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엄지의제왕.중년남녀.내몽의지배자.호르몬 2014.07.24해당카페글 미리보기
석류. 자몽등. 전립선 건강에 으뜸인 토마토에 리코펜 다량함유. 토마토(리코펜): 활성산소 제거-심혈관 질환 예방. 혈당 낮춤...연구소 팀. 이탈리아. 그리스등 토마토 요리를 즐겨 먹는 나라는 전립선암 발생률 낮다. 토마토는 전립선암 뿐 아니라 정자...
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생활 상식 4 2012.06.12해당카페글 미리보기
맛있게 먹는 법 서로 다른 종류의 맛이라도 두 가지 맛이 섞이면 맛의 상승효과가 일어난다. 이를 테면 설탕물에 소금을 약간 넣으면 단맛이 강해진다. 수박을 맛있게 먹으려면 수박을 소금에 찍어 먹는 것이 좋다. 그렇게 하면 더 달게 맛있게 먹을 수...
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[엄지의제왕]약이 되는 과일을 찾아라 2015.08.13해당카페글 미리보기
과일을 주스로 먹는 것은 당분만 섭취하게 되는 것이기 때문에 주의한다 과일 잘먹으면 따로 영양제를 섭취 하지 않아도 된다 몸속 노폐물 제거 필수 영양소 함유하고 있다 과일은 약보다 좋은 자연치유의 식물이다 부작용 없이 몸을 치유 할 수 있다 증상...
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과일^^ 2010.09.09해당카페글 미리보기
과일 * 자몽(그레이프 프루츠) 아주 큰 것 한 개에 100kcal. 황산화 비타민이 많이 있어 건강에도 좋다. * 푸른 사과(아오리...특히 푸른 사과는 당도가 낮아 다이어트에 좋다. 아침에 먹는 사과는 위액 분비를 촉진해 소화를 돕고, 밤에 먹으면 위액을...
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열대과일에 대해.....(파인애플은 얼마만에 수확을 할까요?,그리고 후숙과저정을 거칠까요?) 2008.01.12해당카페글 미리보기
오렌지로 주스를 만들어 드시면 더욱 신선한 맛을 느끼실 수 있습니다. 미네올라(Minneola) 오렌지 모양새가 제주의 한라봉과 비슷하게 생겼으며 달콤하면서도 상쾌한 산미가 특징입니다. 귤과 같이 간편하게 껍질을 벗겨 먹을 수 있습니다. 오렌지 생산...
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건강백과사전, 엄지의 제왕, 신의한수, 천기누설, 닥터의승부, 헬스조선, 건강한 중년, 중년건강, 특종헌터스, 내몸사용설명서(명아주편) 2015.02.08해당카페글 미리보기
잡고 맛있게 먹는 방법은? 당뇨병의 원인으로 유전적 요인, 운동부족과 함께 고열량, 고지방의 식단을 꼽습니다. 따라서 당뇨에...경우가 많습니다. 당뇨병에 알맞는 식사 및 조리법에 대해 알아보도록 하겠습니다. ♣ (당뇨)20141006 당뇨병의 합병증...
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식당서비스와 접객 업무매너 2012.11.08해당카페글 미리보기
요리를 맛있게 먹고 주위의 분위기를 더욱 즐겁게 하는데 그 의미가 있다. 매너는 자기보호 및 안전이다. 식사시에는 예상치 않은 일이 일어날 수도 있다. 상처를 입거나 옷을 더럽히거나 손을 데이 거나 테이블에 물이나 와인을 쏟는 등 여러가지 사태가...
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건강한 재료로 차리는 유기농 식탁! 2012.10.06해당카페글 미리보기
쉽고 맛있게 먹는 자연주의 레시피 요리책 『파티오 유진의 오가닉 식탁』. 다음 우수 블로거이자 다음 미즈넷 요리고수 등 건강요리 블로거로 잘 알려진 '파티오 유진'이 유기농 식탁을 차리는 방법을 알려준다. 특히 그녀만의 비법 레시피인 각종 과일...
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키위에 대해서 2002.12.05해당카페글 미리보기
2배, 자몽의 3배나높고 비타민 E는 사과보다 6배가 넘는다. 키위 하나에 비타민C가 성인 하루 필요량의 1.6배를 포함하고 있는 것 이다. 또한 단백질 분해 효소를 포함하고 있어 고기를 먹은 다음 디저트에 적합하다. 키위는 다이어트식의 필수 요소인...
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몸에 좋은 새싹채소 전문점....유망업종... 2004.05.20해당카페글 미리보기
크게 자몽즙을 뿌리고 그 주위에 허브 오일을 뿌려준다. 2.게살을 가늘게 찢고, 사과를 잘게 채 썰어 소금.후춧가루를 넣고 머스터드 소스로 버무린다. 3.접시 중앙에 틀을 놓은 뒤 그 속에 게살과 사과를 버무린 것을 채워 넣는다. 4.주변을 꼬마 채소로...