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작두콩 가루와 자황고구마 가루 2009.11.12해당카페글 미리보기
먹거나 가루내어 붙이면 효과가 신통하다. 5) 변비와 비만을 치료하는 효과가 높다. 작두콩은 기를 밑으로 끌어 내리고 장의...펌글> <각종 음식의 색을 내는데 사용하며, 미숫가루처럼 대용식으로 사용합니다.> 1) 자색고구마는 '안토시아닌'이 포도의...
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고구마의 효능 2008.10.25해당카페글 미리보기
있는 자색 고구마에 많은 ‘안토시아닌’ 성분은 세포의 노화를 막고 암세포의 증식을 억제하는 데 효과가 있다. 04. 피부미용에 효과가 있다 고구마에는 비타민C가 많이 들어 있다. 고구마 한개로 하루에 필요한 비타민C가 충족될 정도. 특히 열에 약한...
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몸이 아픈 그녀를 생각하며.주고싶은 반찬 . 건강 식단.고등어 조림 무.단호박 조림 .자색고구마 부침전 .애호박전 2011.10.23해당카페글 미리보기
뿐아니라 시각적으로도 기분전환을 해주기에 충분하다. 자색 고구마 효능은 성인병을 재거해주는 중요한 부분들이 들어 있기때문...달코무리하게 하고 케익이나. 빵이나 떡에 넣기도하고 말려 가루를 내어 차로도 마시고 각종 데코를 하여 건강을 지켜...
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고구마의 효능 2016.02.23해당카페글 미리보기
대부분이 전분이다. 말린 고구마의 표면에 생기는 흰 가루는 주로 맥아당이다. 비타민 A, 비타민 B, 비타민 C와 나이아신, 야리...성분이 더 많이 포함되어 있으므로 껍질째 먹는 것이 좋다. 특히 자색(紫色) 고구마는 항산화 능력이 뛰어나다고 알려진...
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잔대와 고구마의 효능 2009.10.23해당카페글 미리보기
먹거나 가루로 내어 먹는다. ▶잔대는 여성들의 산후 풍에도 신효하다. 산후 풍으로 온몸의 뼈마디가 쑤시고 아플 때에는 잔대 뿌리 말린 것 3근(1800g)과 가물치 큰 것 한 마리를 한데 넣고 푹 고아서 그 물만 마신다. 늙은 호박의 속을 파내 버리고 그...
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항암 및 암예방 가지, 고추,고구마,가지의 효능,가지요리 2015.09.09해당카페글 미리보기
자색고구마, 자색양파, 자색양배추 등의 보라색을 내는 ‘안토시아닌’ 색소는 항암, 항산화 효과가 뛰어나다. 일본 식품종합연구소의 연구에 의하면 가지는 발암물질인 벤조피렌, 아플라톡신 외에도 탄 음식에서 나오는 발암물질인 PHA를 억제하는 효과가...
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고구마 (식물) [감저]의 효능 2020.09.03해당카페글 미리보기
들깨가루를 넣고 양념을 하여 무침을 해서 먹으면 맛있는 밑반찬이 된다. 잎에는 '인슐린'과 같은 성분이 들어 있는데 1그램을...짓찧어 환부에 바르는데 물에 데인 상처나 불에 데인 상처를 치료한다. 고구마의 효능을 정리하면 아래와 같다. (효능...
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오기 농장 자색 양파 판매 2013.06.08해당카페글 미리보기
자색고구마, 자색양배추, 포도, 라즈베리등 몸에 좋은 음식들이 속해 있는 컬러푸드랍니다. 콜레스테롤에도 좋은 콜레스테롤이...고밀도 지단백이라는 성분을 그대로 유지시켜주는 효능이 있다고 하네요. 자색양파는 백색양파보다 단맛이 나서 지중해나...
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설명절에 꼭 있어야 되는 나박김치 자색무우로 담궈보세요 2013.02.05해당카페글 미리보기
고추가루를 더 풀어지 싶은데요, 여러분은 기호에 맞에 조금 덜 풀어도 된답니다,, 함게 담아본 배 까두기 입니다,, 오늘 남편...가득 우러 나서 더 맛날 것입니다. 몸에 좋고 맛도 좋은 자색 무우 효능(보로도 무우) 보르도 무는 육질이 단단하고 조직감...
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[고구마] 발암 억제율 1위 '고구마' 2011.03.29해당카페글 미리보기
풍부한데, 자색고구마는 일반 고구마에 비해 안토시아닌이 10~20배 더 많이 함유돼 있다. 이 성분이 활성산소 제거 및 간 기능 개선에 탁월한 효과를 보이며 혈액순환 장애, 당뇨병, 콜레스테롤 저하, 동맥경화 예방, 심근경색, 모세혈관 강화 등 각종...