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2 버지 090905토 100점 시식 유혹을 이기는 껌 한 톨! 2009.09.05해당카페글 미리보기
40X3 올포즈 글루트 레이즈 30x3 4 : 30 식빵2장 우유100ml 황도½ 자두1 6 : 30 잡곡밥⅓ 두부80g+오리엔탈소스 8 : 30 자일리톨껌1알 물 1.6 L 유산소운동 (분) 총섭취칼로리 약 kcal 4월 60.7 ☞ 57.7(-3kg) 1207 33.4 5 월 55.7(-2kg) 1224 28.6 틈새...
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적당하면 약, 과도하면 독이 되는 껌 2014.04.07해당카페글 미리보기
껌을 씹은 경우와 씹지 않은 경우 섭취한 칼로리 양에서 차이가 났다고 한다. 또한 껌을 씹은 사람이 그렇지 않은 사람에 비해...조사돼 다이어트에 도움이 된다고 밝혔다. 요즘엔 자일리톨이나 비타민C와 같은 건강에 도움이 되는 물질들을 첨가한 껌도...
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자일리톨과 에리스리톨 2016.11.23해당카페글 미리보기
및 함량 : 자일리톨 100%(핀란드산) ◆자일리톨상식◆ 수크로우즈와 같이 매우 당도가 높으며 뒷맛이 깔끔하고 설탕과 달리 당뇨...다음과 같은 분야에 널리 쓰임 ▼식품 ▼무설탕껌 ▼제과 ▼구강용제품(치약, 가글용액) ▼의약품 ▼당뇨식 ▼화장품...
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껌 씹으며 걸으면 운동 효과 커진다" 2018.06.01해당카페글 미리보기
1분당 칼로리 소모량이 평균 2칼로리 더 많았다. 연구팀은 "껌을 씹는 행위가 생리기능을 전반적으로 향상시키는 경향을 보였다"며 "걸을 때 껌을 씹는 것만으로도 걷기의 건강 효과를 더 많이 누릴 수 있다"고 말했다. 이 연구에 대해, 을지병원 가정...
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칼로리 낮은 음식들.. 2003.11.17해당카페글 미리보기
사탕이 감질나서 싫으신 분들은 설탕껌(풍선껌 포함)말고 자일리톨 껌을 씹으세요.. 너무 많이 씹으면 사각턱공주 되는거 아시죠...보리차 같이 무엇을 넣고 끓이는것은 약소한 칼로리가 있겠지만 생수나 정수기에서 걸러 나오는 물은 칼로리가 0(zero...
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높은 칼로리 음식 VS 낮은 칼로리 음식 2010.10.25해당카페글 미리보기
아시는 지. 탄산음료 대신 비타민 음료 마시면서 ‘이건 괜찮아’ 라고 생각하는 건 금물이다. 2. 자일리톨껌: 무설탕 껌이라고 자처하는 자일리톨껌이 알고 보면 45kcal리나 된다! 3. 생과일주스: 탄산음료에 비해 칼로리가 덜 나갈 거라 생각하는 포도...
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금단현상 대처법 - 껌의 활용 2005.07.16해당카페글 미리보기
이것 역시 당분이 잇어서인지 체중은 계속 늘어가고 칼로리가 낮은 것을 중심으로 식단을 준비하다보니 자일리톨 껌이라고 하는...금단 현상이 자칫 잘못하면 우울증을 유발하는 증세까지 발전될 ㅋㅋㅋㅋ 옛날에 껌값이 이라고 하는데.... 자일리톨 껌...
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자일리톨(Xylitol)이란? 2002.01.07해당카페글 미리보기
자일리톨은 자일로스를 환원하여 얻는 당알콜로 감미도는 65-100%이다. 온도가 낮은경우에는 설탕과 같은 감미를 보니며,온도가...감미질과 충치예방효과가 자일리톨의 최대 포인트이며 `97`년4월 식품첨가물 지정과 함께 껌,정과,캔디등에의 이용이 이루어짐
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가방속 간식 칼로리 2010.05.19해당카페글 미리보기
간식 칼로리 운동한 뒤 허전한 배를 채워줄 때 스니커즈 (1개) = 쌀밥 11.2 숟가락 친구가 마시다 남긴 카페모카 반잔 = 쌀밥 2.1숟가락 입 안이 텁텁할 때 폴로 (3개/10g) = 쌀밥 1.5숟가락 내 다이어트 친구 강냉이 (1인분/30g) = 쌀밥 3.8숟가락 출출할...
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자일리톨 말티톨 소르비톨 즉 당알콜도 살이 찌나요? 2014.11.07해당카페글 미리보기
언급한 위 세 가지 당알톨도 당분에 속하여 살이 찌나요? 설탕 먹듯이요. 가끔 입이 털털하면 자일리톨 껌을 씹거나 애니타임 캔디를 먹긴 하는데 많이 먹어도 하루 6개 칼로리는 50k에 해당되며 당알콜 22g인데 지장 잇을까요?