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알리오~~~ 2010.01.07해당카페글 미리보기
돈도 벌고 방학때 공식적인 도피처가 생긴것도 같고... 정민맘에게 하윤이 맡기고 가는 발걸음이 하나도 무겁지 않은것 있죠? 왜...나쁜맘... 여하튼 본론은 알리오1 장흥 읍내 킴스 에어로빅에서 방학때 어린이 댄스교실을 합니다. 기간 : 1월 11...
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2월 1회차(2월 1일) 프로그램 일지 2006.02.02해당카페글 미리보기
리듬에어로빅 ‘페스티벌’ 6> 정렬 및 인사 ; 양정민 프로그램 평가 2006년 새해의 첫 수업이 시작되었습니다. 건강하고 밝은 모습으로 프로그램에 참여해 준 아이들은 물론 열정적으로 함께해 주신 어머님들께도 감사의 인사를 드립니다. 한달여의 공백...
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'바람의 전설'은 그냥 전설일 뿐인가요??? 2013.08.04해당카페글 미리보기
아직도 활동하는 동기들이 있으면 많이 반갑겠네요.^^ 이름은 정민입니다. 2.사는곳은요? 부천이에요. 3.사진첨부 부탁해여~ 4...댄스스포츠나 왈츠 같은 모던도 췄었구요, 그 외 에어로빅이나 막춤(?)도...ㅋㅋ 5.스카이라틴은 화:홍대 턴 수:강남 턴...
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안녕하세요. 좋은 아침입니다. 기분 좋은 하루 보내세요. 2002.03.11해당카페글 미리보기
맞져... 후훗.. *^^* 그분이 에어로빅 했떤 그때가 생각나네요.^^ 가볍게 워킹함시롱.. 좋은 하루 보내라함서.. 인사하곤 했는데...글을 남김니다. 또 다시금 우리에게는 월욜이 돌아왔습니다. 읏샤 읏샤 힘나는 멋진 월욜 보내세요. 참.. 그리고 정민오빠...
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댄싱퀸 2012.01.30해당카페글 미리보기
댄싱퀸>에서 분한 정화는 한때 ‘신촌마돈나’로 불리며 잘나갔지만, 인권변호사 남편 정민 때문에 꿈을 포기한 채 에어로빅 강사로 살아가는 억척 아줌마다. 정민은 얼떨결에 서울시장 후보에 나서게 되고, 정화는 갑작스레 오랜 꿈이었던 댄스 가수의...
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내일 시험이 에어로빅이랑 스포츠 댄스인가요?아썅 2002.04.22해당카페글 미리보기
생리학 책가져와서 씨뱅 공부했는데 내일 에어로빅이라구 정민이형한테 전화가 왔네? 올만에 책봐서 이빨이 아픈데 아 뭐야이거 으아아아아~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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[100일간의 약속] 변화하자! 16일차 with 정민쌤 2013.01.21해당카페글 미리보기
피티체조 (10개 천천히 10개 빠르게) 20개씩 5세트 풍차돌리기 20개씩 5세트 엎드려서 다리를 뒤로 앞으로 하기 20개씩 5세트 에어로빅자세: 뛰면서 다리를 구부렸다 폈다를 번갈아 가며 20개씩 5세트 바이사이클: 15개씩 3세트 플랭크 버티기 20...
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Re:しぴ 무적 정규파 ->현진 원규 정민 정규 2002.04.07해당카페글 미리보기
이상형 ;: 프리스타일 정민이상형 ;: 잘빠진여자 원규이상형 ;: 남자 정규성격 ; ; ; ;: 예사롭지않음 현진 성격 ; ;: 불같은...1:1 격투기 정민 ; ; ; ; ; ;" ; ; ; ; ; ; ; ;: 울반에 찍은애있다던데............. 원규좋아하는것 ;: 에어로빅...
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Re:정민누님의 목소리로 시작한 하루... 여기에 스파이더맨의 에어로빅을 따라하며...더욱 알찬 하루를....(스피커 크게~) 2002.07.30해당카페글 미리보기
아이구 짜증나.... 몸이 말을 들어야지.......(엉엉) 꾸준이 연습 잘 할께요. 고생 했어요.