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장 건강을 위한 최고의 음식 VS 최악의 음식 2024.07.03해당카페글 미리보기
항생제는 좋은 박테리아와 나쁜 박테리아를 구별할 수 없기 때문에 모두 죽인다. 종종 농부들은 동물을 항생제로 치료해 감염을 예방한다. 이런 동물성 제품을 먹으면 장내 건강한 박테리아를 죽일 수 있다. 그리고 일부 박테리아는 시간이 지남에 따라...
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차즈기 - 몸에 좋은 내향성 발효음료의 효능과 효과 2023.05.31해당카페글 미리보기
몸에 좋은 프로바이오틱스이며 내향성 발효음료로서 소화 기능을 정상화시키고 면역력을 강화해 줍니다. 또한 비타민, 미네랄, 아미노산 등의 영양소를 함유하여 피로 해소이나 미세먼지와 같은 외부 황경으로부터의 보호에도 효과적입니다. 더불어 자연...
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무료 초청 음료 제공!■■12월 3일 일요일 12시~14시 ★중랑구 묵동 신묵★(인조잔디)에서 친선팀 초청합니다■■ 2023.12.01해당카페글 미리보기
12시~14시 ★중랑구 묵동 신묵★(인조잔디)에서 친선팀 초청합니다■■ 1. 날짜/요일/시간 : 12월 3일 일요일 12시~14시 2. 장 소(구장정보) : 중랑구 묵동 신묵초등학교(인조 잔디구장) 3. 경기방식(인원) : 11 vs 11(정식구장 사이즈는 아니구요 11대11...
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물 대신 마시기 좋은 음료 4가지 2024.04.30해당카페글 미리보기
없어 습관처럼 챙겨 마시기 쉽지 않다. 물 대신 마시기 좋은 음료와 건강 효능에 대해 알아본다. ◇곡물차 보리차, 현미차 등...않고 식이섬유, 미네랄이 풍부하다. 위 점막을 보호하고 장 기능을 개선해 배변활동을 돕는다. 베타카로틴, 비타민C, 비타민...
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장염 걸렸을 때 먹으면 큰일나는 의외의 음식 2023.09.03해당카페글 미리보기
보충해줘서 좋다면 이온음료 말고 장염에 좋은 다른 음료는 무엇이 있을까? 바로 매실음료이다. 매실음료나 매실진액을 따뜻한...등에도 쓰일 정도이다. 장염에 걸렸을 때 피해야 하는 음식은? 장염에 걸리게 되면 장에 염증이 증식하게 되고 이로 인해 장...
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(여름철 식중독 예방 2편) 식중독 시 이온음료 및 지사제가 도움이될까? 2023.07.26해당카페글 미리보기
스포츠 음료는 제품에 따라 다소 차이가 있지만 포도당, 포도당 중합체, 설탕의 형태로 탄수화물을 함유하고 있어, 몸에서 흡수가 빨리 되도록 해 운동을 하면서 몸이 쉽게 피로해지는 것을 지연시키는 역할을 한다. 일부 제품에서는 나트륨 이온 등 설사...
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속 더부룩할 때… 콜라보다 효과 좋은 음료들 2023.06.05해당카페글 미리보기
탄산음료인 콜라는 아무런 역할도 하지 않는다. 단지 몸에 흡수되고 남은 탄산가스가 체온에 의해 팽창돼 입 밖으로 다시 나오면서 소화장기인 위를 상부에서 압박할 뿐이다. 이때 위 아래쪽 유문이 열리며 소화가 전혀 안 된 음식물이 억지로 내려가는데...
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■11월08일★萬福來★수요일■속 더부룩할 때… 콜라보다 효과 좋은 음료들 2023.06.05해당카페글 미리보기
효과 좋은 음료들© 제공: 헬스조선 소화가 잘 안돼 속이 답답할 때, 콜라를 마신 후 트림을 하고 나면 속이 뻥 뚫리는 것만 같다. 정말 콜라를 마시면 소화가 잘 되는 걸까? ◇콜라, 소화 과정에 아무런 역할 안 해아니다. 그저 느낌뿐이다. 소화는 섭취한...
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24년 7월 제205회 구리한가족산악회 정기산행지(강릉 제왕산) 공지~!!! 2024.06.21해당카페글 미리보기
아무리 좋은 곳을 가도 우리가 함께 갈 수 있는 인원이 44명 이라는 것 잘 아시지요 최근 늦은 예약으로 함께하지 못하는 회원님이 점점 많아지고 있어서 안타까움이 큽니다. 방법은 빠른 예약을 하는 것입니다. 올 여름을 이겨내러가는 이번 산행에도...
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장에 좋은 음식, 안좋은 음식 2012.05.04해당카페글 미리보기
보세요. 도토리묵은 어떤 약보다도 효과 좋은 장 체질 개선제랍니다. 또한 도토리묵은 칼로리가 적은 저열량식품이기 때문에...설사가 있을 때는 영양 흡수가 거의 되지 않는답니다. 발효되기 쉬운 음식 호박, 맥주, 탄산음료, 올리브유, 등은 장 안에서...