * 임신부가 먹으면 좋은 음식임산부가 먹으면 좋은 음식들은 대개 태교와 관계가 있다. 임산부...음식을 먹는 것이 바람직하다.1. 임신초기 3개월까지 - 과일, 야채 위주로 가볍게입덧이 생기는 시기. 입덧이 생긴다고...
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임산부 님들 어떤 과일 좋아하세요? 2009.12.08해당카페글 미리보기
안해 줄거 라고 하는데... 귤은 좀 흔하고 임신하면 특히 땡기는 과일이 있을것 같애서요. 전 토마토가 땡겨서 안떨어뜨리고...감나무가 있는듯 한데 뭘 드리면 부담 안드리고 좋은 선물이 될까요? 저 좀 알려주세요...^^ p.s 모두들 감사 합니다..딸기...
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비타민이 많아 임산부에게 아주 좋은~ 참다래주스 - 딸에게# 2013.01.16해당카페글 미리보기
느슨하게 밀폐해서 서늘한 곳에 보관 크기는 작으나 국내산이니 믿고 먹을 수 있어서 굿~ 참다래 참다래는 과일중 영양소밀도가 가장 높은 과일입니다. 엽산,비타민C,비타민E,섬유질,아미노산이 풍부합니다. 특히 엽산은 임산부,수유기 산모에게 좋답니다...
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임산부운동 임산부를 위한 운동 좋은것 임산부요가 괜찮을련지 ?자연분만하고 몸관리하는데 도움 ? 2010.10.18해당카페글 미리보기
꼭 해야할 운동같은거 있다면 가르쳐주시구요 좋은 영향을 줄 수 있는게 뭐가 있을까요 ? 예를들면 임산부한테 좋은 음식이나 과일등등 좋은것 있다면 가르쳐주시구요 요가같은건 어떤 자세가 좋거나 한게 있을까요 변비예방이나 이런거에도 좋다고는...
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여름 제철과일 ‘참외, 자두’, 효능과 보관방법 알아봐요! 2022.08.01해당카페글 미리보기
몸에 좋은 영양소와 효능이 무궁무진해 각국에서 각광받고 있다고 해요. 그렇다면 달콤한 참외 고르는 방법은 무엇일까요? 참외는 꼭지가 가늘고 모양은 타원형으로 단단한 것을 고르고, 노란색과 하얀 줄무늬가 선명한 것이 좋아요. 또, 참외의 크기가 클...
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<임산부에게 좋은 음식과 차> 2014.02.21해당카페글 미리보기
임산부에게 좋은 음식 임신초기 3개월까지는 과일과 야채를 섭취 입덧이 생기는 시기인 임신초기에는 입덧이 생긴다고 식사를 줄이거나 거르지 말고 조금씩 자주 먹어주는 것이 좋습니다 수분과 비타민, 무기질 보충을 위해서 신선한 과일이나 야채를 많이...