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잠이 쏟아질 때 하면 도움되는 단월드 기체조! 2022.06.23해당카페글 미리보기
눈꺼풀이 무겁... 왜이렇게 잠이 쏟아지는 걸까요? 커피 안 좋아하는데 도저히 안 될 것 같아 믹스 커피 마셨어요. 잠이 쏟아지는 이유 한번 알아봤습니다. 1. 만성피로 만성피로는 6개월 이상 지속된 상태를 뜻하는데 장기간 피로가 지속되면서 스트레스...
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잠이 안오는 밤♡... 2020.06.25해당카페글 미리보기
하니 맘은 뿌듯.. 3일 정도 밑반찬 한두개 추가만 하면 되니 좋아용ㅋㅋ 근데 이리 피곤한데 잠이 안오는 이유는..... 맥주 한캔이면 잠이 쏟아지는 술 잘못하는 사람인데.. 아무래도 효녀 딸램의 달고나 커피 때문인가 봅니다ㅠㅠ 더군다나 일하며 빗소리...
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하품을 많이 하는 이유 자주하는 이유 2022.11.29해당카페글 미리보기
빈번하게 나타나는 것으로, 심각한 코골이와 주간 졸음증을 동반한다. 밤에 잠을 자는 동안에 코를 심하게 골면 숙면을 취할 수가 없고, 몸에서 피로를 느껴서 낮에 졸음이 쏟아지는 것이다. 충분한 시간 동안 수면을 취하는데도 낮에 쏟아지는 졸음을...
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낮인데 쏟아지는 잠, 이 질환 신호? 2022.05.26해당카페글 미리보기
보내는 신호일 수 있다./사진=클립아트코리아 낮인데 쏟아지는 잠, 이 질환 신호? 분명 적정 시간 잘 잤는데, 낮에 졸음이...좋다. ◇기면증 기면증은 밤에 충분히 잤는데도 낮에 아무 이유 없이 졸리고 갑작스러운 무기력증이 생기며 자신도 모르게 짧은...
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잠이 오지 않는 이유! 불면증에 관해서... 2016.08.10해당카페글 미리보기
않는 이유는 참으로 많다. 불면증에 대한 검색어를 포털사이트에 넣어보면 엄청나게 많은 글들이 올라와 있고 다양한 해결 방법에 대해서도 나와있다. 머리로 하는 이해로는 그렇게 하면 다 될것 같지만, 그렇게 읽고 이해로 될것 같으면 세상에 불면증...
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배 부르면 잠 쏟아지는 이유 2011.07.28해당카페글 미리보기
음식을 많이 먹으면 몸안의 기운이 소화를 위해 온힘을 쓰게 됩니다. 그러면 다른 부분은 정상적인 기능을 하기가 어려우니 수면 상태로 들어가서 모두 쉬게 하고는 소화를 시키는데 총력을 다하려는 몸의 작용이죠. 그래서 위장이 약한 사람일수록 식후에...
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추우면 잠이 오는 이유? 2001.10.21해당카페글 미리보기
관한 알바를 24시간 동안 했습니다. 가을인데도 불구하고 추워서 죽는줄 알았습니다. 그런데 추운데도 불구하고 잠이 쏟아지는 이유는 무엇입니까? 그리고 잘때는 추위를 못느끼더라구요.. 오히려 깨어있을때 너무 추워서 헉~ 갑자기 궁금해지네요.. 물론...
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나는 왜 밥만 먹으면 잠이 쏟아질까? 2018.07.23해당카페글 미리보기
후에도 대화에 집중하기 힘들 정도로 졸림이 느껴진다. 사계절 내내 이어지는 식곤증, 왜 그런 걸까? 밥만 먹으면 잠이 쏟아지는 이유는? ▲ 탄수화물을 많이 먹었을 때 하이닥 정신건강의학과 상담의 신홍범은 건강 Q&A에서 “식후에 졸음을 느끼는 것은...
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🍺“자꾸 한 잔 더” 맥주 마시면 내 몸에 무슨 일이?🍻 2024.03.19해당카페글 미리보기
부르는 이유도 지방이 없으면서도 단백질, 당질, 미네랄, 비타민B군 등 영양소들이 풍부하기 때문이다. 보통 맥주 100㎖당 단백질 0.5g, 탄수화물 3.1g, 칼슘 2mg, 철분 0.1mg, 비타민B2 0.02mg이 함유돼 있다. 사람에 따라 다르지만 맥주는 취하는 속도가...
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대간29차 구룡령-닭목령 구간 66K 2024.07.24해당카페글 미리보기
여전히 쏟아지는 빗줄기.. 한계령에서 오른 후.. 망대암까지 가는 길은 아직 새까맣기만 한데.. 빗길 암릉을 만나며.. 바로 뚜둑!!😭😭😭 그럴싸한 때깔에 침 흘리지 마시고!!ㅋ 이건 돼지 족발이 아니라.. 뚜둑~ 하고 뽀개진 김탁희의 부어 오른 오른쪽 족발...