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여름철 좋은 건강음식 2023.07.14해당카페글 미리보기
콩 * 자궁암 예방 - 미역 * 지방간 - 바지락 * 장튼튼, 당뇨예방 - 무, 쑥 * 장 해독 - 미나리 * 전립선암 예방 - 토마토, 귤 * 젊음 유지 - 냉이 * 정력보강 - 굴, 더덕, 마늘, 보리, 부추 * 천식 - 오미자 * 춘곤증 해소 - 달래, 식초 * 치아 건강...
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유근피 효능 비염에 좋은 음식 2023.06.17해당카페글 미리보기
보이며 곪은 상처에도 항균 살균작용이 있어서 사용할 수 있습니다 여성의 피부를 곱게하는 효능과 더불어 자궁과 유방 질환에 까지도 좋은 효과를 기대 할 수 있는 약재입니다. 피부와 관련된 민간요법의 기록을 찾아 보면 유근피에서 나오는 진을 살결을...
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몸상태에 따른 좋은음식 2023.06.08해당카페글 미리보기
위궤양 예방 - 애호박 63. 위암 예방 - 깻잎, 클리플라워 64. 위염 - 우유 65 위장보호 - 감자 66. 유방암 예방 - 검은콩 67. 자궁암 예방 - 미역 68. 지방간 - 바지락 69. 장튼튼,당뇨예방 - 무, 쑥 70. 장 해독 - 미나리 71. 전립선암 예방 - 토마토, 귤...
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8체질 알아가기 [금양체질 (태양인2)]에게 좋은 음식과 건강법 2023.05.02해당카페글 미리보기
제대로 기능을 발휘해주면 별 문제가 없으나 폐에 해로운 음식 특히 육류를 먹게 되면 심장병에 가장 잘 걸립니다. 신장은 두...하여 신장의 온도를 내려주어야 합니다. 그렇지 않으면 관절염 자궁의 물혹 근종, 뼈 엉성증이 생깁니다. 간은 가장 약한...
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우리 몸의 각 부위 (장기)와 닮은 음식이 실제로도 그 부위에 좋은 음식... 2023.01.31해당카페글 미리보기
부위에 좋은 음식 1. 당근이 눈에 좋다는 건 다들 알고계시죠? 당근의 "베타 카로틴"이 건강한 시력을 유지하는데 좋다고 하네요. 또한 백내장이나 황반변성에도 아주 좋다고 하니 많이 섭취 해요 2. 호두는 사람의 뇌랑 정말 흡사하게 생겼죠? 오메가 3가...
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폐경에 좋은 음식, 갱년기 관리 효과 뛰어난 것은? 2022.12.16해당카페글 미리보기
김포파주인삼농협 6년근 vip홍삼정스틱 지금까지 폐경에 좋은 음식으로 홍삼에 대해 알아보았다. 폐경기는 초기대응을 어떻게...근육이 그러하듯 노화가 진행되면서 근육이 퇴화한다. 자궁과 방광, 요도를 받추고 있는 근육인 '골반저근' 역시 마찬가지...
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껍질째 먹으면 더 좋은 음식들.. 2024.01.10해당카페글 미리보기
사포닌 성분은 껍질에 가장 풍부하다. 폴레페놀은 세포의 염증과 산화를 막고 스트레스 호르몬 수치를 낮춘다. 유방암, 자궁암 등 여성호르몬 관련 암 예방에도 효과적이다. 사포닌은 몸에 해로운 콜레스테롤과 지방을 제거하고 피부 미용과 노화 방지에도...
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중년 여성 괴롭히는 '이 병'에 특히 좋은 음식은? 2022.10.06해당카페글 미리보기
좋은 음식은 무엇일까? 국립농업과학원에 따르면 사과의 식이섬유는 혈관에 쌓이는 나쁜 콜레스테롤(LDL)을 몸 밖으로 배출시키고 좋은 콜레스테롤(HDL)을 늘려 혈관이 딱딱해지는 동맥경화, 뇌혈관이 좁아지거나 막히는 뇌졸중을 막는 데 도움이 된다...
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“발암 물질을 생성한다고..” 건강 전문의가 알려주는 식후에 먹으면 건강에 안 좋은 음식 4가지 2022.08.11해당카페글 미리보기
안 좋은 음식 4가지 식후에 뭔가를 드시는 분들 아마 많으실 겁니다. 이 중에서 특히 식사 직후에 습관적으로 먹으면 건강을 계속 갉아 먹는 음식들이 있는데요. 오늘은 식후 입가심으로 어떤 음식을 피해야 하는지 알아보겠습니다. ■ 냉면 첫 번째 음식...
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중년 여성 괴롭히는 ‘이 병’에 특히 좋은 음식은? 2024.04.30해당카페글 미리보기
좋은 음식은 무엇일까? ◆ 사과 사과는 여성 갱년기와 관련해 잘 언급되지 않던 식품이다. 안면 홍조 등 갱년기 증상 완화와는 거리가 있지만, 갱년기로 인해 나빠지는 혈관질환 예방에 좋다. 갱년기 전후로 에스트로겐(여성호르몬)이 급격히 줄어 중년...