카페검색 본문
카페글 본문
-
칼슘이 많은 음식 - 뼈에 좋은 음식 - 골다공증에 좋은 음식 추천! 2013.11.22해당카페글 미리보기
음식, 골다공증에 좋은 음식 멸치에는 단백질과 칼슘이 풍부하게 들어있어 아이들의 성장발육과 골다공증 예방, 임산부 등에게 특히 효과가 좋은 음식이라고 할 수 있습니다. 멸치를 효과적으로 먹는 방법은 통째로 먹거나, 가루로 만들어 음식을 할때...
-
임산부가 먹으면 좋은 & 피해야 하는 음식 2008.03.12해당카페글 미리보기
임산부에게 추천하고 싶은 최고의 다이어트 식품은 시금치다. 100그램당 열량이 30kcal정도지만, 단백질·철분·요오드·마그네슘 등 각종 무기질과 비타민 A·B·C·D·E 등이 거의 완벽하게 들어있는 천연 종합영양제다. 특히 시금치가 임산부에게 좋은...
-
임산부에게 좋은 음식 임신부용 웰빙 용품 & 먹거리 2007.08.23해당카페글 미리보기
임산부에게 좋은 음식 임신부용 웰빙 용품 & 먹거리 행복한 임신 열 달을 보내려면 엄마가 건강해야 한다. 그야말로 마터니티...being Life)가 되어야 하는 것. 선배 엄마 169명이 추천한 임신부 웰빙 용품 & 먹거리를 소개한다. 임신부의 웰빙 생활은...
-
20대 부터 60대까지 연령대별 추천 음식 2017.11.09해당카페글 미리보기
연령대별 추천 음식 웰빙을 지향하는 시대지만, 연령대 별로 반드시 먹어야 할 음식은 따로있다! 나이마다 필요로 하는 영양소와 발병 위험이 높은 질병이 다르기 때문이다. [20대] 요거트 아직 뼈의 성장이 멈추지 않은 20대!! 따라서, 뼈의 힘을 키우기...
-
말복 보양음식 추천메뉴 2013.08.12해당카페글 미리보기
보양음식 추천메뉴 해삼 요리 전복요리 다음으로 바다의 인삼이라고 불리우고 있는 해삼은 칼슘과 철분등이 많이 함유 되어...예로부터 여성의 피부노화를 막고 몸이 허약한 임산부들에게도 최고의 보양음식이에요 또한 신체 내장의 보호하고 술독을 중화...
-
임신/임산부★영통산부인과★ 산모에게 좋은음식! 산후조리에... 2010.06.04해당카페글 미리보기
건강하게 만들어 줍니다. 출산 후에 산후조리음식으로 시금치를 추천합니다. 많은 양을 한번에 섭취하는 것이아니라 시금치무침...드시면 좋습니다. 쌀밥 가장 기본이 되는 밥이지만 임산부에게 굉장히 중요합니다. 쌀밥은 자궁수축 효과가 있어 산후조리...
-
혈액형별 다이어트 방법과 추천음식이라네요 2019.08.26해당카페글 미리보기
위한 추천음식 ● 우유 젤리 무스 화이트닝에 효과적인 우유로 만든 요리. 다이어트뿐만 아니라 피부 미용에도 효과적이다. 체중 감량과 함께 맑고 투명한 피부를 만드는 비법으로 꾸준히 먹으면 기미, 주근깨도 싹 사라진다. [재료] 우유 1컵, 아침에...
-
임산부의 건강하게 운동하는 방법, 추천하고 싶은 좋은 정보 2009.06.17해당카페글 미리보기
변비에도 도움을 주며 기름진 음식을 먹고나서 천연 탄산수의 청량함으로 속의 더부룩함이 나아질수있다. 많은 임산부들이 과일쥬스라던지 음식에도 넣어먹는 탄산수 , (예 , 강서청산수) 강서약수는 주기적인 가스폭발과 함께 나오고 청산약수는 물압력이...
-
"임산부 감기(두통)에 좋은 음식이나 차추천해주세요" 2008.12.26해당카페글 미리보기
아시는 형님 부인이 임신 8개월이신데 두통이 심하다고 하시네요. 약은 못먹겠고 혹시 두통에 좋은 차나 음식 있으면 추천해주세요
-
촉진제 맞고 1시간 30분 만에 우리 아가 태어났어요. 윤주영 임산부 요가 적극 추천해요~ 노산 산모 2010.10.28해당카페글 미리보기
해서 산후회복도 빠르고 아기도 총명한 것 같아요. 이렇게 생각하긴 너무 이른가요? :) 제 경험으로는 윤주영 선생님 임산부 요가와 음식 조절 그리고 마음을 항상 아이와 함께 하는 생활로 지낸 것이 아이를 순산 할 수 있었던 가장 큰 이유였던 것...