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맨발 걷기 2024.06.17해당카페글 미리보기
한번 용기를 내어 동참해 보았다. 하지만 나는 잠과는 거리가 멀었다. 그러나 내게도 좋은 효과가 나타났다. 3년 전쯤인가? 왼쪽 장단지가 걷기만 하면 터질 것 만 같은 통증이 생겨, 이 병원 저 병원 다니며 치료를 받아 보았지만 아무 효과가 없어 포기...
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범례101서부터110까지 2024.06.16해당카페글 미리보기
택산함괘) 三爻動(삼효동)이거나 山水蒙卦(산수몽괘) 三爻動(삼효동)이 되는데 咸卦(함괘)三爻動(삼효동)은 아직 그 정감이 장단지 정도에 느끼는 형태라 하고 蒙(몽)之(지)三(삼)爻(효)는 행실이 부정한 여자에게 장가들지 말라 그 돈많은 놈팽이를 보고...
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경방 벙개(말날 장담기) 2024.02.24해당카페글 미리보기
재래기 먹음 보약 콩삶아 찌어면서 킬킬 작년장 색깔 직입니더 비닐덮고 위에 소금 눌러주고 한여름 나기 마무리 해놓고 장단지 안고 감동 ㅎ ㅎ 메주 두말반 소금물 닷말 요거 밥장 엄청맛나요 큰단지 닷말단지 안고 행복해 하는 모습 ㅎ 별것 차려준것도...
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워워~~ war 2024.04.30해당카페글 미리보기
운동을 하고싶은 동기가 된 나의 중딩시절… 여자라는 이유로 체력을 키워야하느니 근데 체격만 좋아져서 어깨 쫙… 두 장단지 튼실… 에구머니 손목만 가느네요. 맛점들 하시고 하셨으면 일해요~ 못드셨으면 어여 드셔요.. https://youtube.com/shorts...
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유머 상식 2024.06.07해당카페글 미리보기
안 짖을까? ☞ 전부 도둑놈이고 주인까지도 도둑놈이니 밤낮 짖기만 하나. 사람의 몸에서 제일 짜고 매운 곳은 어디일까? ☞ 장단지 지요.간장 고추장 이 들어 있으니까. 바다에 가면 파도가 춤을 추지요.왜 춤을 출까요? ☞ 그냥 갈매기가 노래 하니까 춤...
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건강 지키기 2024.05.05해당카페글 미리보기
40ㅡ,50회까지 주곤 합니다 다리근육을 최소 시간으로 근력을 극대화로 키우는 방법입니다 서서 발끝을 올렸다 내리기 60회 장단지운동 하기 등등 쨤 쨤 운동을 하곤 합니다 시간 나는대로 핼즈장 운동 30분이라도 하고싶은데 쨤 내기도 만만치 않습니다...
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어르신의 통증 2024.05.07해당카페글 미리보기
제가 주 1회 케어하는 어르신의 고통을 덜어드릴 일이 있을까 해서 글을 써 봅니다 증세는 저희가 잠자다가 장단지에 쥐 났다고 하나요 어르신이 딱 그 증세십니다 양쪽 허벅지위쪽 아랫배 한쪽이랑 넓적한 돌이 있는듯 하네요 그곳에 통증이 자주 오니...
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적작약과 백작약은 다릅니다 적작약 백작약 구별하기 2024.05.28해당카페글 미리보기
남15명 여 5명 20명씩해서 6팀이 토너먼트로 해 우리팀이 6판 모도 이겨 1등을 했는데 30분정도에 6판을 하고나니 장단지 어깨등이 하루가 지나도 뻐근 합니다 노인들이 갑자기 힘을쓰니 그럴만도 하지요 더군다나 30분정도에 6번이나 하니까요? 요즈음...
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인간의 삶 뒤의 세계는 존재한다. 2024.05.26해당카페글 미리보기
굴복시키려고 그 아버지 성승(成勝)를 잡아다 대궐 뜰에 벗겨놓고서 쇠로 만든 인두를 숯불에 벌겋게 다려서 등에서부터 장단지까지 지져댄다. 그러면 살댕이가 지글지글 타면서 연기가 풀풀 나고 고기 익는 냄새가 나고 그런다.“ 자, 니가 항복을 하면...