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옆구리.통증 2015.07.26해당카페글 미리보기
이유 없는 옆구리 통증 아무런 이유가 없이 발생을 하게 되는 옆구리 통증은 대부분의 경우 근육통입니다. 전거근과 늑간근이라는 근육에 통증이 발생이 되며, 이를 통해 옆구리 통증이 유발되기도 합니다. 바늘로 콕콕 찌르는 듯한 통증과 뜨끔거리는...
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골퍼들의 가슴통증(흉통) 2010.08.19해당카페글 미리보기
할 때 가슴에 통증이 심하다. 가슴 중에서도 특히 젖꼭지를 기준으로 해서 바깥 측의 흉곽 벽에 통증이 있다. 발병기전: 이 통증의 위치는 전거근(serratus ant. m)이 덮고 있는 늑골들에 있는 통증인데, 전거근은 제1번부터 제9번 늑골(갈비뼈)의 앞면...
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어깨통증에 관한 깽모님 의견 2008.08.26해당카페글 미리보기
어깨높이 이상으로 올리지 못하는 질병)이 발병한다. 그래서 저의 생각은 예방이 우선이겠지만 그렇지 못할때는 어깨통증시 전거근과 능형근부위의 근육을 풀어주어 견갑골의 기능부터 살려주는게 우선이라 보며 이와 병행하여 여러가지의 재활운동을 하기...
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50대 초반 여성 우측 고황통증.. 2020.02.21해당카페글 미리보기
운동이 끝나고 통증의 감소상황을 물어보니 주변 통증은 거의 사라졌는데 고황에서 오는 몸통 깊은 통증은 아직 있다고 한다. 손을 대보니 전거근에 통증이 몰려 있다. 그러나 기운으로 살펴보니 쇄골쪽 금곡혈쪽에 반응이 온다. 그쪽에 손을 대니...
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제 10장. 등 상부, 목, 팔의 통증. 제 11장. 허리와 하지의 통증 2007.06.18해당카페글 미리보기
방향으로 운동하게 하는 근육으로 과도한 운동으로 짧아지기도 하고, 대립근은 전거근의 약화나 마비로 능형근이 단축되기도 한다. 전거근마비 - 초기의 전거근 약화는 통증을 유발하지 않다가 진행되어 악화되면 목, 어깨의 통증의 원인이 된다. 목의...
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[광주] 견갑대 정렬 및 어깨관절 재활교정운동 전문가 과정 교육강좌 안내-8월 10일(토):PDF 파일(이론) 제공 2024.08.02해당카페글 미리보기
운동의 중요성 - 견갑대 통증과 흉추(척추정렬)의 관계: 흉추가동성 향상을 위한 best 운동법 - 견갑대 통증과 견갑골 안정성의 관계: 전거근(SA) / 하부승모근(LT) 활성화 운동(논문) - 견갑대 통증과 회전근개의 관계: 회전근개 best 운동법(논문기반...
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테이핑요법 - 가슴, 등 부위 통증 2007.04.09해당카페글 미리보기
때 갈비뼈 옆에서 견갑골로 연결되는 전거근에 테이핑을 하여 준다. 전거근 ........................................................................................................... (1) 상체를 세우고 통증이 있는 늑골부위 를 찾아서 늑골방향...
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골퍼들에게 흔히 생길 수 있는 통증(11가지) 。 2017.09.24해당카페글 미리보기
4가지로 나누어 생각할 수 있다. 《1》 흉통 중에서 특히 젖꼭지를 기준으로 해서 바깥쪽의 흉곽 벽에 통증 【발병기전】 이 통증의 위치는 전거근(serratus anterior m)이 덮고 있는 갈비뼈에 있는 통증인데, 전거근은 제1번부터 제9번 갈비뼈의 앞면상부...
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근막통증증후군 원인 및 치료 2016.11.29해당카페글 미리보기
거북목의 원인이 되는 근육은 흉쇄유돌근이나 장경근이다. 간혹 달리기를 하다 옆구리가 결리고 숨쉬기 어려운 통증이 오는 것은 전거근이 뭉쳤기 때문이다. 흉통이 심해 심장병을 의심하는 환자의 20%는 가슴의 대흉근이 주된 원인이며 몸을 앞으로...
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[공지] 레파토리 - 대학병원 도수치료실편 (고대안암병원 슬링운동치료실) 2024.05.16해당카페글 미리보기
왜 전거근 운동을 해야할까요? 거북목과 둥근어깨에 효과적인 전거근운동 | 전거근 활성화운동 | 레드밸런스 2024. 1. 25. 6...2024. 1. 15. 10 댓글 0 [4편] 특별한 원인없는 어깨통증 동결견(오십견) 예방/통증완화 단계별 운동방법 | 레드밸런스 2024...