카페검색 본문
카페글 본문
-
복숭아의 달콤한 효능 2024.07.27해당카페글 미리보기
낮추는 효능이 있는 과일이다. 한 연구는 복숭아가 담즙산에 결합하여 체외로 배출되는 과정을 통해 혈중 콜 레스테롤 수치를...바 있다. 3. 비만 합병증 위험 감소 2012년 ‘Texas AgriLife Research’의 연구 결과에 따르면 복숭아, 천도복숭아, 자두의...
-
여름철 몸에 좋은 과일들 효능 정리 ~~ 2024.06.14해당카페글 미리보기
낮추는 효능이 있으므로 뱉지 말고 함께 먹는 것이 좋다. - 복숭아 따뜻한 성질의 과일로 여름철 속이 냉해져서 설사가 날 때 먹으면 좋다. 복숭아는 비타민 A와 C가 많아 열에 지친 피부에도 활력을 준다. 또 펙틴이 풍부해 변비 예방에도 효과적이다...
-
[일반] 깻잎 수박 복숭아 자두 2024.07.03해당카페글 미리보기
및 효능 깻잎은 철분 함량이 매우 높은 채소로 빈혈을 예방하고 성장기 아동의 발육을 촉진하는데 도움을 준다. 시금치보다 2배 이상의 철분을 함유하고 있어 깻잎 30g을 먹으면 하루에 필요한 철분 양이 모두 충족된다. 또한 식물성 색소 플라보노이드의...
-
칼륨 효능 권장량 칼륨 많은 음식 과일 아시나요 2024.07.20해당카페글 미리보기
주요 효능: 혈압 조절: 칼륨은 체내 나트륨 배출을 촉진하여 혈압을 낮추는 데 도움을 줍니다. 고혈압 환자에게 특히 유익한 영양소입니다. kormedi.com 혈압 조절하는 칼륨 심혈관 건강 개선: 칼륨은 혈관을 확장하고 혈전 형성을 억제하여 심혈관 질환의...
-
자두의 효능 2016.07.12해당카페글 미리보기
자두의 효능 자두나무는 본래 우리나라에 자라던 나무가 아니고 삼국시대 이전에 중국에서 가져다 심은 수입나무이다. 시경(詩經)에 보면 중국에서도 주나라 시대에는 꽃나무로서 매화와 오얏을 으뜸으로 쳤다 한다. 잘 익은 자두는 손으로 껍질을 벗길 수...
-
제철 (7월과일) 피자두 효능 2024.08.04해당카페글 미리보기
개선도 된다고 해요. 피자두는 겉과 속이 피처럼 빨간 자두로 일반 자두에 비해 딱딱한, 쫀득한 식감의 과일이에요. 여름철 제철...여성들에게 특히 좋다고 알려져 있는 피자두 효능과 칼로리를 정리했습니다. 효능 1. 노화 예방 및 피부 건강 피자두에는...
-
자두의 효능 2016.07.21해당카페글 미리보기
탁월하다고 해요 피부미용을 원하시는 분들이라면, 더울때 자두를 먹으면서 피부를 가꾸셔도 되겠네요! 자두는 저칼로리과일 자두의 효능, 자두는 저칼로리 식품이라는거, 알고계셨나요? 자두는 저칼로리 식품으로써 다이어트 효과가 좋다고 하는데요...
-
자두식초 만들기와 자두의 효능 2011.09.03해당카페글 미리보기
기미가 끼거나 화장이 잘 받지 않는 여성에게 자두 열매를 많이 먹기를 권한다는데 피부미용에도 효과가 있습니다. 자두의 일반적 효능 자두는 생식을 할 뿐 아니라 잼, 젤리의 원료이기도 하고 통조림, 과실주 등으로도 이용됩니다. 미국에서는 건과로...
-
자두의효능 2015.05.16해당카페글 미리보기
♣자두의효능♣ ▶자두는 장미과 Prunus 속에 속하는 핵과로서 아시아,유럽,북미가 원산지이며 전세계적으로는 대략 30여종의 기본종이 존재하는것으로 보고되어 있다. ▶품종으로는 유럽계 자두(Prunus domestica)로 자색~흑색을 띠는것과 일본계 자두(P...
-
자두의 효능 2013.09.28해당카페글 미리보기
자두의 효 능 1. 피로회복에 좋다 자두효능 중에 피로 회복을 빼놓을 수 없습니다. 자두에는 구연산과 사과 산 같은 유기산 성분들이 풍족하게 함유되어 있어 피로회복에 효능이 좋 습니다. 또한 신체의 리듬을 정상적으로 바꿔주어 불명증을 개선하는데에...